Əməliyyat almaq çətin ola bilər, ancaq sağaldıqdan sonra həyatınızı yaxşılaşdıra bilər. Yaşlı bir insan olaraq, əməliyyatınızın mümkün qədər asan getməsini təmin etmək istəyirsiniz. Əməliyyatdan əvvəl seçimlərinizi bildirməlisiniz və əməliyyatdan əvvəlki bütün təlimatları izləməlisiniz. Əməliyyatdan sonra, düşmələri azaltmağı, qarışıqlıqların qarşısını almağı və özünüzü təhlükəsiz saxlamağı hədəfləməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /5: Əməliyyatdan əvvəlki narahatlıqların idarə edilməsi
Addım 1. Müalicə seçimlərinizi həkimlərə və baxıcılara bildirin
Əməliyyatdan əvvəl sağlamlıq qrupunuz və baxıcılarınızla müalicə seçimlərinizi müzakirə etməlisiniz. Həkimlərin nəyi razı etdiyinizi və nəyi qəbul etmədiyinizi sənədləşdirməlisiniz. Əgər əvvəlcədən bir direktiviniz varsa, əməliyyatınızın risklərini əks etdirmək üçün onu yeniləməlisiniz.
Məsələn, siz və həkiminiz və baxıcılarınız hər hansı bir qabaqcadan göstərişləri müzakirə etməlisiniz. Qabaqcıl direktivlər, həyat dəstəyinə yerləşdirilmək istəsəniz və yenidən canlandırılmaq istəsəniz, ömrü sona çatacaq qayğı növləri ilə bağlı seçimlərinizdir
Addım 2. Etibarnamənizi müəyyənləşdirin
Əməliyyatdan əvvəl bir baxıcı və ya etibarlı ailə üzvü və ya dostunuzla vəkil olmaq barədə danışmalısınız. Vəkil, bacarmadığınız zaman sizin üçün qərar qəbul etmək istəyinizə güvəndiyiniz birisidir. Etibar etdiyiniz və sifarişlərinizə əməl edəcəyini bildiyiniz birini seçin.
- Proxy və istəklərinizlə bütün ssenariləri müzakirə etməlisiniz. Məsələn, hansı prosedurlardan rahat olduğunuzu və hansının uyğun olmadığını onlara bildirməlisiniz. Ömrünün sonuna qədər arzuladığınız şeyləri də müzakirə etməlisiniz.
- Vəkiliniz və ya istəklərinizin həyata keçirilməsindən məsul olan şəxsin imzalanmış bir sənədi olmalıdır. Xəstəxana və ya həkim ofisi bu işdə sizə kömək edə bilər.
Addım 3. Əməliyyatdan əvvəlki bütün təlimatları izləyin
Həkiminiz əməliyyatdan əvvəl etməniz lazım olan şeylərin siyahısını verəcək. Əməliyyatdan bir neçə saat əvvəl yemək və içkilərdən imtina etməlisiniz. Əməliyyatdan əvvəl qəbul edə bilməyəcəyiniz bəzi dərmanlar da olacaq. Bunları qəbul etməyi dayandırın, ancaq qəbul etməli olduğunuz dərmanları aldığınızdan əmin olun.
Həkiminiz əməliyyatdan əvvəl sizə hər hansı bir dərman verərsə, bunların hamısını aldığınızdan əmin olun
Addım 4. Fiziki müayinədən keçin
Əməliyyatdan əvvəl həkiminizə müraciət etməli və fiziki müayinə keçirməlisiniz. Bu imtahan həkimə sağlamlığınızın vəziyyətini təyin etməyə kömək edəcək və sizin üçün uyğun və ən təhlükəsiz anesteziyanı təyin edə bilər.
Bu ziyarət zamanı həkiminiz də sizin üçün doğru analjezik plan hazırlamağa kömək edəcək bir ağrı tarixçəsi alacaq
Metod 2 /5: Baxım üçün Düzəlişlər etmək
Addım 1. Nəqliyyatınızı təşkil edin
Əməliyyatdan əvvəl ailənizlə, dostlarınızla və ya baxıcılarınızla xəstəxanaya gediş -gəliş haqqında danışın. İctimai nəqliyyatdan istifadə edə bilməyəcəksiniz, buna görə xəstəxanaya gediş -gəlişinizə kömək edəcək birini tapmalısınız.
Sizi evə aparmağa razı olan şəxs, axıdılması ilə bağlı zəng edildikdən sonra bir neçə saat ərzində sizə gəlməyə hazır olmalıdır. Reseptlərinizi doldurmaq üçün sizi də götürə bilməlidirlər
Addım 2. Evdə kömək planını hazırlayın
Əməliyyatdan sonra sizə kömək etmək üçün ailəniz, dostlarınız və ya baxıcılarınızla danışın. Lazım olan qayğı miqdarı, əməliyyatınızın növündən və əməliyyatdan sonra xəstəxanada nə qədər qalmağınızdan asılı ola bilər. Kimin sizə kömək edəcəyini və nə qədər qala biləcəyini düşünün. Lazım gələrsə bir cədvəl qurun.
- Evdə ehtiyac duyduğunuz qayğı yataqdan qalxmaq, evin ətrafında gəzmək və yemək almaq ola bilər.
- Bir evdə qulluq şirkəti ilə görüş. Tibb bacısı ilə danışın və ehtiyacınız olarsa artıq tanış olduğunuz birini hazırlayın.
Addım 3. Evinizi hazırlayın
Xəstəxanaya getməzdən əvvəl əməliyyatdan sonra evinizdə hər şeyi hazırlamalısınız. Bura təmizlik, yatağınızı qurma və lazımlı əşyaları yatağınızın yaxınlığındakı otağınıza köçürmə daxil ola bilər. Evinizdə tutacaqlar və ya etibarlı mebel parçaları kimi hər hansı bir mobil cihaz qurmalısınız.
- Pilləkənləri qaldıra bilməyəcəksənsə, birinci mərtəbədə yatmaq üçün bir yer qur. Aşağıdakı hamama girə biləcəyinizə əmin olun. Əgər etməsəniz, bir komod əldə etmək üçün tədbirlər görməlisiniz.
- Evin ətrafında küvet və ya gecə işıqlarında sürüşməyən paspaslar kimi təhlükəsizlik tədbirləri qurmaq lazımdırsa, bunu etməlisiniz.
Addım 4. Əməliyyatdan sonrakı pəhriz üçün qidalar alın
Bəzi əməliyyatlardan sonra xüsusi bir diyetə riayət etməyiniz lazım ola bilər. Baqqal mağazasına gedin və sağalma zamanı yeməli olduğunuz qidaları yığın. Mümkünsə, tərəvəzləri yuyun və doğrayın və güveçləri dondurun.
Addım 5. Hər hansı bir peşəkar qulluq təşkil edin
Əməliyyatdan sonrakı ehtiyaclarınızdan asılı olaraq, əməliyyatdan sonra sizə kömək edəcək bir ev sağlamlığı mütəxəssisi işə götürməyiniz lazım ola bilər. Həkiminiz və baxıcılarınız, sağalma zamanı sizə kömək etmək üçün bir tibb bacısına, fiziki terapevtə və ya başqa bir mütəxəssisə ehtiyacınız olub olmadığını təyin etməyə kömək edə bilər.
Əməliyyatdan əvvəl ehtiyac duyacağınıza əmin deyilsinizsə də ev sağlamlıq mütəxəssisləri ilə görüşün. Sonda qayğıya ehtiyacınız varsa, artıq tanış olduğunuz birinin evinizə gəlməsi daha asan olacaq
Metod 3 /5: Əməliyyatdan sonrakı qarışıqlığın aradan qaldırılması
Addım 1. Yanınızda baxıcılarınız olsun
Əməliyyatdan sonra əməliyyatdan sonrakı qarışıqlıq və zehni vəziyyətinizdə dəyişiklik riski var. Bu, həyəcanlı, yuxulu, aqressiv və ya hərəkətsiz olmağınıza səbəb ola bilər. Buna kömək etmək üçün bir baxıcıdan və ya etibarlı bir ailə üzvündən və ya dostunuzdan yatağınızın yanında olmasını istəməlisiniz. Orada bir insanın olması qarışıqlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər.
Qarışıqlıq müvəqqətidir və ümumiyyətlə ağrı və maye çatışmazlığından qaynaqlanır
Addım 2. Yaxşı yuxu gigiyenası tətbiq edin
Kifayət qədər yuxu almamaq və ya keyfiyyətli yuxu da qarışıqlığa səbəb ola bilər. Əməliyyatdan sonra yuxu almaq üçün ən yaxşı protokolu həkiminizlə müzakirə etməlisiniz. Həb kimi yuxu vasitələri olmadan yatmaq, qarışıqlıq riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Yaxşı yuxu gigiyenasına riayət etməyə çalışmalısınız. Məsələn, hər gün eyni vaxtda yatmağa və qalxmağa çalışın. İşıq və televiziya kimi diqqəti yayındıran bir otaqda yatın. Mümkünsə ən azı yeddi saat yatmağa çalışın
Addım 3. Sakit bir mühiti təşviq edin
Stress qarışıqlığa səbəb ola bilər. Sakit bir mühitdə yerləşdirilməlidir. Xəstəxanada olsanız belə, ərazi yüksək səslərdən və çox aktivlikdən azad olmalıdır. Qarışıq olmayana qədər girən və çıxan insanların sayı məhdudlaşdırılmalıdır.
- Sizi məhdudlaşdıran məhdud cihazlarınız olmalıdır.
- Ətrafınızda tanış və təsəlliverici əşyalar olmalıdır. Bu fotoşəkillər, yastıqlar, yorğanlar və ya knickknacks ola bilər.
- Təqvimlər və saatlar özünüzə istiqamətləndirə bilmək üçün sizə yaxın yerləşdirilməlidir. Biriniz varsa, tarixi, günü və saatı olan bir saat ən yaxşısıdır. Bu, sizi sakit saxlamağa kömək edir, çünki harada olduğunuzu və olduğunuzu xatırladırsınız.
Metod 4 /5: Düşmənin qarşısını almaq
Addım 1. Lazımi əşyaları əlinizdə saxlayın
Əməliyyatdan sonra düşmə riski yüksəkdir. Qalxmadan onlara çatmaq üçün ehtiyac duyduğunuz hər şeyi özünüzə yaxınlaşdırın. Daha rahat etmək üçün yatağınızın yanına bir masa və ya tepsi qoyun.
Telefonunuzu, pultunuzu, bir içki, dərmanlar, eynəklər və ya bir kitabı masanın üstünə qoymaq istəyə bilərsiniz ki, asanlıqla əldə edəsiniz
Addım 2. Ətrafınızda tutmaq üçün əşyalar qoyun
Əməliyyatdan sonra tualetə gedərkən olduğu kimi hərəkət etməli olacaqsınız. Gəzə bilsəniz, gedəcəyiniz yola tutmaq üçün tutacaqlar və ya etibarlı şeylər qoymalısınız. Bir baxıcıdan, ailə üzvündən və ya dostundan gəzmək üçün bir yol qurmağa kömək istəyə bilərsiniz.
Fizioterapevtdən evinizi ziyarət etməsini və yollarınızın təhlükəsiz olduğundan əmin olun
Addım 3. Təhlükəsiz paltar geyin
Geyim də düşmə riskinizə kömək edə bilər. Mümkün qədər təhlükəsiz qaldığınızdan əmin olmaq üçün yıxıla biləcəyiniz və ya basa biləcəyiniz çox böyük və ya uzun paltar geyinməyin. Ayağınıza uyğun sürüşməyən ayaqqabı geyinməlisiniz.
Hələ də rahat geyinə bilərsiniz; sadəcə yıxılmanıza səbəb ola biləcək bir şey geyinməyin
Addım 4. Gediş yollarını yaxşı işıqlandırın
Qaranlıqda gəzmək də düşməyə səbəb ola bilər. Koridorların yanında və ya qaranlıq otaqlarda, məsələn, vanna otağı kimi gecə işıqlarının olduğundan əmin olun. Gecə -gündüz yolunuzu görmək üçün bütün otaqlarda lampaları yandırmağı da seçə bilərsiniz.
Metod 5 /5: Özünə qulluq
Addım 1. Bütün yeni dərmanları həkiminizlə müzakirə edin
Siz və ya baxıcınız evə gedərkən davam etdirilməsi lazım olan yeni dərmanlar haqqında həkimlə danışmalısınız. Neçə yeni dərmanınız olduğunu, nə adlandırıldığını və niyə içdiyinizi bilməlisiniz. Hər yeni dərmanı necə qəbul etməli olduğunuzu başa düşdüyünüzdən əmin olun və başa düşmədiyiniz halda suallar verin.
Mümkün olan hər hansı bir yan təsir haqqında həkiminizlə danışın
Addım 2. Bir siyahı təqibi təyinatlarını alın
İşdən çıxarıldıqda, gələcəkdəki bütün görüşlərin siyahısını aldığınızdan əmin olun. Bura həkiminiz və ya cərrahınızla görüşlər daxil ola bilər. Əlavə tibbi müalicə və ya laboratoriya testlərinə ehtiyacınız ola bilər.
Boşalmağınızdan məsul şəxsdən hər şeyi sizin üçün yazmasını istəyin ki, asanlıqla yadınıza düşsün. Anladığınızdan əmin olmaq üçün siyahını yenidən tibb bacısına oxuyun
Addım 3. Əməliyyatdan sonra yüksək qalın
Ağciyər komplikasiyalarını azaltmağa kömək etmək üçün əməliyyatdan sonra mümkün qədər dik durmağa çalışın. Yatağınızın başını fərqli yüksəkliklərdə qaldırın. Mümkünsə, yataqdan qalxaraq yemək yeyin və gəzin.
Yutma və həzm problemlərinin qarşısını almaq üçün yemək yeyərkən oturduğunuzdan əmin olun. Yeməyi bitirdikdən sonra ən azı bir saat dik durmalısınız
Addım 4. Dövr edə biləcəyinizə əmin olmaq üçün bir tibb bacısının qiymətləndirməsini alın
Əməliyyatdan sonra yara və təzyiq yaralarının qarşısını almaq üçün özünüzü bir neçə saatdan bir çevirməlisiniz. Bu problemlərin qarşısını almaq üçün siz və ya baxıcı bədəninizdəki təzyiqi azaltmaq üçün hər iki saatda bir tərəfi dəyişdirdiyinizə əmin olmalısınız.
- Bir tibb bacısı, təhvil verərkən köməyə ehtiyacınız olub olmadığını görmək üçün sizi qiymətləndirə bilər. Əgər belə etsəniz, o zaman bir tibb bacısı xidməti və ya bir ailə üzvü kimi başqa bir baxıcı vasitəsi ilə qayğı qurmanıza kömək edə bilərlər. Bu qiymətləndirməni almağınız vacibdir, çünki özünüzü lazım olduğu qədər tez -tez çevirə bilməyəcəksiniz.
- Sığorta ümumiyyətlə əməliyyatdan sonra tibb bacısının qiymətləndirilməsini əhatə edir.
