Boşluq doldurmaq qorxusu, diş problemlərini daha da pisləşdirən lazımi diş xidmətini təxirə salmağa səbəb ola bilər. Doldurmağın nə olduğunu, təhlükəsiz olduğunu anlamaq və hazır olduğunuzdan əmin olmaq, kresloda oturarkən rahatlamağın açarıdır. Anestezik seçimlərinizi nəzərə alaraq, boşluq doldurularkən rahat olmaq da vacibdir. Mütəmadi olaraq diş həkimi görmürsənsə, həm təcrübəli, həm də həssas olan birini seç. Doğru diş həkimi seçmək, randevunuza hazırlaşmaqdan və nə gözlədiyinizi öyrənməkdən daha vacib ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Randevunuza Hazırlaşdığınızdan Əmin Olun
Addım 1. Qulaqlıq gətirin və audio kitab və ya musiqi dinləyin
Bir boşluq əldə etməzdən əvvəl və ya musiqi və ya komik bir audio kitab dinləmək rahatlamağa kömək edə bilər. Yüksək səslə, ağır musiqi və ya daha sakitləşdirici bir şey olsun, sizi ən çox rahatlatan və ya yayındıran şeyləri düşünün. Bir pleylist hazırlayın və diş həkiminin alətlərindən gələn səsləri boğacaq yaxşı bir qulaqlıq dəsti ilə görüşünüzə gəlin.
- Qulaqlıq taxmağın, xüsusən də daha böyük bir dəstin işlərinə mane olmayacağından əmin olmaq üçün diş həkimi ilə əvvəlcədən danışın.
- Səs səviyyəsinin çox yüksək olmadığından əmin olun ki, hələ də diş həkiminizin sizin üçün göstərişlərini eşidə biləsiniz.
Addım 2. Çox erkən görünməyin
Beş və ya on dəqiqədən çox erkən görünmək sizi daha da əsəbiləşdirə bilər. Görüşlərə vaxtında və ya bir az erkən gəlmək həmişə yaxşı olsa da, proseduru gözləyərək bir müddət gözləmə otağında oturmaq istəmirsiniz. Ofisə çox erkən gəlsəniz, görüşdən bir neçə dəqiqə əvvəl avtomobilinizdə və ya çöldə gözləyin, çünki gözləmə otaqlarının özləri narahatlıq mənbəyi ola bilər.
Qazma turbininin səsi bəzi insanlarda narahatlıq yarada bilər, buna görə də mümkünsə eşitməməyə çalışın
Addım 3. Mesanəni boşaltın və tövsiyə olunan pəhriz tədbirlərini alın
Prosedurdan əvvəl yemək yeyə biləcəyiniz barədə diş həkimi ilə əvvəlcədən danışın. Ümumi bir anesteziya və ya huşunu itirən bir sakitləşdirici dərman hazırlamısınızsa, əvvəlki gecə gecə yarısından sonra yeyə bilməyəcəksiniz. Bundan əlavə, görüşdən əvvəl tualetə gedin. Tualetdən istifadə etmək məcburiyyətində deyilsinizsə, bir müddət diş həkimi kreslosunda oturarkən rahatlamaq daha asandır!
Metod 2 /3: Doldurma zamanı uşağın rahatlamasına kömək etmək
Addım 1. Bir uşaq diş həkiminə müraciət edin
Uşaqlar böyüklərin kiçik versiyaları deyil, buna görə də uşağı yetkin bir diş həkiminə aparmamaq vacibdir. Yalnız uşaq diş həkimi uşaqların ağız sağlamlığı üçün xüsusi olaraq öyrədilmir, uşaqların diş həkimi kürsüsündə dincəlməsinə kömək edən üsullarla daha yaxından tanış olurlar. Həm də uşaq dostu bir xasiyyətə, daha yaxşı söz seçiminə və kiçiklərin qorxularına qarşı daha səbirli olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Uşaq diş həkimi uşaqları sakitləşdirməkdə daha təcrübəlidir və ofisləri uşaqlar üçün əyləncəli bir yer yaratmaq üçün bəzədilmişdir
Addım 2. Bir valideynin otaqda olub -olmamasını düşünün
Bir uşağın yaşından və şəxsiyyətindən asılı olaraq, bir doldurma zamanı bir valideynin olması uyğun ola bilər və ya olmaya bilər. Əlavə olaraq, bəzi diş həkimi ofisləri bu və ya digərini üstün tutur, buna görə narahat bir valideynsinizsə, uşaq diş həkimi ilə məsləhətləşin. Birindən və ya digərindən daha rahat olsanız, bir az araşdırma apara və təcrübənizin üstünlüklərinizə uyğun bir diş həkimi tapa bilərsiniz
- Doldurma zamanı otaqda qalırsınızsa, uşağın mövcud olduğunuzu bildiyi, ancaq üzünüzü görmədiyi bir yerdə qalın. Yarada biləcəyiniz və narahat ola biləcəyiniz və ya hərəkət edə biləcəyiniz incə üzlərə belə cavab verəcəklər. Üzünüzdə sakit, xoş bir ifadə saxlayın və sakitləşdirici sözlər söyləyin.
- Otaqda deyilsinizsə, gözləmə otağında qalın. Bir şeyə ehtiyacınız olduğu təqdirdə işlərlə məşğul olmağı tərk etməyin.
- Otaqda deyilsinizsə və narahat olsanız, ofis işçiləri prosedurda nələr baş verdiyini sizə xəbər verəcəkdir. Əgər narahat olsanız onlardan bir yeniləmə istəyin.
Addım 3. Sözləri diqqətlə seçin və səs tonunu nəzərə alın
Uşaq diş həkimləri, kiçik bir uşaqla istifadə etdikləri söz və səs tonuna görə çox həssasdırlar və valideynlər də buna riayət etməlidirlər. Uşağa uyğun və məntiqli olan şeyləri izah etmək vacibdir. Sakit, idarə olunan və pozitiv bir səs tonunda danışmaq uşaq dostu sözlər istifadə etmək qədər vacibdir.
- Dişlərindən birinin soyuqdəydiyini və ya xəstə olduğunu və diş həkiminin daha yaxşı hiss edəcəyini izah etməyə çalışın.
- Kiçik bir uşağa nə qədər böyük bir iş gördüyünü, onlardan çox qürur duyduğunuzu və diş həkiminə getməyin qürur duymalı olduğunuz böyümənin bir hissəsi olduğunu xatırlatmaq üçün pozitiv möhkəmləndirmə istifadə edin. May ayından sonra mükafat vəd etmək. prosedur zamanı otaqda olmağınıza icazə verildiyi təqdirdə uşağınıza bunu xatırlata bilərsiniz.
Addım 4. Azot oksidini anesteziya olaraq düşünün
Diş həkimləri azot oksidi son illərdə uşaqlar üçün anesteziya olaraq daha çox istifadə edirlər. Yaşından asılı olmayaraq azot oksidi ilə əlaqədar heç bir zərərli təsir və ya yan təsir yoxdur. Bu sakitləşdirmə üsulu iynələrdən son dərəcə qorxan və ya başqa cür təmkin tələb edən uşaqlar üçün xüsusilə faydalı ola bilər, çünki uşaqlar üçün ümumi anesteziyadan daha təhlükəsizdir.
Metod 3 /3: Diş Həkimi ilə məsləhətləşmə
Addım 1. Doğru diş həkimi seçin
Boşluğunuzu doldurmaq üçün bir diş həkimi ilə getməzdən əvvəl bir az araşdırma aparın, xüsusən də siz və ya uşağınız artıq müntəzəm olaraq bir diş görmürsünüzsə. Dostlarından və ya ailəsindən etibar etdikləri bir diş həkimi ilə məsləhətləşməsini istəyərək diş həkimi tapın və ya ətrafınızdakı insanların diş həkimi haqqında nə düşündüyünü öyrənmək üçün onlayn rəyləri oxuya bilərsiniz. Əlavə olaraq, ofislərə zəng edərək təkcə yüksək ixtisaslı deyil, həm də dərin həssas və empatik bir diş həkimi axtarın.
- Güvənə biləcəyiniz bir diş həkiminiz varsa, hiss etdiyiniz narahatlığı aradan qaldırmaq üçün uzun bir yol gedəcək.
- Ofisə zəng vuraraq dərəcələrini və lisenziyasını soruşaraq onların xüsusiyyətlərini yoxlayın.
- Bəzi diş həkimləri televizor və ya plakatları tavandan asır, musiqi çalır və ya prosedur zamanı xəstələrin diqqətini yayındırmaq üçün başqa vasitələrdən istifadə edirlər. Televiziya 3D qabiliyyətlidirsə, prosedur zamanı 3D eynək taxa bilərsiniz.
- Siz və ya uşağınız diş həkimindən ciddi qorxu hiss edirsinizsə, ofislərə zəng edib hansı diqqət yayındırma üsullarından istifadə etdiklərini soruşun.
Addım 2. Diş həkiminizdən anestezik və sakitləşdirici vasitələr soruşun
Tipik olaraq, əvvəlcə ağızdan gələn jel ətrafdakı diş ətinin toxumasına verilir. Bir dəqiqə sonra, iynə bölgəni tamamilə keyləşdirmək üçün Novocain vurur. Həssas bir diş həkimi heç bir şey hiss etməmək üçün bu addımları vaxt ayıracaq. Ancaq bəzi insanlar Novocain və ya Mepivacaine -ə cavab vermədikləri və ya iynələrdən ciddi şəkildə qorxduqları üçün sakitləşdirici prosesi, xərc aralığını və əhatə dairəsini və mövcud variantları müzakirə etməlisiniz.
- Doldurma üçün ümumi anesteziya nadir hallarda istifadə olunur, lakin bəzən diş prosedurlarından şiddətli qorxu və ya narahatlıq halında tətbiq edilir.
- Ümumi anesteziyadan sonra maşın sürə bilməyəcəksiniz, buna görə də lazım gələrsə, gəzintiyə çıxın. Ayrıca, ümumiyyətlə başgicəllənməni ehtiva edən yan təsirləri də nəzərə alın.
- Azot oksidi və ya gülən qaz, ümumi bir diş sakitləşdiricisidir. Ümumi anesteziyadan fərqli olaraq, azot oksidi verilməzdən əvvəl yeməyə icazə verilir
- Ağız yatıştırıcıları və ya Halcion və Valium kimi yuxu həbləri, diş-fobik xəstələrdə daha çox tətbiq olunmağa başlayır. Diş həkiminiz bu dərmanları təklif etmək üçün öyrədilmişsə, nə vaxt və nə qədər içməli olduğunuzu anladığınızdan əmin olun və randevuya gediş -gəliş təşkil edin.
Addım 3. Diş həkiminizdən və araşdıraraq dolmalar haqqında məlumat əldə edin
Bir boşluğa məhəl qoymamağın işlərin daha da pisləşməsini başa düşmək, doldurma zamanı rahatlamağa kömək edə bilər. Dolmalar vacibdir, çünki çürümədən xilas olur və çeynəməyə və danışmağa davam etməyə imkan verən normal bir diş kimi hərəkət edir. Həm də pulpanı xarici faktorlardan qoruyur, buna görə də mümkün qədər tez yerinə yetirmək sizi bahalı kök kanal müalicələrindən xilas edə bilər. Boşluğa məhəl qoymamaq və diş doldurmamaq, taclar, kök kanalları və ya dişlərin çıxarılması kimi daha əhəmiyyətli bir diş işinə səbəb ola bilər.
- Doldurmanın boşluqları düzəltmək üçün ən sıx diş proseduru olmadığını bilmək qorxunuzla üzləşməyinizə və rahatlamağınıza kömək edə bilər. Bir boşluq bir tac və ya kök kanalına ehtiyac duysa belə, uzun müddətdə daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək sınanmış və əsl prosedurlardır.
- Böyük bir prosedur etməlisinizsə, əvvəlcə müntəzəm təmizlik üçün randevu almağa çalışın. Bu yolla diş həkimi ilə tanış ola və onlarla münasibət qura bilərsiniz.
- Bir çox insanın diş həkimindən qorxduğunu bilin, ancaq ümumi sağlamlığınızı qorumaq üçün dişlərinizə qulluq etmək vacibdir. Boşluğa məhəl qoymamaq, ümumi sağlamlığınız üçün təhlükə yaradan, sizi çox xəstə edə biləcək infeksiyalara səbəb ola bilər.
Addım 4. Diş həkiminizə hansı növ doldurmanın daha yaxşı olduğunu izah edin
Doldurma ya plastikdən və şüşədən hazırlanan kompozit, ya da gümüşdən və digər metallardan hazırlanan amalgamdır. Amalgam dolguları təxminən iki yüz ildir istifadə olunur və kompozit olanlar daha yeni olsa da, zaman keçdikcə daha da inkişaf edir.
- Amalgam dolguları daha güclüdür və ümumiyyətlə uşaqlar üçün ən yaxşı seçimdir.
- Kompozit plomblar daha bahalıdır və uzun ömürlü deyil, təbii dişlərlə eyni rəngdədir. Marjların toxunulmaz olmasını və altındakı əraziyə heç bir şey daxil olmadığını təmin etmək üçün bunları hər il yoxlamalısınız.
- Amalgam dolgularının az miqdarda civə ehtiva etdiyini oxuya bilərsiniz, amma narahat olmayın. Digər metallarla birləşdirildikdə, alerjiniz olmadığı təqdirdə civə zərərli deyil.
- Amalgam dolguları da uzun müddətdir ki, uzunmüddətli zərərli təsirlərin olmadığını göstərən çoxlu sübutlar var.
Addım 5. Diş həkiminizdən proseduru izah etməsini və alətləri göstərməsini istəyin
Bəzi insanlar diş alətlərini görmək və eşitməkdən qorxduqlarını bildirsələr də, başqaları bilmədikləri və ya görmədikləri mövzularla daha çox maraqlanırlar. Tipik olaraq bilinməyən bir qorxu və ya nəzarət etməmək qorxusu yaşayırsınızsa, diş həkiminizdən proseduru ətraflı izah etməsini və hər bir diş alətinin necə işlədiyini izah etməsini xahiş edin.
- Nədən və nədən qorxduğunuzu bilmək üçün əlinizdən gələni edin. Özünüzü tanıyın və qorxunc bir şey haqqında bütün detalları bildiyiniz zaman ümumiyyətlə daha çox və ya daha çox rahatsınızsa.
- Bundan əlavə, diş həkiminizdən plomblarınız üçün hər hansı bir baxım haqqında soruşun. Tipik olaraq, hər 6 ayda bir doldurulma üçün gəldiyiniz zaman, diş həkimi doldurulmanın boş və ya qırılmadığından və dolmanın altında təkrarlanan çürümənin olmadığından əmin olmaq üçün sizə rentgen verir.
