Topuqlar geyə biləcəyiniz ən gözəl ayaqqabı növlərindən biridir-zərifdir və istənilən geyimi bəzəyə bilər. Ancaq içəri girmək həmişə asan olmur, bu da hər hansı bir görünüşün ən vacib hissəsini sarsıda bilər: özünə inam. Stilinizə uyğun olan rahat topuqları seçərək, qüsursuz duruşla ayaq üstə duraraq və rahat, lakin qətiyyətli bir addımla gəzərək, hər hansı bir topuq ayaqqabının daha da gözəl görünməsini təmin edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3: Doğru Ayaqqabı Seçmək
Addım 1. Yavaş başlayın
Daban ayaqqabı geyinməyə yeni başlamısınızsa, çox güman ki, altı düymlük stiletto pompasına getmək istəmirsiniz. Birincisi, balansınızı geyinmək daha çətindir ayaqqabılara qədər qurmaq istəyirsiniz; başqası üçün, yeni ayaqqabılarınızın normal üslubunuzdan vəhşi bir sapma olmadığını düşünsəniz, zehni olaraq daha rahat olacaqsınız.
- Qısa topuqlu ayaqqabılar (2-3 düymdən) hündürdəkilərə nisbətən gəzmək daha asandır.
- İncə topuqları balanslaşdırmaq nazik ayaqlara nisbətən daha asandır.
- Ayaqqabının ümumi quruluşu da önəmlidir: ayağınızı nə qədər çox parça və ya dəri örtsə, ona daha yaxşı bağlı qalacaq. Daha asan bir vaxt üçün çəkməli sandaletlər üzərində çəkmələr və ya mary-janes üçün gedin.
Addım 2. Rahatlıq seçin
Ağrı çəkdiyiniz halda, ayaqqabılarınızın nə qədər isti olmasının əhəmiyyəti yoxdur-sadəcə o qədər də yaxşı görünməyəcəksiniz. Daban ayaqqabıları mənzillərlə eyni hiss etmir, amma yenə də ayaqlarınıza mükəmməl uyğun bir cüt tapa bilərsiniz. Ən yaxşı görünmək istəyirsinizsə, ayaqlarınızı sıxan və ya ayaq biləyinizi qazan ayaqqabı geyinməyin.
- İnternetdən ayaqqabı almaq əvəzinə mağazalarda sınayın ki, nə qədər rahat olduqlarını görə biləsiniz.
- Ayaqqabı geyindiyiniz zaman ayaqlarınızın üstündə durun və sizin üçün uyğun olub olmadığını anlamaq üçün yuxarı və aşağı sıçrayın.
Addım 3. Fürsət üçün geyin
Ən yaxşı geyilən topuqlara baxmaq üçün onları doğru zamanda və yerdə geyin. Geyinmə qaydaları əvvəllər olduğu kimi tələffüz olunmur, buna görə də etikete görə çox narahat olmayın-yalnız ayaqlarınızın nə etməyi planlaşdırdığınıza mane olmayacağına əmin olun. yəqin ki, yaxşı olar.
- Pompalar kimi geyimli topuqları nümayiş etdirmək üçün bəzi yaxşı yerlər bunlardır: kokteyl partiyaları, toylar və işgüzar ayarlar.
- Brunch, gündüz ziyafətləri və daha rahat iş yerləri, takozlar və ya krujeva çəkmələr kimi təsadüfi topuqlar üçün yaxşı yerlərdir. Bu parametrlərin bəzilərində, sadə bir geyim qurmaq üçün daha rəsmi topuqlardan da istifadə edə bilərsiniz.
- Topuqlar üçün pis bir vaxt olduğunu anlamaq üçün mülahizənizi istifadə edin. Ümumiyyətlə, qaçış və ya palçıq tələb edən hər hansı bir şərait-və ya hər ikisi-xülya ayaqqabılarınızı geyinmək üçün ən yaxşı yer deyil.
Addım 4. Kıyafetinizi tamamlayan topuqları seçin
Yenə də moda polisi yoxdur və yayda döyüş çəkmələri taxsan heç kim səni həbs etməyəcək. Yenə də əla ayaqqabılarınız paltarınıza bir çox cazibə əlavə edə bilər, buna görə də onları qəsdən uyğunlaşdırın.
- Yaz aylarında, kəmərli sandallar sürüşən qumları idarə edə bilər və bir sarafan ilə gözəl görünür.
- Stilettos bir blazer və şalvar ilə birlikdə əla görünür. Yaxın barmaqlı stiletto nasosları qələm yubka və ya əyilmiş rahat jeans ilə yaxşı işləyir.
- Tünd platformalar geniş ayaqlı şalvar, mini yubka və ya paltar və ya bir cüt şort ilə əla görünür. Skater paltarları ilə də əladırlar. Bir bonus olaraq, çölə çıxmaq və fırtınada rəqs etmək üçün rahatdırlar.
Addım 5. Topuqlarınızı daha rahat edin
Bəzən satışda olan əla bir cüt topuq tapırsınız və hətta yarısı çox kiçik olsalar da onlara sahib olmalısınız. Mükəmməl uyğun olan ayaqqabılar almaq ideal olsa da-daha rahatdır və içəriyə daxil olmaq daha asandır-demək olar ki, doğru ayaqqabını ayağınıza uyğunlaşdırmağın yolları var.
- Bir ayaqqabı bir qədər kiçikdirsə, uzatın. Bir ayaqqabıçı bunu sizin üçün edə bilər və ya bir neçə dəqiqə qalın corab geyərək, ayaqqabıları sürüşdürərək və saç qurutma maşını ilə qızdıraraq özünüz sınaya bilərsiniz.
- Tabanlıq və içlik ayaqqabıları daha yumşaq və dəstəkləyici edə bilər.
- Ayaqqabılarınız sizi narahat edirsə, onları moles ilə düzəldin. Aptekdə bir paket yapışqan material alın və ayaqqabınızın üzərindəki çiy sızan ləkələrə uyğun parçalar kəsin. (Narahat olmayın: əsl mollardan deyil, pambıqdan hazırlanır.)
Addım 6. Təcrübə edin
Böyük bir hadisəyə qədər yeni ayaqqabılarınızı saxlamayın. Onları evə gətirdikdən sonra, ayaqlarınıza düzgün şəkildə qəlibləndiklərindən əmin olmaq üçün addımlar atmalısınız. Onları evin ətrafında və ya baqqalda geyin ki, onları bir az qırsın və bədənini bu hissə öyrədsin.
Metod 2 /3: Duruşunuzu Düzəltmək
Addım 1. Düz ayağa qalxın
Nə geyindiyinizdən asılı olmayaraq yaxşı duruş hər zaman gözəl görünməyin açarıdır. Özünüzə inamlı və uzun görünməyinizi təmin edir və paltarınızın daha yaxşı uyğunlaşmasına kömək edir. Dabanlarda yaxşı görünməyə çalışmaq xüsusilə vacibdir, çünki yeni bir hərəkətə alışarkən bədəninizin necə tarazlandığını bilməlisiniz.
- Çənənizi qaldırın və bir az irəli çəkin. Havaya yapışdırmayın-zəminə paralel uzanan bir rəfdə dayandığını düşünün.
- Qulaqlarınıza çəkmək və ya süni şəkildə geri çəkmək əvəzinə çiyinlərinizi rahatlayın. Qollarınızı sərbəst buraxın ki, təbii bir yelləncək olsun.
- Dizlərinizi bağlamayın. Bəziləri düşünür ki, dizlərinizi bağlamağınız huşunuzu itirəcək. Yəqin ki, olmayacaq, amma ağrınıza səbəb ola bilər və qeyri -təbii görünə bilərsiniz.
Addım 2. Ayaqlarınıza baxın
Bəziləri ayaq barmaqlarını bir az sonra çevirir, digərləri isə bir az uzanır. Heç bir şey etməməyə diqqət yetirin! Ayaq barmaqlarınız düz önə baxmalı və ayaqlarınız paralel və bir -birinə yaxın olmalıdır.
Addım 3. Bir az arxaya söykənin
Səyahət etsəniz, təbii olaraq irəli gedəcəksiniz. Vücudunuzun yuxarı hissəsini normal vəziyyətindən bir qədər geriyə əyərək buna qarşı çıxmağa çalışın. Bu əvvəlcə bir az qeyri -təbii görünə bilər, ancaq topuqların olması sizi tarazlaşdıracaq, buna görə də dik durduğunuza bənzəyirsiniz.
Addım 4. Qarın əzələlərini sıxın
İstənilən vaxt balansa ehtiyac duyduqda, nüvənizi cəlb etmək özünüzü mərkəzləşdirməyə və özünüzü təhlükəsiz hiss etməyə kömək edəcək. Bu xüsusilə topuqlarda doğrudur! Yalnız düşməyinizə mane olmayacaq, həm də duruşunuzu yaxşılaşdıracaq (və bu işdə bir az incə görünməyinizə səbəb olacaq).
Metod 3 /3: Lütflə hərəkət etmək
Addım 1. Dabanı ayaq barmağına doğru hərəkət etdirin
Mənzil geyinməyə alışmış olsanız, hər addımda bir anda bütün ayağınızı yerə qoymağa alışmış ola bilərsiniz. Yüksək topuqlu ayaqqabılar fərqli bir hərəkətə ehtiyac duyur. Dabanınızı yumşaq bir şəkildə aşağı saldığınızı və sonra ayaq barmaqlarınızın oturmasına icazə verdiyinizi düşünün. Bu sizi tıxacdan saxlayacaq.
Addım 2. Çanaqla aparın
Artıq bir az arxaya söykənirsən, amma ilk addımlarını dabanlarına atanda özünü çiyinlərdən deyil, kalçadan idarə etdiyini düşün. Bu da duruşunuzu daha da artırmağa kömək edəcək. Çiyinlərinizi çox geri çəkməyə ehtiyac yoxdur-bu incə bir hərəkətdir.
Addım 3. Bir ayağınızı digərinin önünə qoyun
Gəzərkən təsəvvür edin ki, iplə və ya düz bir xətt üzərində gedirsən. Hər ayağın dabanını birbaşa digərinin barmaqlarının önünə qoyun. Gəzərkən ayaqlarınızı bir -birindən ayırsanız, sonda bir az yellənərsiniz. Ayaqlarınızı çox aşırsanız, bir az aciz görünə bilərsiniz.
Düz xətt vizualını əlavə etmək üçün hədəfinizə diqqət yetirin və sadəcə ona doğru gedin. Bu, ayaqlarınıza baxdığınızdan daha çox təbii olaraq diqqəti cəlb edə bilər
Addım 4. Daha qısa addımlarla gəzin
Uzun döngə addımları zərif görünməyəcək. Əksəriyyət üçün daha yüksək topuq daha qısa bir addım deməkdir. Sizə təbii gələn bir addım uzunluğunu tapana qədər sınayın və sonra əzələ yaddaşınızın bir hissəsi olana qədər məşq edin.
Bəziləri ilham üçün gəzən modellərin videolarını izləməyi faydalı hesab edir
Addım 5. Bellərinizin yellənməsinə icazə verin
Daban ayaqqabıları yalnız sizi hündürləşdirdiyiniz üçün deyil, həm də kalçalarınızı mənzillərdə olduğundan daha çox hərəkət etməyə təşviq edir. Yelləncəklə mübarizə aparmayın! Hündürdaban ayaqqabının necə təkrarlanacağını anlamağa çalışırsınızsa, itburnunuzu incə bir şəkildə 8 rəqəmi ilə hərəkət etdirməyə çalışın.
Addım 6. Tələsməyin
İşində ol. Dabanlarınız möhtəşəmdir və bir az inam və təcrübə ilə onlarda əla görünəcəyinizə əminsiniz. Ancaq onlar yalnız qaçmaq üçün qurulmayıblar, buna görə bacarsanız ölçülmüş bir addımla getməyə çalışın. Bu da sizi daha məqsədyönlü göstərəcək.
Addım 7. Özünüzə baxın
Təcrübə et! Formanıza öyrəşmək üçün həm də onların ayaqlarına öyrəşmək üçün topuqlarınızı evin ətrafına taxın. Güzgüdə özünüzü yoxlayın və ya sərin bir dostunuzdan rəy soruşun. Daban geyən yeriniz sizin üçün təbii hala gələnə qədər necə gəzdiyinizdən xəbərdar olun.
İpuçları
- Güzgü qarşısında gəzin. Gəzdiyinizi izləmək və rəy bildirmək üçün bir dost əldə edin. Bir video kasetdən istifadə edin və gəzdiyinizə baxın. Narsist görünə bilər, amma uzun müddətdə isti görünməyinizə kömək edəcək.
- Üzərində düz xətlər çəkilmiş bir mərtəbə tapa bilsəniz, addımlarınızı xətdə saxlamağa kömək etmək üçün istifadə edin. Basketbol meydançalarının kənarları əla bir nümunədir.
- Ayaqlarınızla bir -birinin qarşısında gəzmək, topuqsuz da məşq edə biləcəyiniz bir şeydir. Əgər bu təbii gediş yolunuzdursa, tennis ayaqqabılarında stiletto kimi isti gəzintiyə çıxacaqsınız.
- Parıltısını qorumaq üçün topuqları mütəmadi olaraq təmizləməlisiniz.
Xəbərdarlıqlar
- Təcrübə edərkən özünüzü yoxlamaq yaxşı olsa da, şəhərdə olduğunuz zaman bunu etməyin.
- Hündürdaban ayaqqabılar sürməyin. Mənzillər geyin və sonra maşın sürmək istəsəniz topuqlarınızı dəyişdirin.
- Hər gün yüksək topuqlu ayaqqabı geyinməyin. Yaşlandıqda ayaqlarınıza problem yaradacaqsınız, buna görə də arada bir geyin.
