Hikmət dişləri həyatın narahat bir hissəsidir. Onlar böyüyür, digər dişlərinizə təzyiq göstərir, diş ətinizdən püskürür və tez -tez çıxarılır. Bunların hər biri həqiqətən ağrılı təcrübələr ola bilər və daim ağrıdan əziyyət çəkdiyiniz zaman başqa şeylərə diqqət yetirmək çətin ola bilər. Bununla birlikdə, ağıl dişlərinizin diş ətinizdən keçməyə başlamasına və ya bu yaxınlarda çıxarıldığınız təqdirdə, ağrını yüngülləşdirməyin müxtəlif yolları var.
Addımlar
Metod 1 /3: Erkən Mərhələlərdə Ağrıları Artırmaq
Addım 1. Yeni dişlərinizin harada böyüdüyünü bilin
Gündəlik işlərinizlə məşğul olarkən ağrılı yerlərdən xəbərdar olmağa çalışın. İltihaba və ya hətta infeksiyaya səbəb ola biləcəyiniz üçün dişin böyüdüyü tərəfi fırçalamaq və dişləməkdə çox diqqətli olun. Ağzınızın həm solunda, həm də sağında çoxlu ağıl dişləri böyüyürsə, hansı nöqtələrin ən həssas olduğunu müəyyən etməyə çalışın və onlarla yumşaq davranın.
Dilinizlə boğmayın və tərləməyin, çünki bu, həssas və şişmiş diş ətlərinizi ağırlaşdıracaq və infeksiyaya səbəb ola bilər
Adım 2. Dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçalayın
Xüsusilə ağıl dişləriniz inkişaf etməyə başlayanda çürümənin və ya infeksiyanın qarşısını almaq vacibdir. Diş ətləriniz həssas və ya şişkin ola bildiyindən fırçalamaqdan çəkinmək istəyi hiss edə bilərsiniz, ancaq gigiyena qaydalarına riayət etməlisiniz. Diş ətinin şişməsi və ortaya çıxan ağıl dişləri ilə yeni köşeler meydana gəlir və bunlar bakteriyaların böyüməsi üçün sahələr yaradır.
- Diş çürüməsi, çürüklər və periodontal xəstəlik (və ya diş əti infeksiyası) yalnız ağrınızı daha dözülməz hala gətirəcək və bütün ağzınız ağrıyacaq.
- Diş gigiyenasına riayət etməsəniz, çatması çətin olan ağıl dişləriniz tamamilə çıxan kimi yoluxa bilər və ya çürüyə bilər, bu da onların çıxarılması ehtiyacını xeyli artırır. Görünən son dişlər olduqları üçün mina daha az minerallaşmışdır. Ağız gigiyenanız zəifdirsə, çürüklər asanlıqla əmələ gələ bilər və çox zərər verə bilər.
Addım 3. İltihab əleyhinə ağrı kəsiciləri alın
İbuprofen və buna bənzər dərmanlar, ilk başlanğıc mərhələlərində ağıl diş ağrısı üçün təsirlidir. Həmişə hər hansı bir dərmanı təyin olunduğu kimi istifadə edin və heç vaxt göstərilən dozadan artıq qəbul etməyin. İbuprofen, təsirli olsa da, qanaxmaya da səbəb ola bilər, buna görə də müntəzəm istifadəsi ilə bağlı həkiminizə və ya diş həkiminizə müraciət etdiyinizə əmin olun.
Metod 2 /3: Təsirə məruz qalan və püskürən hikmət dişlərini idarə etmək
Addım 1. Topikal anesteziya istifadə edin
Oragel, Cepacol və benzokain ehtiva edən digər məhsullar kimi topikal məlhəmlər ağrını qısa müddət ərzində sakitləşdirmək üçün əladır. Təsirə məruz qalan əraziyə quru bir parça çəkin, sonra keyidici bir topikal anesteziya tətbiq edin. Quru parça, məlhəmin tüpürcəklə yuyulmadan səmərəli şəkildə udulmasını təmin edəcək. Yalnız müvəqqəti bir müalicə olsa da, kəskin ağrı üçün sürətli rahatlıq təmin edəcək.
Unutmayın ki, topikal anesteziya bir saatdan çox davam etməyəcək, çünki tüpürcək maddəni yuyur
Addım 2. Ağız durulama vasitələrindən istifadə edin
Bir stəkan isti suyu bir çay qaşığı duz ilə duz həll olunana qədər qarışdırın. Ağzınızı yaxalamaq üçün yumşaq bir şəkildə çırpın, sonra tüpürün. Çarpılmış dişlərlə əlaqəli daha dərin çənə ağrısı üçün çox faydalı olmasa da, ağıl dişlərinin püskürməsi və ya diş ətinin səthindən keçməsi ilə nəticələnən səthi şişkinliyi və zədələnmiş ağız toxumasını yüngülləşdirəcək.
Duzlu su ilə durulama ağzınızdakı bakteriyaları öldürməyə kömək edəcək
Addım 3. Karanfil yağı və ya bütün mixəkləri sınayın
Karanfil, diş ağrısına kömək edə biləcək bir ev müalicəsidir. Təsirə məruz qalan əraziyə mixək yağı sürtmək üçün pambıq çubuq və ya top istifadə edin və yumşaq, isti, uyuşma hissi yaşamalısınız. Əgər əlinizdədirsə və qərənfilin forması heç bir narahatlığa səbəb olmadıqda, təsirlənmiş əraziyə bütöv bir mixək qoymağa çalışın.
Addım 4. Buz istifadə edin
Diş soyuqluğa həssas deyilsə, ağrıyan ağıl dişinizin üstünə bir doka bükülmüş buz küpü də qoymağa cəhd edə bilərsiniz. Sahəni keyləşdirmək üçün təxminən 5-10 dəqiqə saxlayın və sonra bir müddət çıxarın. Lazım olduğu kimi təkrarlayın.
Addım 5. Diş həkiminə müraciət edin
Dişin yoluxduğunu, pis bir açıdan gəldiyini, böyümək üçün kifayət qədər yer olmadığını, digər dişləri yoldan itələdiyini və ya çənənizə və ya çənənizə zərər verdiyini görmək üçün diş həkimi ziyarət etmək vacibdir. ağzınızın digər hissələri. Bunlardan hər hansı biri tətbiq olunarsa, diş və ya dişlərinizin çıxarılmasına ehtiyacınız ola bilər.
Üzərindəki saqqızın sadə bir şəkildə çıxarılması, ağrının ertəsi gün keçməsinə səbəb ola bilər
Metod 3 /3: Müdriklik Dişinin Çıxarılmasından Ağrının Artırılması
Addım 1. Çıxarıldıqdan sonra bol istirahət edin
Əməliyyatdan dərhal sonra qıvrılın və bir az yatın və diş həkimi və ya ağız cərrahınızın əmrindən asılı olaraq bir -iki gün ərzində çox istirahət edin. Ən azı bir həftə gərgin işlərdən çəkinin.
- Əməliyyat günü davamlı qanaxma yaşarsanız, boğulmamaq üçün istirahət edərkən başınızı və yuxarı bədəninizi bir neçə yastıqla qaldırın.
- Çıxarma yerində yatmamaq üçün diqqətli olun, çünki bu, ərazidə istilik yaradır.
Addım 2. Ağrı dərmanlarını tövsiyə edildiyi kimi istifadə edin
Ağız cərrahınız dərman yazıbsa və ya tövsiyə edirsə, onu göstərişlərə uyğun istifadə edin. Əgər sizə dərman yazılmayıbsa, ibuprofen və ya başqa bir reseptdən istifadə edə bilərsiniz. Şiddətli ağrı hiss edirsinizsə cərrahınızı çağırın və başqa bir dərman seçimi və ya dozası ilə məsləhətləşin.
Addım 3. Buz paketləri tətbiq edin
Ağrı, şişkinlik və qançırları idarə etmək üçün buz tətbiq edin. Şişkinlik əməliyyatdan 2-3 gün sonra ən yüksək həddə çatacaq, ancaq çıxarışdan dərhal sonra buz paketlərinin müntəzəm istifadəsi onu minimumda saxlamağa kömək edə bilər. Əməliyyatın baş verdiyi yerə üzünüzə buz və ya buz paketi bağlayın. Buzu 20 dəqiqə saxlayın, sonra 20 dəqiqə çıxarın.
Addım 4. Qanama nəzarət edin
Əməliyyat yerindən qanaxma ağıl dişinin çıxarılmasının ən narahat hissələrindən biridir. Əməliyyat sahəsini qorumaq və mütəmadi olaraq dəyişdirmək üçün doku saxlayın. Qanamaya nəzarət etmək üçün doku möhkəm bir şəkildə dişləyin, ancaq ağrı verməyəcək qədər dişləməyin.
- Ekstraksiya yerində dişləyərək dişinizə steril bir dok qoyun.
- Qanama davam edərsə, nəmlənmiş, sərin bir çay paketini dişləməyə çalışın: çaydakı tanin turşusu qanın laxtalanmasına kömək edəcək.
- Həddindən artıq və ya güclü tüpürməkdən və ya öskürəkdən çəkinin, çünki bu, qan laxtalarını çıxaracaq.
- Qanama bir gündən çox davam edərsə diş həkiminizə və ya ağız cərrahınıza zəng edin.
Addım 5. Yumşaq, ilıq qidalar yeyin
Kremli şorbalar, hamar yoğurtlar, krema, smoothies, milkshake və içmək asan olan digər qida baxımından zəngin seçimlərə gedin. Çox isti və ya çox soyuq olan yemək və içkilərdən çəkinin. Çiyələk və ya kiçik toxumları olan digər meyvələr olan smoothies və ya püresi də uzaq durun. Bunlar yara yuvalarına yapışa bilər.
