Herpes, iki virus növündən qaynaqlanan bir infeksiyadır və ağız və ya genital herpes kimi iki formada görünür. Bir çox profilaktik məsləhət həm ağız, həm də genital herpes üçün dəyərlidir, lakin bu məqalənin əsas diqqət mərkəzində olacaq. Semptomları tanıyaraq və müalicə edərək, cinsi fəaliyyət zamanı özünüzü düzgün şəkildə qoruyaraq və tərəfdaşlarınızla dürüst və açıq danışaraq, özünüzə və ya özünüzdən herpesin yayılmasının qarşısını almaq üçün çox şey edə bilərsiniz.
Addımlar
2 -nin 1 -ci hissəsi: Problemi Anlamaq
Addım 1. Faktları əldə edin
Qeyd edildiyi kimi, HSV-1 və HSV-2 olaraq bilinən iki növ herpes simplex virusu var. Ümumiyyətlə, HSV-1 oral herpesin səbəbidir (təxminən 80%) və HSV-2 genital herpesə səbəb olur (eyni zamanda təxminən 80%).
- HSV-1 və HSV-2, infeksiyalı mayelərin dəridən dəriyə təmas yolu ilə ötürülməsi ilə yayılır. Blisterlər və yaralar olmadıqda herpes əldə edə bilərsiniz.
- Genital herpes cinsi yolla keçən bir xəstəlik (CYBH) hesab edilir, çünki vajinal, anal və ya oral seks zamanı maye mübadiləsi əsas ötürülmə üsuludur. Oral herpes ən çox öpüşmək, qab -qacaq və ya içki içmək yolu ilə yayılır.
- 14-49 yaş arası altı Amerikalıdan birində genital herpes olduğu təxmin edilir.
Addım 2. İşarələri tanımağı öyrənin
Genital herpes infeksiyasının ən çox görülən əlaməti, genital bölgədə və ya yaxınlığında qırmızı rəngli yaraların yığılmasıdır. Bu yaralar və ya lezyonlar nəticədə blisterləşir, qırılır (bəzən sızma ilə nəticələnir) və yox olmadan qabığın üstünə çıxır.
- Tipik olaraq ağız ətrafında və ya ağızda meydana gələn ağız boşluğu herpes lezyonlarına tez -tez "soyuq yaralar" deyilir. Bunlar yalnız ağız içərisində əmələ gələn və HSV -dən qaynaqlanmayan xərçəng yaraları ilə eyni deyil.
- Adətən infeksiyadan bir neçə gün sonra baş verən ilkin epidemiyadan sonra simptomlar yox olur və tez -tez azalır və intensivliyi azalır. Qripə bənzər simptomlar da lezyonları müşayiət edə bilər, xüsusən də ilk başlanğıc zamanı.
Addım 3. Bir ömür boyu dolaşacağını gözləyin
Herpes üçün heç bir müalicə yoxdur və virus çox vaxt ömür boyu yoluxmuş bədəndə qalır. Aylarla və ya illərlə hərəkətsiz qala bilər və sonra xəbərdarlıq etmədən təkrarlana bilər. Xəstəliyə digər səbəblər arasında stress, qızdırma, günəş işığı və ya travma səbəb ola bilər.
- Herpesdən əziyyət çəkən bəzi insanlar heç vaxt heç bir simptom göstərmir, bir çoxları isə yalnız yüngül, nadir simptomlar yaşayır.
- Bununla birlikdə, herpes əhəmiyyətsiz olaraq kənara qoyulmamalıdır. Məsələn, genital herpes olan hamilə qadınlar daha çox aşağı düşmə riski ilə üzləşirlər və bəzən ölümcül ola biləcək yeni doğulmuş herpesləri doğmamış uşaqlarına ötürə bilərlər.
- Herpes olan hamilə qadınlar, yoluxmanın qarşısını almaq üçün hamiləlik dövründə antiviral dərman qəbul etmələri lazım ola bilər. Doğuş zamanı herpes xəstəliyiniz varsa, körpəyə keçməsinin qarşısını almaq üçün sezaryen əməliyyatı ediləcək.
- Bundan əlavə, herpes dəri lezyonları sağlam dəridən daha asan qırılır və qanaxır ki, bu da cinsi fəaliyyət zamanı HİV -in yayılma ehtimalını artırır.
2 -dən 2 -ci hissə: ötürülmədən qorunma
Addım 1. Seçici olun
Hər hansı bir CYBH -də olduğu kimi, cinsi fəaliyyətdən çəkinmək də genital herpesin qarşısını almağın ən təsirli yoludur. Buna qadağa qoyaraq cinsi tərəfdaş sayınızı məhdudlaşdırmaq yoluxma ehtimalını azaldır.
- Cinsi yolla keçən infeksiyaya yoluxma riskinin azalmasını uzunmüddətli, bircinsli cinsi əlaqədə olmağın bir faydası hesab edə bilərsiniz.
- Əlbəttə ki, bircinsli münasibətlərdəki dürüstlük və lazım gəldikdə qoruyucu tədbirlərin görülməsi də herpesin yayılmasının qarşısını almaqda vacibdir.
Addım 2. Dürüst olun
Təəccüblü deyil ki, insanların çoxu gələcək və ya yeni cinsi partnyorlarla herpes haqqında danışmaq istəmirlər. Damğa və qorxuların öhdəsindən gəlmək və CYBH haqqında vicdanlı bir müzakirə aparmaq, sizə və ya sizdən ötürülmədən qorunmaq üçün vacibdir.
- Herpesiniz olduğunu bilirsinizsə, tərəfdaşlarınızı məlumatlandırmağı məsuliyyətsiz hesab edin, hətta bu, qeyri -adi bir söhbətə girmək deməkdir. Eyni şəkildə, ortaqlarınızdan herpes olub -olmadığını soruşmağı özünüzə götürün.
- Herpesin ola biləcəyindən narahat olsanız, şübhənizi təsdiqləyən və ya təkzib edə biləcək sadə bir qan testi aparmaq barədə doktorunuzla danışın.
- Genital herpes simptomlar olmadıqda da yayıla bilər, buna görə ehtiyatlı olmaq səhv etmək daha yaxşıdır. Sizin və ya ortağınızın herpesə yoluxması uzaqdan mümkün olsa belə, bunun olduğunu düşünün və qoruyucu tədbirlər alın.
- Əslində, herpes ötürülməsinin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan qoruyucu tədbirlər hər vəziyyətdə yaxşı vərdişlərdir.
Addım 3. Kopmalar zamanı uzaq durun
Herpes yoluxma ehtimalı, yoluxmuş şəxsin ağızdan çıxan blisterlərlə simptomatik olmasıdır. Bu səbəbdən infeksiya alovlanarkən cinsi əlaqədən qaçınmaq çox vacibdir.
- Eyni prinsip ağız boşluğunda herpesin yayılması zamanı qab -qacaq, içki qabları və s. Oral herpes ilə əlaqədar daha çox məlumat əldə etmək üçün "Herpes ilə necə yaşamaq" bölməsinə keçin.
- Xüsusilə qırılmalar zamanı, "risk bölgəsindəki" hər hansı bir dəridən-dəriyə təmas yoluxma riskini artırır, çünki dəridə hər hansı bir kiçik çatlaq və ya açıqlıq virusun daxil olması üçün açıq bir qapı üçün kifayətdir. Genital herpes üçün risk sahəsi, bir cüt boksçu şortu ilə örtülmüş bədənin sahəsinə uyğundur.
Addım 4. Hər dəfə qorumadan istifadə edin
Hər hansı bir CYBH -də olduğu kimi, cinsi fəaliyyət zamanı herpes ötürülmə ehtimalını azaltmaq üçün hər dəfə düzgün bir prezervativ istifadə etmək vacibdir. Yalnız lateks və ya poliuretandan hazırlanmış və düzgün istifadə edilən prezervativlər herpes və ya digər CYBH -lərin ötürülməsinin qarşısını alır.
- Sizdə və ya ortağınızda herpes varsa və ya ola bilərsə, o zaman birinizin simptomatik olub -olmamasından asılı olmayaraq hər dəfə prezervativdən istifadə etməlisiniz. Unutmayın ki, herpes simptomlar olmadan da ötürülə bilər.
- Paketin açılmasından tutmuş istifadə olunan prezervativin atılmasına qədər, düzgün örtülməsini təmin etmək və qırılma və ya sızmanın qarşısını almaq üçün düzgün texnika və qulluq yoluxmanın qarşısını almağın açarıdır. Ətraflı təlimatlar üçün Prezervativdən İstifadə qaydalarına baxın.
- Oral seks zamanı herpesin yayılmasının qarşısını almaq üçün kişilər prezervativ taxmalı, qadınlar lateksdən düzbucaqlı təbəqələr olan "diş bəndləri" istifadə etməlidirlər. Bunlar olduğu kimi satın alına bilər və ya kişi prezervativi və ya hətta lateks əlcəyi kəsilərək edilə bilər.
Addım 5. Seks zamanı istifadə olunan əşyaları hərtərəfli təmizləyin
Heç bir halda prezervativi təkrar istifadə etməyə çalışmayın, eyni zamanda istifadə etdiyiniz və ya paylaşdığınız vibratorlar kimi cinsi oyuncaqları da təmizləməyə və qorumağa çalışın.
- Əşyaları hər istifadədən sonra və xüsusilə də paylaşmadan əvvəl sabun və isti su ilə diqqətlə və hərtərəfli təmizləyin.
- Əşyaları prezervativ və ya oxşar qoruma formaları ilə örtün.
Addım 6. Semptomlarla mübarizə aparın
Herpes üçün heç bir müalicə olmasa da, ötürülmə ehtimalı yüksək olduqda, qırılmaları orta və ya qısalda bilən müalicələr mövcuddur.
- Genital herpeslə mübarizə aparmaq üçün bir neçə antiviral dərman mövcuddur. Hansının sizin üçün uyğun olduğunu və nə vaxt qəbul edəcəyinizi həkiminizlə müzakirə edin. Dərmanı ardıcıl olaraq və ya yalnız qırılma zamanı qəbul etməyiniz tövsiyə edilə bilər. Unutmayın ki, bu dərmanların heç biri herpesə müalicə edə bilməz.
- Ümumi herpes müalicələri haqqında daha çox məlumat üçün, Herpesə Necə Müalicə Ediləcəyinə baxın.
- New England Journal of Medicine jurnalında 2004 -cü ildə edilən bir araşdırma, bir ortağın genital herpes olduğu hallarda, aşağıdakıların birləşməsi ilə ötürülmə sürətinin 4% -dən 0.4% -ə endirildiyini göstərdi: 1) simptomatik olduqda cinsi əlaqədən çəkinmək; 2) hər dəfə prezervativdən istifadə etmək; və 3) hər gün antiviral Valtrex qəbul etmək.
- Buna görə də, lazımi tədbirləri görsəniz, genital herpesin yoluxmuş bir partnyordan yoluxmamış tərəfə keçməsinin qarşısını almaq olar. Herpes ilə hər zaman olduğu kimi açarlar dürüstlük, simptomlar zamanı çəkinmə və düzgün qorunmadır.
İpuçları
- Genital herpes, simptomların şiddətindən asılı olmayaraq, yoluxmuş olduğunu bilən insanlarda çox vaxt psixoloji narahatlıq yaradır. Virusa yoluxmusunuzsa və xəstəliyin öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizlə danışın.
- Bir epidemiyanın müddətini qısaltmaq üçün antiviral dərmanlar var, ancaq hələ də xəstəliyin ötürülmə riski var.
- Əgər diaqnoz qoyulubsa, keçmiş və potensial cinsi əlaqələrə diaqnozunuzu bildirin.
- Herpesli insanlar üçün bir çox onlayn tanışlıq saytları və dəstək qrupları var.
- Genital herpes müxtəlif yollarla yayıla bilsə də, üzgüçülük hovuzları, tualet oturacaqları, qapı tutacaqları və s. Vasitəsi ilə yayıla bilməz. Virus insan bədənindən kənarda uzun müddət yaşaya bilməz.
Xəbərdarlıqlar
- Herpes, HİV-ə yoluxmuş insanları daha yoluxucu hala gətirə bilər və insanları HİV infeksiyasına daha həssas edir.
-
Herpes virusu ölümə səbəb ola bilər.
- Yenidoğulmuşlar və immuniteti zəif olanlar ən çox risk altındadır.
- Ensefalit, herpesin nəticəsi ola biləcək ciddi bir beyin infeksiyasıdır.
-
Bir şəxs asemptomatik ola bilər, amma yenə də yoluxucu ola bilər.
- HSV-2 infeksiyası olan bəzi insanlarda heç vaxt yara olmur və ya tanınmayan çox yüngül simptomları var.
- Əgər yoluxmuş şəxsdə heç bir simptom yoxdursa, yenə də cinsi tərəfdaşına yoluxa bilər.
-
Qadınlar, aşağıdakılara diqqət yetirin:
- Kişidən qadına ötürülmə qadından kişiyə nisbətən daha çox görülür, buna görə də genital herpes qadınlarda daha çox görülür.
- Qadınlarda simptomlar və ağırlaşmalar kişilərə nisbətən daha ağır ola bilər.
- Menstrual dövrlər xəstəliyə səbəb ola bilər.
- Hamiləlik dövründə qadınların herpesə yoluxmaması vacibdir. Gec hamiləlik dövründə yeni əldə edilən infeksiya körpəyə daha çox yoluxma riski yaradır. Genital HSV körpələrdə ölümcül ölümcül infeksiyalara səbəb ola bilər.
