Heç vaxt qismən protez taxmadınızsa, ağzınızın buna alışması bir az çəkə bilər. Protezlər ilk bir neçə həftə ərzində özünü narahat və yad hiss edə bilər. Xoşbəxtlikdən, protezlərin yaratdığı ağrılar müvəqqətidir və aradan qaldırıla bilər. Ayrıca yemək və içmək əvvəlkindən fərqli ola bilər. Ancaq təcrübə və zaman keçdikcə bu hərəkətlər daha təbii görünəcək. Sağlamlığınıza diqqət yetirmək vacibdir və bunun bir hissəsi ağız və diş protezlərinizə qulluq etməkdir.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Protez ağrısı ilə mübarizə
Addım 1. Diş protezlərinizi düzgün şəkildə düzəltmək üçün diş həkiminizə müraciət edin
Diş həkiminizə protezlərin harada narahatlıq yaratdığını söyləyin. Düzəliş ziyarətindən bir gün əvvəl protezlər taxdığınızdan əmin olun. Bu, diş həkiminizin diş ətlərinizin qırmızı və ya çiy sahələrini aydın görməsinə imkan verəcəkdir.
- Protezlərinizi özünüz düzəltməyə çalışmayın. Peşəkar bir diş həkimi, tənzimləmənin hələ də protezlərinizin yerində qalmasına və möhürün sağlam qalmasına əmin olacaq.
- Bir çox diş həkimi, protezləriniz taxıldıqdan bir neçə gündən bir həftəyə qədər bir görüş təyin edəcək. Ancaq görüşdən əvvəl idarəolunmaz ağrılarınız varsa, ən qısa zamanda randevu təyin etmək üçün diş həkimi ofisinə müraciət edin.
Addım 2. Ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün ağzınızı duzlu su ilə yuyun
1 çay qaşığı (4.9 ml) duzu 1 c (0.063 US gal) qaynar suda həll edin. Su isti və ya otaq istiliyinə qədər soyuduqdan sonra ağzınızda 30 saniyə gəzdirin. Gündəlik durulama etməyin, çünki duzlu su diş minasını aşındıra bilər.
- Ən çox bir həftə boyunca hər gün bir duzlu su ilə durulama istifadə edə bilərsiniz. Ağrı davam edərsə, diş həkimi ilə əlaqə saxlayın ki, başqa ağrı kəsici alternativlər tövsiyə etsinlər.
- Bu üsul diş ətindəki şişkinliyi azaldır və qıcıqlanmış bölgəni/yerləri təmizləyir.
Addım 3. Narahatlığı azaltmaq üçün tezgahı (OTC) götürün
İbuprofen, asetaminofen və ya aspirin kimi hansı ağrıkəsicilərin protezlərinizdən qaynaqlanan ağrıları idarə etməyiniz üçün uyğun olduğunu təyin etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin. Ibuprofen və aspirin, steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar olaraq təsnif edilir və siklo-oksigenaz fermentləri adlanan kimyəvi maddələrin təsirini maneə törədərək ağrı və iltihabı aradan qaldırır. Asetaminofen analjezik olaraq təsnif edilir və ağrıları aradan qaldırır, ancaq iltihabı yox.
- Nə qədər tez -tez və dozada alınacağına dair etiket təlimatlarına və həkiminizin tövsiyələrinə əməl etdiyinizə əmin olun.
- Hər üç növ ağrı kəsici tablet, maye və kapsul şəklində mövcuddur.
- Aldığınız digər dərmanlara və digər həyat tərzi seçimlərinə və faktorlarına bağlı olaraq, bir ağrı kəsici digərlərindən daha uyğun ola bilər.
- Birjadan kənar ağrı kəsiciləri müvəqqəti olaraq alınmalıdır. Ağrı davam edərsə, diş həkiminizə müraciət edin.
Addım 4. Daha sürətli hiss etdiklərinə öyrəşmək üçün protezlərinizi mümkün qədər geyin
Yatarkən diş protezlərinizi çıxarmağınız gözlənilsə də, gün ərzində bacardığınız qədər buraxmağa çalışın, nə qədər çox protez taxsanız, ağzınız onlara o qədər tez öyrəşər.
Əvvəlcə ağız və diş ətlərinə fasilə vermək üçün gündə bir neçə dəfə protezlər çıxarmalı ola bilərsiniz. Ancaq bir neçə həftədən sonra onları gün ərzində tərk etməlisiniz
3 -cü hissənin 2 -si: Protezlərlə yemək və içmək
Addım 1. İlk 2-3 gündə yumşaq qidalar yeyin
Elma, kartof püresi, qatıq, isti taxıl və puding kimi yumşaq qidalar yeyin. Diş ətləriniz ağrıyır və bu yeməklər çeynəmək və udmaq ən asan olacaq.
İlk günlərdən sonra düyü, çörək, balıq və fasulye kimi daha möhkəm qidalarla sınaq keçirin
Addım 2. Sərt və/və ya yapışqan qidalardan çəkinin
Diş protezlərinizi taxarkən çox vaxt (həftədə bir və ya iki dəfə) yapışqan, sərt və sərt qidalar yeməməyə çalışın, çünki dişləriniz yerindən tərpənə bilər və dişlərinizi qıcıqlandıra biləcək yeməyin altına girməsinə icazə verə bilər.
Toffee, biftek və qoz -fındıq kimi qidalar çənənizi qeyri -bərabər təzyiq tətbiq etməyə məcbur etdikləri üçün diş protezlərinə də zərər verə və ya yerindən çıxara bilər. Zamanla bu, çənə ağrısına səbəb ola biləcək protezlərin qeyri -bərabər aşınmasına səbəb olacaq
Addım 3. İsti mayeləri və qidaları diqqətlə yeyin
Bu yeməkləri və içkiləri yavaş -yavaş yeyin, böyük ısırıq və ya yudum almadan əvvəl hiss etdiklərinə diqqət yetirin. Yeni istilik həssaslığına uyğunlaşmağınız 3 ilə 4 gün çəkəcək.
- İstiliyə daha az həssas olacaqsınız, çünki protezlər ağzınızı izolyasiya edir.
- Qəhvə, çay, şorba, güveç, bibər, kartof, lobya və bişmiş tərəvəzlərlə diqqətli olmaq lazım olan qidalara nümunələr.
Addım 4. Yemək yeyərkən daha çox nəzarət etmək üçün yanaq əzələlərinizi gücləndirin
Yanaqlarınızın içini dişlərinizə sıxaraq ağızın künclərini geriyə çəkərkən və dodaqlarınızı bükmək kimi üz məşqlərindən istifadə edin. Bu üz hərəkəti buccinators və ya yanaq əzələlərini gücləndirir.
Yanaq əzələlərini gücləndirmək mayeləri çeynəyərkən və əmərkən daha yaxşı nəzarət etməyə imkan verəcəkdir
3 -cü hissə 3: Qismən protezlərə qulluq
Addım 1. Gündəlik protez təmizləmək üçün protez fırçası və ya adi diş fırçası istifadə edin
İstifadə etdiyiniz fırçanın orta uzunluqdakı tükləri olmalıdır. Protez diş pastası, protez kremləri və ya protez nəmləndirici həll istifadə edin.
- Protezləri ağzınıza qoymadan əvvəl yalnız dişləri deyil, bütün protezləri fırçalayın
- Təmizləyərkən, bir lavabonun və ya su və ya dəsmalın üstündə etdiyinizə əmin olun. Protezlər sərt bir səthə atılarsa qırıla bilər.
Addım 2. Protezlərin qurumasına icazə verməyin
Ağızdan çıxdıqda protezləri bir stəkan suda və ya protez nəmləndirici məhlula buraxın. Tipik olaraq, bu bir gecədə olacaq. Həkiminizdən uyğun protez təmizləyiciləri və ya protez nəmləndirici həllər tövsiyə etməsini xahiş edin.
Protezləri isti suda və ya ağardıcıda qoymayın
Addım 3. Gerekirse diş protezlərinizi təmir etdirmək üçün diş həkiminizə müraciət edin
Protezlərinizi özünüz təmir etməyə çalışmayın. Qırılar, çırpılır, çatlayır və ya çox boşalırlarsa, düzgün bir şəkildə düzəltmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır.
