Saç tökülməsinə səbəb olan saç tökülməsinə genetik və ya hormonal dəyişikliklər səbəb ola bilər. Kişi naxışlı saç tökülməsi, bəlkə də ən çox bilinən tədricən saç tökülməsinin növü olsa da, saç tökülməsi həm kişiləri, həm də qadınları təsir edir. Bu saç tökülməsini aradan qaldıracaq tək bir həll olmadığı görünür, ancaq saç tökülməsini minimuma endirməyə və ya saç tökülməsinin sürətini yavaşlatmağa kömək edə biləcək bir neçə bitki mənşəli saç tonikləri var.
Addımlar
Metod 1 /2: Saçların böyüməsini stimullaşdırmaq üçün bitki çayı hazırlamaq
Addım 1. Tonik üçün otlar toplayın
Bahçenizde, yabanı və ya yerli təbii qidalar mağazanızın məhsul bölməsində yetişən bir çox təzə ot tapa bilərsiniz. Qurudulmuş otlar bir çox ərzaq məhsullarının toplu şöbəsində də tapıla bilər. Xüsusi otların saçları incələnən və ya saç tökülən insanlara faydalı olduğu göstərilmişdir.
- Fesleğen saçları qırılmaya qarşı gücləndirəcək, yeni böyüməni stimullaşdırmaq üçün saç köklərində dövranını yaxşılaşdıracaq. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu da sübut edilmişdir.
- Su dərisi hər biri baş dərisi və saç üçün faydalı olan sink, dəmir və biotinlə doludur.
- Gicitkən baş dərinizə və saçınıza qulluq etmək üçün qida maddələri ilə zəngin bir çay hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Gicitkən, baş dərisinə qan dövranı da daxil olmaqla ümumi dövranını yaxşılaşdıran dəmirlə zəngindir. Sağlam miqdarda mineral və vitamin ehtiva edir, eyni zamanda yüksək miqdarda protein ehtiva edir. Təbiətdə bolca böyüyən təzə yığılmış gicitkəndən ən yaxşısıdır.
- Rosemary uzun müddət həm saçları qaraltmaq, həm də qalınlaşdırmaq üçün saç müalicəsi olaraq istifadə edilmişdir. Rosemary, saç kökləriniz üçün sağlamdır, baş dərinizə yerləşdirilmiş kiçik ampul şəkilli əlavələr. Baş dərisindəki (sebum) yağlı yığılmaları təmizləyərək, rozmarin yeni hüceyrə artımını təşviq edir.
- At kuyruğu, baş dərisini stimullaşdıran, həm antiviral, həm də anti-alerjen rolunu oynayan bir bitkidir. Saçları qalınlaşdıracaq və gücləndirəcək silika da ehtiva edir.
- Öz saçlarınızın ehtiyaclarına əsaslanaraq öz saç tonikinizi yaratmaq üçün otları asanlıqla birləşdirə bilərsiniz. Məsələn, nazik saçlar üçün bir tonik, aloe vera jeli və efir yağları ilə birləşdirilmiş at quyruğu və gicitkən qarışığından istifadə edir.
Addım 2. Təzə otlardan çay hazırlayın
Çay və ya tisane sadəcə bitkinin suya dəmlənməsidir. Qaynar su bitki xüsusiyyətlərini ən təsirli şəkildə çıxarır. Bitirdikdən sonra bitkini sudan süzün. Hazır biriniz varsa, bir fransız mətbuatı və ya çaydanı istifadə edə bilərsiniz.
- Ümumiyyətlə, bitkilərin suya yaxşı nisbəti təxminən yarım stəkan təzə otun bir stəkan qaynar suya və ya dörddə bir fincan qurudulmuş otdur. Bu nisbət dəqiq deyil. İstədiyiniz çayın gücünə görə tənzimlənə bilər.
- Su otaq istiliyinə və ya bir gecəyə qədər dik. Otları maye içərisində nə qədər çox isladarsanız, infuziyanız o qədər güclü olar.
- Çaya bibər, rozmarin və ya lavanda kimi efir yağları da əlavə etmək istəyə bilərsiniz.
Addım 3. Başınızı bir hövzənin üzərinə endirin və çayı saçlarınıza tökün
Sərbəst əlinizlə baş dərinizi yumşaq bir şəkildə masaj edərkən yavaşca tökün. Başınızın ürəyin altında olması baş dərinizə qan dövranını maksimum dərəcədə artıracaq.
- Kiçik bir fincan və ya fincanlı bir xurma istifadə edərək prosesi təkrarlayın, ovucunuzu və ya fincanı hövzədəki maye ilə doldurun.
- Başınızı hövzədən çıxarmadan əvvəl başınızın bitki çayı ilə tamamilə müalicə olunduğundan əmin olun.
Addım 4. Çayı baş dərinizə 5-10 dəqiqə masaj edin
Saçınızı çəkməmək və çəkməmək üçün diqqətli olun.
- Masaj saç köklərini və dərini stimullaşdıracaq.
- Bitki mənşəli toniklərin gözlərinizə girməməsi üçün diqqətli olun. Başınızı çiyinlərinizə arxaya əyərək ya da gözlərinizi yumun.
Addım 5. Saçları təmiz suda yuyun
Barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə masaj etməyə davam edin ki, bütün bitki tincture çıxarılsın. Tonik qalmadığına dair heç bir sübut göstərmədən, saç tökülənə qədər yuyun.
- Daimi saç baxımınıza əlavə olaraq gündəlik müalicəyə davam edin. İstifadə etdiyiniz bitki mənşəli tonikdən asılı olaraq, bitki tonikindən istifadə edərkən saçlarınızın o qədər də şampunlamağa ehtiyac duymadığını görə bilərsiniz.
- Bu tonikdə qoruyucu maddə olmadığı üçün hər istifadə üçün təzə hala gətirməyə davam edin. Daha uzun müddət davam edən bitki mənşəli tonik üçün yağ infuziyası yaradın.
Metod 2 /2: Saç tökülməsini müalicə etmək üçün əsas yağlardan istifadə
Addım 1. Saç tökülməsini efir yağları ilə müalicə edin
Efir yağları yarpaqlardan, saplardan, çiçəklərdən, qabıqdan, köklərdən və ya bitki və ya otların digər elementlərindən distillə edilir. Tez -tez neytral və ya jojoba, üzüm toxumu, badam və ya zeytun yağı kimi "daşıyıcı" yağlara əlavə olunur. Uçucu yağlar qan dövranını yaxşılaşdıra bilər, follikulların böyüməsini təşviq etmək üçün baş dərisini təmizləyir.
- Su əsaslı müalicələrdən fərqli olaraq, yağ dəri tərəfindən asanlıqla əmilir.
- Saç tökülməsinə qarşı bitki yağı müalicələri bir çox təbii ərzaq mağazalarında və ya apteklərdə tapıla bilər.
- Baş dərisinə efir yağları sürtmək də rahatlamanı artırır. Saç tökülməsinin səbəblərindən biri də saç köklərinin ətrafında kortizol ifraz edən və pisləşməsinə səbəb olan stressdir. Beləliklə, saç tökülməsinə qulluq etmək üçün bitki mənşəli efir yağından istifadə etmək iki istiqamətdə təsirli olacaq!
Addım 2. Özünüzdən bitki mənşəli yağ tonikləri hazırlayın
Jojoba, üzüm toxumu, badam və ya zeytun yağı kimi yüngül toxumalı bir daşıyıcı yağına bir kaşığı 3-4 damla efir yağı (və ya qarışığı) əlavə edin.
- Nanə yağı saç dərisini stimullaşdırır, saç böyüməsini yaxşılaşdırır və baş dərisini müalicə edir. Baş dərisinin ümumi sağlamlığına kömək edəcək və saç köklərinin saçlara bağlanma qabiliyyətini artıracaq.
- Xına yağı, xına tincture ilə birlikdə saçların tökülməsi üçün qədim bir vasitədir. Xına yarpaqlarını bir neçə damla xardal yağı ilə birlikdə qaynadın, sonra təmiz bir şüşə qaba süzün. Ən yaxşı nəticə üçün hər gün baş dərisinə masaj edin.
- Saç tökülməsinin müalicəsində təsirli olduğu sübut edilmiş digər efir yağları arasında şüyüd adaçayı, lavanda, limon otu, bibəriyan və ağ kəklikotu var.
Addım 3. Yağ və saç dərisinə sürtün
Barmaqlarınızı baş dərisi üzərində yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin. Bu qan dövranını stimullaşdırmağa və baş dərisinin gərginliyini rahatlaşdırmağa xidmət edir.
- Saçları çəkməmək və çəkməmək üçün diqqətli olun.
- Şaftın uzunluğuna yumşaq bir şəkildə ovuşduraraq yağı saçlara sürtün.
Addım 4. Yağı bir saat və ya daha çox müddətə buraxın
Saçınızı və saçınızı nə qədər uzun müddət tərk etsəniz, bir o qədər çox fayda görərsiniz. Ən yaxşı nəticələr üçün yağın bir gecədə baş dərinizdə qalmasına icazə verin.
- Yağ dəriyə və saça hopduqca saçlarınızı isti, quru bir dəsmal ilə sarmaq istəyə bilərsiniz. Bu, çarşaflarınıza və yastığınıza yağın daxil olmasını maneə törədir.
- Gün ərzində duş başlığı taxmaq saç yağının mebel və ya paltarlara ləkələnməsinin qarşısını alacaq.
Addım 5. Qalan yağı saçlarınızdan və baş dərinizdən isti su ilə yuyun
Saçınızı və baş dərinizi müalicə etmək üçün istifadə olunan yağ bu nöqtəyə qədər sorulacaq. Saçınızda qalanlar artıqdır.
- Saçınızın növündən və tutarlılığından asılı olaraq. Yuyulmaq asan ola bilər və ya adi şampunla bir neçə dəfə təkrarlana bilər.
- Saçlarınız yağlanmağa davam edərsə, təmizləyici şampun istifadə edərək yenidən yuyun. Aydınlaşdırıcı şampunlar, saçların sağlam bir tarazlığa qovuşmasına kömək etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
- Zərif bir saç kremi ilə hər hansı bir şampun tətbiq edin.
