Şəxsi sağlamlıq 2024, Bilər

Bir köynəyi çıxarmaq asan görünə bilər və əksər insanlar bunu çox düşünmədən hər gün edirlər. Ancaq çox sıx Ts, tank topları, düymələr və ya sıxılma köynəklər geyinirsinizsə, onları çıxarmaq aldadıcı şəkildə çətin ola bilər. Köynəyinizi çıxarmaq üçün seçdiyiniz üsullar köynəyin növündən asılı olaraq fərqli olacaq:

Köynəyinizin qollarını bükmək, isti olanda sərinləmək və ya geyiminizə rahat, zəhmətkeş bir atmosfer bəxş etmək üçün əla bir yoldur. Sadə, sadə bir görünüş əldə etmək istəsən də və ya bir az da istəsən, nə edəcəyini bildikdən sonra manşetli köynək qollarını bükmək asandır.

Uzun çəkmələr düzgün geyindikdə qəşəng və cazibədar görünə bilər. Təvazökar, lakin seksualdırlar və qarderob ifadəsi ola bilərlər. İncə, rahat çəkmələr ayaqlarınızı xüsusilə uzun göstərir və cılız dibli və boş bir top ilə birləşdirildikdə çəkmənin uzanma gücü yalnız artır.

Taytlar artıq yalnız idman zalı üçün deyil. Külotlu çorap və ya taytlara alternativ olaraq paltarın altına geyilə bilərlər. Paltar ilə tayt geyinməyi bilmək, tamamilə çılpaq ayaqları istəmədiyiniz günlərdə kömək edə bilər. Zərif bir paltarla ağıllı şəkildə birləşdirilərsə, hətta iş yerində də geyinə bilərlər.

Taytlar hər kəsin qarderobunun çox yönlü bir hissəsidir, lakin hamı onu necə düzgün geyinməyi başa düşmür. Taytların çoxlarının təbəqəli bir paltarın bir hissəsi olaraq geyinmək üçün nəzərdə tutulduğuna inanılır. Taytları başqa paltarların altında tayt kimi geyinmək əvəzinə şalvar kimi geyinirsinizsə, dəbli bir görünüşdən çıxmaq çətindir, amma açıqdır ki, seçim sizindir.

Peşəkar geyinmək ofisdə və ya akademik mühitdə uğur qazanmaq üçün çox vacibdir. Görünüşünüz peşəkarlığınız haqqında bir açıqlama verir və səliqəsiz və ya uyğun olmayan geyimdə görünmək karyeranı öldürə bilər! 'Peşəkar' olaraq təyin olunan şey ofisdən ofisə dəyişsə də, riayət edilməli olan bir neçə əsas üslub qaydası var.

Lululemon taytlarına səpələnmiş olsanız, etmək istədiyiniz son şey onları yumaqda məhv etməkdir. Xoşbəxtlikdən, bir neçə sadə fəndlə, taytlarınızı uzun illər təmiz, rahat və şık saxlaya bilərsiniz. Hər hansı bir ləkəni əvvəlcədən müalicə edin və çamaşırlarınızı ayırın ki, Lululemon tozluqlarınızı digər oxşar idman geyimləri ilə yuyun.

Beləliklə, ən sevdiyiniz tozluqlar uzanır və onları ölçüsünə qədər kiçiltmək istəyirsiniz. Tozluklarınızı dərziyə aparmaq və ya yeni bir cüt almaq əvəzinə özünüzü kiçiltməklə pulunuza və vaxtınıza qənaət edin. Tozlukları evinizdə olanlarla kiçiltməyin bir neçə asan yolu var.

Tozlukların şık və yaltaq görünməsini necə geyinməyi bilmək çətin ola bilər. Bir neçə ipucu və bir az yaradıcılıqla inanılmaz bir paltar yığa bilərsiniz. Addımlar 3 -dən 1 -ci hissə: Doğru Taytların Seçilməsi Addım 1. Uzunluğa qərar verin Ayaq biləyinizə qədər uzanan uzun taytlar əldə edə bilərsiniz.

Taytlar rahat qalarkən dəbli bir görünüş yaratmaq üçün əla bir yol ola bilər, ancaq yay istiliyi müəyyən növ taytları gündəlik istifadə üçün praktik edə bilməz. Xoşbəxtlikdən, nəfəs ala bilən bir material seçdiyiniz və bir neçə əsas moda qaydalarına əməl etdiyiniz müddətcə, bu çox yönlü qarderob zımbasını il boyu istifadə edə bilərsiniz.

Geyimlərə gəldikdə, məşq edərkən geyindiyiniz şey qarderobunuzun hər hansı bir hissəsindən daha vacib ola bilər. Bir moda saxta pas bir anlıq sizi utandırsa da, səhv məşq paltarlarını geyinmək performansınıza ciddi təsir göstərə və hətta zədələnməyə səbəb ola bilər.

Bir cüt dəri tayt, həm təsadüfi həftə sonu geyimi, həm də şəhərdə bir gecə üçün tərtib edilə bilən qarderobunuza çox yönlü bir əlavədir. Onları əvvəllər heç sınamamısınızsa, bu parça ətrafında bir materialı qurmaq olduqca qorxuducu görünə bilər.

Hava soyumağa başlayanda, taytalar gün boyu isti və rahat qalmağın əla bir yolu ola bilər. Qızlarla bir gecə üçün və ya ofisdə uzun bir gün üçün geyinirsinizsə, taytlar əla seçim ola bilər. Ümumiyyətlə təsadüfi bir seçim kimi görünsələr də, uyğun üslubu seçərək, mükəmməl üstü ilə birləşdirərək, doğru ayaqqabıları seçərək və bir neçə zərif aksesuar əlavə edərək tayları asanlıqla bəzəyə bilərsiniz.

Məxmər, hər hansı bir materialı dram hissi ilə təmin edən zəngin, lüks bir materialdır. Məxmər tayt geyinmək, bu dramdan gündəlik həyatınıza gətirmək üçün əla bir yoldur. İstər təsadüfi, istər peşəkar, istərsə də ziyafət üçün geyinsəniz, tonunu azalda və ya yuxarıya çevirə bilərsiniz.

Geyim insanın özünə hörməti üçün çox şey edə bilər. Geyim seçimləriniz səbəbiylə özünüzü narahat hiss edirsinizsə və ya sıxışırsınızsa, mükəmməl paltar axtarmağın vaxtı gəldi. Mükəmməl bir paltar dəqiq bir formula uyğun gəlməsə də, özünüzü ən yaxşı hiss etməyinizə səbəb olacaq.

Qara paltarlar qarderobunuzda olması lazım olan bir şeydir-sizi bir ofisdən bir partiyaya və ya bir çox başqa işlərə rahatlıqla köçürə bilərlər. Kiçik qara paltarınızı (LBD) bəzəmək üçün yeni, şık yollar axtarırsınızsa, heç bir şeyə baxmayın!

Heç kim mükəmməl deyil. Nə sən, nə mən, nə də dünyanın ən gözəl, uğurlu insanları. Mükəmməlliyə nail olmaq mümkün deyil. Ancaq əldə edilə bilən şey insanları sizin olub olmadığınızı düşündürür. Mükəmməlliyin bu qədər çətin olub olmadığına insanları necə şübhələndirmək olar.

Qızı olmaq çətin ola bilər, xüsusən də təbiətcə bir oğlansan. Hələ özünüzə sadiq qalarkən necə daha qadın və girly ola biləcəyinizi düşünə bilərsiniz. Bir yol, dolabınıza girly geyim və aksesuarlar əlavə etməkdir. Makiyaj edərək və şəxsi gigiyenaya riayət etməklə də girly davranmaq olar.

Qadınlar hər forma və ölçüdə olurlar, buna görə xüsusi bədən tipinizə yaraşan paltarları necə tapırsınız? Əsas odur ki, nisbətlərinizi bilmək və ən yaxşı xüsusiyyətlərinizi vurğulamaq üçün dəbdən istifadə edin-və hər şeyi gizləyin! Addımlar 2 -dən 1 -ci hissə:

Özünüzü 50 yaşdan kiçik hiss etsəniz də, bədəniniz yaşınızdan daha pis görünə bilər, hətta bir neçə yaş daha yaşlı görünə bilər. Daha gənc görünmək istəyirsinizsə, 40-50 -ci illərin sonlarına çatdıqda bir neçə həyat tərzi, pəhriz və gözəllik məsləhətlərini nəzərə almalısınız.

40 yaşından sonra dərinizə qulluq edərək, sağlam vərdişləri mənimsəyərək və tərzinizi təravətləndirərək gənc qalın. Dərinizin gənc görünməsini təmin etmək üçün günəşdən qoruyucu, nəmləndirici gecə kremi və retinoidlərə sərmayə qoyun. Vücudunuzu ən yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün yaxşı yatın, idman edin, su için və sağlam qidalanın.

Yaxşı bir dəriyə qulluq qaydası tətbiq edərək və bütün bədəninizi yaxşı vəziyyətdə saxladığınız zaman dərinizi gənc, parlaq və sağlam saxlamaq çox daha asandır. Ancaq yaş ləkələri, qırışlar və sürünən dəri, nazik dəri, quruluq, ləkələnmiş və ya kövrək dırnaqlar da daxil olmaqla əlləri daha yaşlı göstərən bir çox faktor var.

Bazarda bir çox dəriyə qulluq vasitəsi ilə doğru birləşməni seçmək çox çətin görünə bilər, ancaq dəriyə qulluq qaydaları yaratmaq əyləncəli ola bilər! Rutininizin sizin üçün işlədiyinə əmin olmaq üçün əvvəlcə hansı dəriyə sahib olduğunuzu düşünməlisiniz.

40 yaşına çatmaq orta yaşa doğru bir addımdır, amma hələ də yaxşı görünə və yaxşı hiss edə bilməyəcəyiniz demək deyil. Zərif yaşlanmaq indi hər zamankindən daha asandır. Doğru görünüş, düzgün vərdişlər və düzgün münasibətlə, hər kəsdən 10 yaş kiçik olmadığınızı düşünəcəksən.

Qocalma və ya qırışlı dərilər haqqında özünütəsdiq hiss etmək asandır, ancaq sarkmış boyunun özünü yaxşı hiss etməsinə mane olma. Boynunuz narahatlıq yaradırsa, qırışları gizlətmək üçün bir neçə sadə üsulu sınayın. Məsələn, eşarp və ya bəyaz boyunbağı ilə diqqəti yayındırın.

"Hazırlıq" tərzi geyimləri "hazırlıq məktəbi görünüşündən" gəlir; kollec və peşə karyerasına yönəlmiş ağıllı tələbələr. Ağıllı, klassik, səliqəli görünüşlərə diqqət yetirir. Ancaq bu görünüşün əyləncəli bir tərəfi var, çünki gənc yetkinlər üçün təvazökar və şık bir görünüş yaratmaq üçün əyləncəli izləri qalın rənglərlə birləşdirir.

Bir çox dostunuzun olması sizə sosial dəstək verə bilər, əhvalınızı yüksəltməyə və stress hisslərinizi azaltmağa kömək edə bilər. Populyar olmaq istəyirsinizsə, ətrafınızda həqiqətən də olmaq istəyən sevimli bir insan olmağa diqqət edin. Müxtəlif dərnəklərə və fəaliyyətlərə qatılaraq məktəbinizdə tanınma və hörmət qazana bilərsiniz.

Hər kəs yaşlanır, amma bu prosesdən keçmək həm də daha yaşlı görünmək demək deyil. Vücudunuzun duruşunu və saç düzümünüzü dəyişdirməkdən, dərinizi nəmləndirmək və soymaqdan tutmuş 10 dəqiqə ərzində özünüzü gənc göstərməyə kömək edəcək bir neçə yol var.

Ralph Lauren, çanta və geyim satan məşhur bir dizayner şirkətidir. Təəssüf ki, markanın populyarlığını nəzərə alaraq saxta Ralph Lauren məhsulları çox yayılmışdır. Saxta bir Ralph Lauren satın aldığınızdan narahat olursanız, tikiş və loqotiplər kimi kiçik detalları araşdırın.

Burberry paltoları soyuq havalarda isti qalmağın şık və lüks bir yoludur, lakin bir qədər bahalı ola bilərlər. Yaxşı bir bazarlıq üçün ovda olsanız, yol boyunca bəzi Burberry nokautlarına rast gələ bilərsiniz. Narahat olma! Böyük bir alış -veriş etməzdən əvvəl saxta bir palto tapmağın bir neçə yolu var.

Böyük ölçülü şalvar əyləncəli deyil-sizi narahat bir vəziyyətdə qoyur və bütün gün üçün şalvarınızı çəkmək lazım olduğunu hiss edirsiniz. Ən yaxşı həll sizə uyğun olan bir şalvarın altına girmək olsa da, şalvarınızın gün ərzində daha sıx oturmasına kömək edəcək bir neçə sürətli düzəliş var, xüsusən də tələsik olsanız.

Xüsusi vəziyyətlər üçün yaxşı görünmək və ya sadəcə uyğun görünmək üçün geyinmək həqiqətən mürəkkəb ola bilər. Formanızdan asılı olmayaraq sizi supermodel kimi göstərəcək paltar seçərkən sizə yol göstərərkən wikiHow şəxsi alıcınız olsun. Aşağıda bədəniniz üçün yaxşı kəsiklər və rənglərin seçilməsi ilə bağlı tövsiyələr, eləcə də minimum büdcədə bütün mövsümlərə və səbəblərə uyğun işləyən bir qarderob yaratmaqla bağlı məsləhətlər tapa bilərsiniz.

Jean zəncirləri müasir üslubda geri dönüş edir! Bu aksesuarlar təkcə şık deyil, həm də geyinmək çox asandır. Şəxsi estetikaya uyğun bir şey tapana qədər fərqli üslub və dizaynlarla oynayın! Addımlar Metod 1 /2: Yerləşdirmə Addım 1.

Ümumi bir materialı qadın geyiminə çevirmək çox şey tələb etmir. Daha qadınlıq bir qarderob üçün bazarda olsanız, zərif və ya oynaq dizaynlı formalı, rəngli geyimlərə baxın. Tam bir makiyaja ehtiyacınız yoxdur: baş bandı və ya bir cüt sevimli balet mənzili kimi qadınlıq aksessuarlar əlavə etmək uzun bir yol keçəcəkdir.

Spurs, bir atlı ilə bir atlı arasındakı ünsiyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Parlaq yeni bir cüt çubuq seçmisinizsə, onları sevdiyiniz kovboy çəkmələrinə necə bağlayacağınızı düşünə bilərsiniz. Proses olduqca sadədir və yalnız bir neçə dəqiqə çəkməlidir.

New York Moda Həftəsi (NYFW) ildə iki dəfə, fevral ayında və sentyabrda bir dəfə keçirilir. Həftənin özünün bir çox istehsalçı tərəfindən yaradılmasına səbəb olan uzun və mərtəbəli bir tarixi var. Bu tədbirlərdə, dizaynerlər, dizayn alqı -satqısı başlamazdan əvvəl moda insayderlərinə gizli bir şəkildə baxaraq qarşıdakı mövsümlər üçün işlərini nümayiş etdirirlər.

Zərif və mürəkkəb olan təsadüfi və geyimli kıyafetler yaratmaq üçün asanlıqla balıq ağları taxa bilərsiniz. İncə mesh toxunuşlu bir cüt seçin və onları neytral rəngli paltarla birləşdirin. Bir cüt yaxın ayaqqabı atın və işlərinizə, axşam yeməyinizə və ya iş yerinizə görə təyin olun.

Yeniyetmə kimi yanılmaqdan bezmiş bir körpə üzlü 20 yaşında olsanız da, ya da özünüzdən daha yaşlı görünməməyə çalışan orta yaşlı bir yetkin olsanız da, yaşınıza baxmaq çətin ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bir neçə sadə üsluba və özünə qulluq qaydalarına əməl edərək istənilən yaşda ən yaxşı görünə bilərsiniz.

Dəbli olmaq çox vaxt və fədakarlıq tələb edir. Stil hissini qorumaq üçün şəxsi qarderobunuzu yeniləməli və müəyyən həyat tərzi düzəltməlisiniz. Əgər səy göstərsəniz, dəbli bir insan ola bilərsiniz. Addımlar 3 -dən 1 -ci hissə: Dəbli bir üslubun mənimsənilməsi Addım 1.

Kəskin tədbirlər görmədən təbii gözəlliyinizi artırmağın bir çox yolu var. Bu yollardan bəziləri duruşunuzu düzəltmək kimi sadədir və nəticələr dərhal olur. Pəhrizinizi yaxşılaşdırmaq, müntəzəm olaraq idman etmək və dərinizə qulluq qaydalarınız haqqında daha diqqətli olmaq kimi digər üsullar bir az daha çox vaxt alır.