Demanslı birinə qulluq etmək səbir tələb edən çətin bir işdir. Nə edəcəyinizi bilmədiyiniz anların olması normaldır, demansla necə mübarizə aparacağınızdan əmin deyilsinizsə narahat olmayın. Demansdan əziyyət çəkən biri ilə ən yaxşı danışmağı, təcavüzkar davranışlarını sakitləşdirməyi və ya gündəlik işlərində onlara kömək etməyi öyrənmək təcrübə tələb edir. Xoşbəxtlikdən işlər yaxşılaşa bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Demanslı biri ilə danışmaq
Addım 1. Sakit bir tonda danışın və göz səviyyəsində onlarla tanış olun
Stresli və ya əsəbi olduğunuz zaman sakit qalmaq çətin ola bilər, ancaq vəziyyəti daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər. Şəxs kim olduğunuzu xatırlamaya bilər, buna görə də sizi təhdid kimi qəbul edə bilər. Danışanda onlara aşağı baxmaq əvəzinə göz səviyyəsində durmağa və ya oturmağa çalışın. Əlavə olaraq, onlara qayğı göstərdiyinizi başa düşmələrinə kömək etmək üçün sakitləşdirici və sakitləşdirici bir ton istifadə edin.
Onlarla danışsanız, təcavüzkar olduğunuzu hiss edəcəklər və ya ətrafınızda onlara rəhbərlik etməyə çalışdığınızı hiss edəcəklər. Bu, onları əsəbiləşdirə bilər
Addım 2. Sizinlə danışarkən həmin şəxslə göz təması qurun
Göz təması, onları fəal şəkildə dinlədiyiniz şifahi olmayan bir işarədir. Bu, onlara söylədiklərinə əhəmiyyət verdiyinizi və onlara hörmət etdiyinizi görməyə kömək edir. Bir sual soruşanda və ya danışmağa başladığını eşidəndə gözlərinə bax.
- Dinləyərkən üzünüzü neytral və ya mehriban saxlayın. Məsələn, onlara yumşaq bir təbəssüm verə bilərsiniz.
- Dinlədiyinizi bildikləri üçün söylədikləri ilə birlikdə baş əymək də faydalıdır.
Addım 3. Qısa cümlələrdən istifadə edin ki, başa düşsünlər
Çox güman ki, çox məşğulsunuz, buna görə səbirli olmaq çətin ola bilər. Ancaq dediklərinizə əməl etmək onların üçün çox çətindir. Suallarınızı və təlimatlarınızı qısa və qısa tutun ki, başa düşsünlər. Əlavə olaraq, tanış sözlərdən istifadə etməyə çalışın və kiçik bir lüğətə riayət edin.
- Məsələn, "Soyuqsanmı?" "İsti qalmağınıza kömək edəcək başqa bir yorğana ehtiyacınız varmı?"
- Eynilə, "Tamam, indi daha yaxşı hiss etməyiniz üçün bunları qəbul edəcəksiniz" deyərək "dərmanınızı iç" deyin.
Addım 4. Suallarınızı cavablandırmaq üçün lazım olduğu qədər vaxt ayırsınlar
Cavab vermələrini gözləmək həqiqətən çətin ola bilər, ancaq vəziyyəti sakit saxlamağa kömək edəcək. Çox güman ki, sizə cavab verməzdən əvvəl düşünmək üçün vaxta ehtiyac duyacaqlar. Onlara tələsdiyinizi hiss etsələr, əsəbləşə və ya əsəbiləşə bilərlər. Bunun əvəzinə cavab verməyə söz tapmağa çalışarkən səbirli olun.
"Ehtiyacınız olduğu müddətcə düşünün" deyə bilərsiniz
Addım 5. Mübahisə etmədən dediklərini qəbul edin
Xüsusilə qohumunuza qayğı göstərirsinizsə, bu çox çətin ola bilər. Çaşqın olduqları və xatırlamaqda çətinlik çəkdikləri üçün, ehtimal ki, adam bəzən səhv söz söyləyəcək. Ancaq səhv etdiklərini söyləmək çox incidir, xüsusən söylədikləri onlar üçün çox realdır. Əksinə, onlara dediklərini onlara təkrar edərək eşitdiyinizi bildirin.
De: “Bu gün sizə səhv nahar verildiyini başa düşürəm. Sənin başına gəldiyinə görə üzr istəyirəm və sabah daha yaxşısını etmək üçün çox çalışacağıq."
İpucu:
Şəxsi düzəltmək lazım olduqda, yalnız dediklərini təsdiq etdikdən sonra bunu edin. Əlavə olaraq, düzəltmək dediklərinin bir hissəsi kimi hərəkət edin. Məsələn, deyin: "Köpəyinizin burada olmadığı üçün əsəbiləşdiyinizi bilirəm. Hazırda ziyarətə gələ bilməz, amma bəyəndiyiniz yumşaq yorğandır."
Addım 6. Onlara öz adından danışmaq şansı verin
Yəqin ki, cavab verməkdə çətinlik çəkdikləri üçün onlara verilən suallara cavab vermək istəyinə düşəcəksiniz. Ancaq bu, insanı gözardı edilmiş və ya sayğısız hiss etdirə bilər ki, bu da əsəbiləşməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə adamı tullanmadan əvvəl danışmağa təşviq edin. Sonra boşluqları lazım olduqda doldurmağa kömək edin.
Məsələn, həkimləri "Kalçanız necədir?" "Onlara nə qədər yaralı olduğunuzu söyləyin, nənə" deyə bilərsiniz
Addım 7. Onları ətraflarında baş verən söhbətlərə daxil edin
Çox güman ki, adam çaş -baş qalacaq və nə deyəcəyini bilməyəcək, amma orada olmadığı kimi davranmayın. Bir şey söylədikdə danışmağa təşviq edin və danışarkən onlara müraciət edin. Bu onlara hörmət və hörmət hiss etməyə kömək edir.
Məsələn, ziyarətə gələn bir ailə üzvü ilə danışdığınızı düşünək. Gəldikləri zaman, demansı olan adamdan soruş: "Kate'i xatırlayırsanmı?" Söhbətin sonunda "bu gülməli deyilmi?" Kimi bir söz deyə bilərsiniz. və ya "Nə düşünürsən, nənə?" Dediklərinin məntiqli olub -olmamasının əhəmiyyəti yoxdur. Yalnız onunla birlikdə gedin ki, daxil olduqlarını hiss etsinlər
Metod 2 /3: Təcavüzkar Davranışları Sakitləşdirin
Addım 1. Şəxsin ehtimal ki, qorxu və ya stres hiss etdiyini qəbul edin
Təcavüzkarlıqla mübarizə aparmaq, xüsusən də ailə üzvlərindəndirsə, çətin ola bilər. Kimsə sizə qarşı aqressiv davrananda əsəbləşmək və ya əsəbiləşmək normaldır. Çox güman ki, eyni hissləri keçirdiklərini özünüzə xatırlatın. Əksər hallarda insanın davranışının sizinlə heç bir əlaqəsi olmayacaq. Qorxduqlarının və ya stresli olduqlarının səbəbini həll etməyə diqqət edin və çox güman ki, sakitləşmələrinə kömək edə biləcəksiniz.
- Təcavüzkar davranışlara qışqırmaq, ad çağırmaq, itələmək və vurmaq daxildir. Bəzi hallarda əşyalar da ata bilərlər.
- Şəxs aqressiv olduqda fasilə vermək düzgün deyil. Bu, onlara sakitləşmə şansı verir və əsəblərinizi rahatlamağa imkan verir.
Addım 2. İnsana sakit və inandırıcı bir tonda hisslərinə hörmət etdiyinizi söyləyin
Demans, insanın özünü ifadə etməsini çətinləşdirir, buna görə də başa düşmədikləri üçün aqressiv ola bilərlər. Eşitdiyinizi onlara bildirmək sakitləşməyə kömək edə bilər. Onlara nə hiss etdiklərini başa düşdüyünüzü söyləyin.
Deyə bilərsiniz: “Görürəm ki, bu işdən çox üzüldün. Nə hiss etdiyinizi başa düşürəm və kömək etmək istəyirəm."
İpucu:
İstəklərinə hörmət edildiyini hiss etmək üçün mümkün qədər "bəli" deyin. Bir şeyə "yox" demək lazım olduqda, cavabınızı bəli olaraq çevirməyə çalışın. Məsələn, əgər adam: "İndi çorbamı qızdıra bilərəmmi?" "Bəli, indi çorbanı qızdıracağam" deyin. "Xeyr, sizin üçün şorbanızı qızdıracağam" deməyin.
Addım 3. Şəxsin bütün əsas ehtiyaclarının qarşılandığından əmin olun
Yediklərini, çoxlu maye içdiklərini, tualetdən istifadə etdiklərini və rahat olduqlarını yoxlayın. Bu ehtiyaclardan hər hansı biri təmin edilməyibsə, dərhal həll edin. Bu onlara sakitləşməyə kömək edə bilər.
Ehtiyaclarını ödədiklərini bilmək üçün bir qaydalara riayət etmək daha yaxşıdır. Yeməklərini və qəlyanaltılarını, hamam fasilələrini və dərman qəbul etdikləri vaxtları planlaşdırın
Addım 4. İnsana zərər vermədiyi təqdirdə etmək istədiyi şeyi etməyə icazə verin
Bəzən bir insanın özünə və ya başqasına zərər vermədiyi təqdirdə qəribə işlər görməsinə icazə vermək normaldır. Bir şeyi dayandırmağa çalışdığınız zaman təcavüzkar reaksiya verərlərsə, davranışınızın həqiqətən bir problem olub olmadığını özünüzdən soruşun. Əgər belə deyilsə, bunu davam etdirsinlər və təhlükəsiz qaldıqlarından əmin olmaq üçün onları izləsinlər.
- Məsələn, deyək ki, həmin şəxs eyni vaxtda 2 köynək geyinmək istəyir. Bu onlara zərər verməyəcək, buna görə də icazə verin.
- Eynilə, əgər şəxs televiziya kanallarını davamlı çevirmək istəyirsə, bunu etməyə icazə verin. Sizi narahat edirsə, televizora baxmayın. Nəhayət, bunu özləri etməkdən yorulacaqlar.
Addım 5. Bacardığınız zaman insanı narahat edə biləcək tetikleyiciləri çıxarın
Yüksək səslər, parlaq işıqlar və tanımadığı qoxular kimi şeylər demanslı bir adamı narahat edə bilər. Müəyyən bir şey olanda əsəbiləşməyə meylli olduqlarını görürsənsə, gələcəkdə bu tətikdən qaçmağa çalış. Bu, onların təcavüzünü azaltmağa kömək edə bilər.
- Məsələn, başqa bir otaqda yüksək səslə musiqi çalanda adamın əsəbiləşdiyini görə bilərsiniz. Səs səviyyəsini azaltaraq onları sakitləşdirə bilərsiniz.
- Eynilə, özlərini tanımadıqları üçün öz əksini görəndə əsəbləşə bilərlər. Bu vəziyyətdə vanna otağını, yataq otağını və koridor güzgülərini çıxara və ya örtə bilərsiniz.
Addım 6. Onları sakitləşdirmək üçün sevimli rəngləri, qoxuları və xatirələri ilə əhatə edin
Tanış əşyaların istifadəsi insanı sakit saxlamağa kömək edəcək, çünki bu onu daha rahat edir. Bundan əlavə, unutduqlarını xatırlamağa kömək edə bilər. Əvvəllər nədən zövq aldığını öyrənmək üçün həmin şəxs və ailə üzvləri ilə danışın. Sonra bu şeyləri gündəlik həyatlarına daxil etmək üçün əlinizdən gələni edin.
- Məsələn, ən çox sevdikləri ətirləri püskürtün, ən sevdikləri yeməkləri verin və sevdikləri insanların şəkillərini qoyun.
- Eynilə, sevdikləri mahnıları səsləndirin və ən sevdiyiniz şouları açın. Bu onlara təhlükəsizlik hissi verəcək və əhvallarını sakitləşdirməyə kömək edəcək.
Metod 3 /3: Gündəlik Fəaliyyətlərə Yardım
Addım 1. Şəxsin bacardıqları gündəlik işlərdə kömək etməsinə icazə verin
Bir şəxs üçün bir şey etmək istəməyiniz başa düşüləndir, çünki daha asan və vaxta qənaət edir. Bununla birlikdə, onları prosesə daxil etmək müstəqilliklərini qorumağa və həyat bacarıqlarını qorumağa kömək edir. Ümumiyyətlə, bu hər ikinizə də fayda gətirəcək. Bacardıqları müddətdə onlara kömək etmələri üçün əlimizdən gələni edin, məsələn, özlərini qidalandırmağa icazə verin.
Onları necə daxil edəcəyiniz, vəziyyətlərinin şiddətindən asılı olacaq. Məsələn, demansın erkən mərhələlərində olan bir şəxs, çox şeyi təkbaşına edə bilər. Şəxs orta dərəcədə təsirlənsə, özünü geyinmək və ya qəlyanaltı almaq kimi şeyləri sınaya bilər, amma çox kömək lazım ola bilər. Şəxsin ağır demansı varsa, onun üçün çox iş görə bilərsən
Addım 2. Yaddaş xatırlatmalarını evin ətrafına qoyun ki, yadda saxlasınlar
Hansı otağın olduğunu bilmək üçün qapılara etiketlər qoyun və mətbəx şkaflarını və çekmecelerini etiketləyin. Soyuducuda və ya insanın ən yaxşı görəcəyi yerdə ev işlərinin bir siyahısını yerləşdirin və dərmanlarını almalarına kömək etmək üçün dərman xatırlatmaları təyin edin. Əlavə olaraq, insanın ehtiyaclarına uyğun olaraq xatırlatmalar göndərin.
Məsələn, həmin şəxsin hansı yataq otağına aid olduğunu anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, etiket qoyun. Eynilə, hansı dərmanı qəbul etməli olduqları mövzusunda qarışıqlıq yaranarsa, "səhər" və "gecə" işarəsi olan qablara qoyun
Addım 3. Kifayət qədər yemədikləri təqdirdə, onlara kiçik miqdarda yeməklər verin
Yeməkdə çətinlik çəkdikləri və ya ac olduqlarını bilmədikləri üçün demansı olan insanların yeməklərə müqavimət göstərmələri adi haldır. Ancaq yemək lazımdır. Onlara bəyəndiklərini bildiyiniz yeməklərin daha kiçik hissələrini təklif edərək kömək edə bilərsiniz.
- Məsələn, şorba və kartof püresi yemək üçün asandır.
- Yemək vaxtlarını rutin halına gətirmək üçün planlaşdırın.
- Şəxs müəyyən bir yeməyi rədd etməyə başlayırsa, fərqli dadlı bir yeməyi sınayın. Şəxsin duzluluq kimi müəyyən bir ləzzəti sevməməsi inkişaf etmiş ola bilər.
Addım 4. Bütün gediş yollarının açıq və səyahət təhlükələri olmadığından əmin olun
Şəxsin inciməsini istəmirsiniz və döşəməni və kənarda gediş yollarını açıq saxlamaq kömək edə bilər. Bütün yolların açıq olduğundan əmin olmaq üçün gündəlik süpürgələr edin. Bu, evlərində təhlükəsiz şəkildə hərəkət etmələrinə kömək edəcək.
- Şəxsin koordinasiya problemi varsa, qamışının və ya gəzintisinin hər zaman yaxınlığında olduğundan əmin olun. Eynilə, lazım olduqda tutacaqları möhkəm mebellərə sahib ola bilərsiniz.
- Xalçaların və xalçaların yerə düz və düz olduğunu yoxlayın. Xalça əyilərsə və ya yuvarlanarsa, səfər təhlükəsinə çevrilə bilər.
Addım 5. Düzgün gigiyenanı qorumalarına kömək edin, ancaq mümkünsə kömək etsinlər
İnsan hər gün çimməli, dişlərini fırçalamalı və saçlarını taramalıdır. İmkan daxilində bu işləri özləri etməlidirlər. Halbuki, sizdən kömək istəyə bilərlər. Gigiyena işlərində kömək təklif edərkən diqqətli olun.
Məsələn, bir şəxsin duşa girməsinə və duş kreslosunda oturmasına kömək edə bilərsiniz, ancaq paltar ilə özünü silməsinə icazə verə bilərsiniz
Addım 6. Geyinmələrinə kömək etmək üçün paltarları geyindikləri qaydada düzün
Məsələn, paltarlarını şkafının üstünə qoya bilərsiniz. Əvvəlcə alt paltarlarını, ardınca şalvar və köynəyi qoyun. Ayaqqabı geyinirsə, ən son gəlir. Bu, onları xatırlamadan geyinmək prosesini izləmələrinə kömək edir.
Parçaları taxmaqda çətinlik çəkirlərsə, onlara da kömək edin
İpuçları
- Demansla mübarizə çox çətin ola bilər, buna görə ehtiyacınız olduqda kömək üçün müraciət etməkdən qorxmayın. Ehtiyaclarınız çox önəmlidir.
- Şəxsin qəzəbləndiyi və ya pis bir şey söylədiyi zaman şeyləri şəxsən qəbul etməməyə çalışın. Sadəcə vəziyyəti ilə əlaqədar stres və ya qorxu yaşayırlar.
