Antihistaminiklər, iltihablı və ya allergik reaksiyaya cavab olaraq hüceyrələriniz tərəfindən istehsal olunan histamini blok edərək işləyir. Ümumiyyətlə, histamin əla bir müdafiə mexanizmidir. Bununla birlikdə, polen kimi zərərli olmayan bir maddə tərəfindən tetiklenirse, allergiya olaraq bilinən narahat və qıcıqlandırıcı simptomlara səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün antihistaminiklər qəbul edə bilərsiniz. Antihistaminiklər müəyyən alerjilər üçün faydalıdır, amma başqa məqsədləri də var, buna görə də nə vaxt içməli olduğunuzu bilmək vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /4: Antihistaminikləri anlamaq
Addım 1. Antihistaminiklərin ümumi yan təsirlərindən xəbərdar olun
Antihistaminiklərin ümumi yan təsirləri arasında yuxululuq, başgicəllənmə, ağız quruluğu, həyəcan və ya əsəbilik, iştahın azalması, qarın ağrısı, qəbizlik və bulanıq görmə var. Potensial yan təsirləri bilmək onları gözləməyə və hazırlaşmağa kömək edəcək.
Məsələn, bir antihistaminin sizi yuxuya aparacağını bilirsinizsə, onu istifadə edərkən avtomobil sürməkdən və ya ağır mexanizmlərdən istifadə etməkdən çəkinin
Addım 2. Bəzi dərmanlar və spirtli antihistaminiklərdən çəkinin
Antihistaminiklər digər dərmanlarla mənfi təsir göstərə bilər, buna görə də dərman qəbul edirsinizsə, hansı antihistaminin sizin üçün daha yaxşı olduğunu həkiminizlə danışın. Alkoqol yuxululuq yan təsirini gücləndirə bilər və antihistamin qəbul edərkən içsəniz potensial təhlükəli ola bilər.
- Antihistaminiklər, karisoprodol və siklobenzaprin kimi əzələ gevşeticiləri ilə, yuxu həbləri və zolpidem və benzodiazepinlər kimi sakitləşdiricilərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
- Qlaukoma, həddindən artıq sidik kisəsi və ya idrarda çətinlik çəkmə, astma, ürək problemləri və ya yüksək qan təzyiqi, böyrək və ya qaraciyər problemləri və ya tiroid xəstəliyi kimi tənəffüs problemləri varsa, antihistaminik qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkiminizdən soruşun.
Addım 3. Reçetesiz satılan (OTC) və reçeteli antihistaminiklər arasında seçim edin
Asqırma, qaşınma və ya sulu gözlər, burun axması və ya yumşaq kovanlar kimi yüngül və orta dərəcədə allergiya simptomları üçün birjadan kənar antihistaminiklərdən istifadə edin. Birjadankənar antihistaminiklər təsirli deyilsə və ya xoşagəlməz yan təsirlər yaşayırsınızsa, simptomlarınızı müalicə etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 4. Fəsadların qarşısını almaq üçün antihistaminikləri təyin olunduğu kimi qəbul edin
Həmişə təlimatları izləyin və antihistaminik etiketində və ya həkiminizin göstərişlərinə uyğun olaraq tövsiyə olunan dozanı qəbul edin və komplikasyon riskini azaltın. Bir neçə gündən sonra simptomlarınız yaxşılaşmırsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Yaşlı olsanız, digər sağlamlıq vəziyyətiniz varsa, dərman və ya əlavələr qəbul edirsinizsə və ya bir uşağı allergiya ilə müalicə edirsinizsə, reseptsiz antihistamin qəbul etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin. Həkiminiz digər dərmanların və ya müalicələrin sizin üçün daha yaxşı bir seçim ola biləcəyini təyin edə bilər
Addım 5. Uşaqlar üçün uşaq gücü antihistaminiklərdən istifadə edin
Xüsusilə uşaqlar üçün təhlükəsiz olması üçün hazırlanmış bir neçə antihistaminik var. Pediatrınız və ya eczacınız, uşağınıza uyğun olanı sizə xəbər verə bilər. Kiçik bir uşağa heç vaxt böyüklərə güclü antihistaminiklər verməyin, əks halda onlar üçün zərərli ola bilər.
Uşaqların antihistaminikləri, dozası asanlaşdırmaq üçün kapletlərdə, şərbətlərdə, çeynənənlərdə və əriyən qablarda mövcuddur
Qeyd:
Həmişə etiketdəki təlimatları izləyin. Ümumiyyətlə, 2 yaşdan yuxarı uşaqlarda antihistaminiklərin istifadəsi təsdiqlənmişdir. Bəziləri 6 aya qədər təsdiqlənir. Uşağınızın 2 yaşdan kiçik olması halında pediatrınızla məsləhətləşin.
Metod 2 /4: Semptomlarınız üçün Doğru Antihistamin Seçimi
Addım 1. Allergiya simptomları üçün oral antihistamin qəbul edin
Asqırma, qaşınma və sulu gözlər və ya burun axması kimi simptomlarınız varsa, saman atəşi olaraq da bilinən allergik rinitiniz ola bilər. Antihistaminiklər simptomlarınızı yüngülləşdirə və allergiyanızı daha yaxşı idarə edə bilər. Allergiya simptomlarınızı müalicə etmək üçün qablaşdırmada tövsiyə olunan dozada alın.
- Ümumi birjadan kənar antihistaminiklərə difenhidramin Benadril və klorfeniramin daxildir.
- Bir çox oral antihistaminik yuxululuğa səbəb ola bilər.
- Hansı antihistamin istifadə edəcəyinizə əmin deyilsinizsə, həkiminizlə danışın və ya eczacınızdan tövsiyələr alın.
Addım 2. Soyuq və allergiyaya bağlı burun simptomları üçün antihistaminik bir burun spreyi püskürtün
Antihistamin burun spreyləri soyuqdəymə və allergiya ilə əlaqəli burun simptomlarını birbaşa müalicə etmək üçün istifadə olunur. Burun qaşınması və ya axması, asqırma, sinus tıkanıklığı və ya burun damlası kimi simptomlar üçün antihistaminik burun spreyi istifadə edin. Birjadankənar versiyadan istifadə edə və ya həkiminizdən daha güclü bir antihistamin spreyi yazmasını istəyə bilərsiniz.
- Bir çox antihistamin burun spreyi, soyuqdəymə və allergiya ilə əlaqəli sinus problemlərinin müalicəsində də təsirli olan bir kortikosteroiddir.
- Burun spreylərinin yan təsirləri ağızdan alınan histaminlərə bənzəyir, həm də ağzınızda acı bir dad və ehtimal ki burun dəliklərinizdə yanma hissi var.
Addım 3. Allergiyanın səbəb olduğu qaşınan, sulu gözlər üçün antihistamin göz damlaları istifadə edin
Antihistamin göz damlaları gözlərinizdəki qızartı, qaşınma və sulu gözlər kimi allergiya simptomlarını aradan qaldırmaqda çox təsirlidir. Rahatlıq üçün göz damlalarını birbaşa gözlərinizə çəkin.
- Antihistamin göz damlaları yerli apteklərdə resept olmadan mövcuddur.
- Potensial yan təsirlərə baş ağrısı və gözlərinizdə yanma hissi daxildir.
- Əvvəlcə sabun və isti su ilə əllərinizi yuyun.
- Kontakt linzalarınızı taxarsanız onları çıxarın.
Addım 4. Semptomları aradan qaldırmaq üçün antihistaminikləri soyuq dərmanlarla birləşdirin
Tıxanma, hapşırma və burun axması kimi bir çox sinus problemi ilə soyuqdəymisinizsə, içərisində antihistamin olan soyuq dərman qəbul etmək simptomlarınızı yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Soyuğunuzu müalicə etmək üçün antihistamin ehtiva edən bir soyuq dərman axtarın.
- Dərmanı bir stəkan su ilə göstərildiyi kimi qəbul edin.
- Fexofenadine və psödoefedrin və ya loratadin və psevdoefedrin antihistaminiklərlə birlikdə soyuq dərmanlara nümunələrdir.
- Bəzi dərmanlar uzun müddətli rahatlama üçün 12 və ya 24 saatlıq bir müalicə olaraq mövcuddur.
Addım 5. Quru öskürək üçün antihistaminiklərdən istifadə edin
Nəzarət edə bilmədiyiniz quru bir öskürək varsa, antihistaminiklər öskürəyinizi daha məhsuldar etmək və seliyi çıxarmağa kömək etmək üçün bəlğəmin parçalanmasına kömək edə bilər. Yerli aptekdə bir reçetesiz antihistamin axtarın və quru öskürəyi müalicə etmək üçün göstərişlərə uyğun olaraq qəbul edin.
Quru öskürəyinizi müalicə etmək üçün difenhidramin, setirizin və ya fexofenadine cəhd edin
Addım 6. Müəyyən antihistaminiklərlə hərəkət xəstəliyinin qarşısını alın
Bəzi antihistaminiklər hərəkət xəstəliyi ilə əlaqədar ürəkbulanma və qusma müalicəsində istifadə edilə bilər. Təyyarəyə minməzdən və ya gəmiyə minmədən əvvəl antihistamin qəbul etmək, xəstələnməyinizə mane ola bilər. Artıq hərəkət xəstəsinizsə simptomlarınızı yaxşılaşdırmaq üçün antihistamin qəbul edə bilərsiniz.
- Hərəkət xəstəliyinin müalicəsində təsirli olan antihistaminiklərə dimenhidrinat (Dramamin, Gravol, Driminate), meclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen və Sea Legs) və siklizin (Marezine, Bonine for Kids, Cyclivert) daxildir.
- Prometazin (Phenergan) ürəkbulanma və ya qusma, hərəkət xəstəliyi və allergik reaksiyaların müalicəsi üçün də təyin oluna bilər, lakin daha çox yuxululuğa səbəb ola bilər.
Addım 7. Ağızdan gələn antihistaminiklərlə qaşınan döküntüləri və ya pətəkləri müalicə edin
Döküntülər və ürtikerlər həddindən artıq histamin istehsalından və ya allergik reaksiyadan qaynaqlana bilər, buna görə də antihistaminiklər onları müalicə etmək üçün təsirli bir yoldur. Yerli aptekinizdən bir neçə reçetesiz antihistaminik alın və səpgilərinizi və ya kovanlarınızı müalicə etməyə kömək etmək üçün göstərişlərə uyğun olaraq alın.
Addım 8. Qaşınan döküntülər və ya böcək ısırıqları üçün antihistaminik krem tətbiq edin
Topikal antihistaminiklər, səfeh, ürtiker və ya qaşınan böcək ısırıqlarının müalicəsi üçün birbaşa təsirlənmiş bölgəyə tətbiq oluna bilən kremlər və ya losyonlardır. Yerli aptekdə antihistaminik krem axtarın və göstərişlərə uyğun istifadə edin. Kremi istifadə etdikdən sonra döküntüləriniz və ya kovanlarınız getmirsə, əsas problemin olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Bir böcək dişləməsindən sonra ağrı, qızartı, şişlik, ürtiker və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə dərhal təcili yardımla əlaqə saxlayın.
- Əgər irin, şişkinlik və ya döküntünüz böyüyərsə, rənginiz dəyişərsə və ya bir neçə gün ərzində keçməzsə həkiminizlə əlaqə saxlayın. Bu, reçeteli bir dərmana ehtiyacı olan fərqli bir dəri xəstəliyinin və ya infeksiyanın əlaməti ola bilər.
- Vücudunuzda antihistamin konsentrasiyasını artıra biləcək yerli antihistaminiklər ilə yerli antihistaminiklər istifadə etməyin.
- Cildinizin və ya dərinizin qırılmış və ya qabarcıqlı çox geniş bir sahəsinə yerli antihistaminiklər tətbiq etməyin.
- Vücudunuzun böyük bir hissəsində böcək ısırığı və ya qızartı varsa, bunun əvəzinə ağızdan bir antihistamin qəbul edin. Əgər ısırıqlarınız və ya döküntünüz çox şiddətlidirsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Addım 9. Yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, sizi yuxuya aparan bir antihistamin axtarın
Bir çox histamin yuxululuğa səbəb olur, buna görə yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə kömək edə bilərsiniz. Yüngül yuxu vasitəsi olaraq istifadə etmək üçün yuxululuğu yan təsir kimi göstərən birjadan kənar oral histamin seçin.
- Antihistaminiklərin səbəb olduğu yuxululuğa qarşı tolerantlıq inkişaf etdirə bilərsiniz, buna görə də nə qədər çox və ya uzun müddət istifadə etsəniz, təsirləri o qədər az olar.
- Seçimlərə difenhidramin (Benadryl, Unisom SleepGels) və ya doksilamin süksinat (Unisom) daxildir.
Xəbərdarlıq:
Yalnız yatmazdan əvvəl yuxululuq yaradan antihistaminiklər qəbul edin. Yuxu pozulmasına səbəb olan antihistaminiklər qəbul etdikdən sonra maşın sürməyin və ya maşın idarə etməyin.
Metod 3 /4: Profilaktik addımlar atmaq
Addım 1. Semptomlarınızı tetikleyen allergenlərdən çəkinin
Ümumi allergiya tetikleyicileri arasında müəyyən qidalar, toz, böcək ısırığı, ev heyvanı tükü, dərmanlar, lateks, kif və hamamböceği var. Allergiyalarınızı tetikleyen şeylərə diqqət yetirin ki, bunların qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edəsiniz.
- Yemək yeyərkən serverinizə qida allergiyanız haqqında danışın. Restoranlarda ümumiyyətlə allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün ciddi qaydalar tətbiq olunur.
- Həyət işləri görsəniz, üz maskası və göz qoruyucu geyinin. Toz və poleni çıxarmaq üçün dərhal sonra duş alın.
- Həşərat sancmalarının qarşısını almaq üçün bayıra çıxanda həşərat itələyici tətbiq edin.
Addım 2. İçindəki allergenləri azaltmaq üçün evinizi təmiz saxlayın
Polen, kir və digər allergenlərin sizə təsir etməməsi üçün evinizi mütəmadi olaraq tozdan təmizləyin. Evə gəldiyiniz zaman, alerjenləri izləməmək üçün paltarınızı dəyişdirin və duş qəbul edin. Çarşaflarınızı və yastıq kılıflarınızı da mütəmadi olaraq dəyişdirin.
- Mətbəx və hamam üçün antibakterial təmizləyicilərdən istifadə edin. Kalıbın böyüməsinin qarşısını almaq üçün havalandırma başlıqlarını və fanatlarını işlədərək mətbəxinizi və vanna otağınızı havalandırın.
- Tüyləri azaltmaq üçün tüylü ev heyvanlarınızı həftədə bir dəfə yuyun. Ev heyvanlarınızda pis allergiya varsa, ev heyvanınızla yatmayın.
- Toz gənələrini öldürmək üçün yataq dəstlərini hər iki -iki həftə isti suda yuyun.
Addım 3. Allergiya testi almaq üçün bir allergistə baxın
Semptomlarınızı aradan qaldıra bilmirsinizsə və ya alerjiniz çox şiddətlidirsə, yaxınlıqda bir alerjist axtarın və ya həkiminizdən məsləhət istəyin. Bir alerjist, allergiyanızın tam olaraq nə olduğunu görmək üçün sizi sınayacaq, beləliklə simptomlarınızı idarə etmək və daha az şiddətli etmək üçün çəkilişlər edə bilərsiniz.
Allergiya testləri həm dəri testləri, həm də qan testləri olaraq edilə bilər. Dəri testləri sürətlidir və bir çox alerjenin eyni anda test edilməsinə imkan verir. Ciddi bir dəri xəstəliyiniz varsa və ya bir dəri testinə ciddi bir allergik reaksiya verdiyiniz təqdirdə qan testləri tez -tez istifadə olunur
Addım 4. Semptomlarınızı müalicə etmək üçün təbii yollarla bitki mənşəli vasitələrdən istifadə edin
Bəzi bitki mənşəli vasitələrin allergiyanızın simptomlarını müalicə etməyə kömək etdiyi sübut edilmişdir. Ancaq hər hansı bir bitki mənşəli dərmanı sınamadan əvvəl, sizin üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın. Bəzi dərman vasitələri müəyyən dərmanlarla mənfi təsir göstərə bilər və təhlükəli ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
- C vitamini əlavələri (gündə 2000 mq) allergiya simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
- Mavi-yaşıl yosunların bir növü olan Spirulina, burun axıntısı, asqırma və tıkanıklıq kimi simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Gündə 4-6 500 mq tablet alın.
- Butterburun (Petasites hybridus) gözlərin qaşınması kimi allergiya simptomlarını azaltmaqda təsirli olduğu sübut edilmişdir. Burun allergiyasını da rahatlaşdıra bilər. Hamilə və əmizdirən qadınlar və kiçik uşaqlar kərə yağı istifadə etməməlidir. Gündə 500 mq və ya həkiminizin göstərişi ilə alın.
- Biminne, ənənəvi Çin tibbində bitki mənşəli bir reseptdir. Allergiya simptomlarını yaxşılaşdırmaqda təsirli olduğu sübut edilmişdir. Biminne almadan əvvəl həkiminizlə danışın.
Addım 5. Allergiya simptomlarınızı müalicə etmək üçün akupunkturdan istifadə edin
Akupunktur, müəyyən yerlərə kiçik iynələr taxmaqdan ibarətdir və simptomlarınızı müalicə etməyə kömək edə bilər. Müalicə üçün ziyarət edə biləcəyiniz bölgənizdə lisenziyalı və sertifikatlı bir akupunkturist üçün onlayn baxın.
Metod 4 /4: Tibbi diqqət axtarın
Addım 1. Antihistaminiklər qəbul etdikdən sonra yan təsirlər görsəniz həkiminizə müraciət edin
Antihistaminik qəbul etməyə başladıqdan sonra, simptomlarınız şiddətlidirsə və ya pisləşirsə, həkiminizlə danışın. Burundan qanaxma və ya digər burun əlamətləri meydana çıxarsa həkiminizə də müraciət etməlisiniz. Semptomların azalmadığını və ya getmədiyini həkiminizə bildirin. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Başgicəllənmə
- Quru ağız
- Əsəbi, əsəbi və ya həyəcanlı hiss etmək
- Görmə bulanıklığı da daxil olmaqla görmə dəyişiklikləri
- İştahsızlıq
- Nəfəs darlığı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal təcili yardımla əlaqə saxlayın. Anafilaktik reaksiya verə bilərsiniz.
Addım 2. Parkinson xəstəliyini idarə etmək üçün antihistaminiklərdən istifadə etməyiniz barədə doktorunuzdan soruşun
Antihistaminiklər Parkinson xəstələrində anormal hərəkətlərə kömək edə bilər. Difenhidramin bəzən nörotransmitterləri blok etdiyi üçün istifadə edilə bilər. Bu, erkən mərhələdə Parkinson ilə əlaqəli və ya dərmanın yan təsiri olaraq meydana gələn anormal hərəkətləri idarə etməyə kömək edir. Həkiminizlə Parkinson xəstəliyinizə kömək etmək üçün antihistaminiklərin istifadəsi haqqında danışın.
Addım 3. Çocuğunuzda həddindən artıq dozanın əlamətləri varsa təcili tibbi yardım alın
Xüsusilə uşaqlar dərmanların həddindən artıq dozasına meyllidirlər. Çocuğunuza antihistaminiklər verdikdən sonra aşağıdakı simptomlardan birini görürsünüzsə dərhal təcili yardım otağına aparın. Antihistaminlərin həddindən artıq dozasının əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Həddindən artıq yuxululuq
- Qarışıqlıq
- Təşviqat
- Əzələ zəifliyi
- Qıcolmalar
- Halüsinasiya
