Doğuşa nəzarət süngərləri istənməyən hamiləlikdən qorunmağın əla bir yoludur, ancaq alışmaq bir az çətin ola bilər. Narahat olma! Bu süngərlər həqiqətən sadə və istifadəsi asandır; Üstəlik, onları əksər apteklərdə və apteklərdə tapa bilərsiniz. Əsas məlumatları nəzərdən keçirərək, doğum nəzarət süngərinin sizin üçün ən yaxşı seçim olub olmadığına qərar verə bilərsiniz.
Addımlar
Sual 10 -dan 1: Doğum nəzarət süngəri necə işləyir?
Addım 1. Süngər uşaqlıq boynunuzu örtür və spermanı bloklayır
Doğum nəzarət süngəri, spermanı öldürən və ya iflic edən xüsusi bir kimyəvi maddə olan spermisiddən hazırlanır və sizi arzuolunmaz hamiləlikdən qorumağa kömək edir. Süngərin yaxınlaşması və ya hərəkət etməsi barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur-vajinal əzələləriniz onu təhlükəsiz saxlayacaq.
Sual 2/10: Doğum nəzarət süngərlərini haradan ala bilərəm?
Addım 1. Aptekdə, supermarketdə və ya aptekdə satın ala bilərsiniz
Ayrıca, müəyyən bir ailə planlaşdırma klinikalarından və sağlamlıq mərkəzlərindən bir doğum nəzarət süngəri ala bilərsiniz.
ABŞ -da, Today Sponge markasının mağazalarında mövcud olan yeganə doğum nəzarət süngəri. Bu süngərləri rəsmi Today Sponge rəsmi saytında tapa bilərsiniz:
Sual 3/10: Doğum nəzarət süngərini necə taxırsınız?
Addım 1. Süngəri su ilə isladın və bir neçə dəfə yaxşı sıxın
Süngəri spermisidi işə salan təmiz su altında yuyun. Bir az su əlavə etmək üçün süngəri bir neçə dəfə sıxın ki, damlamasın.
- Süngər bir neçə dəfə sıxdıqdan sonra çaşqın görünəcək. Bu tamamilə normaldır!
- Bütün suyu sıxmayın-süngər qoyarkən hələ də nəm olmalıdır.
Addım 2. Süngəri yarıya qatlayın və vajinanıza sürüşdürün
Süngərin altından parça halqasının sarkdığını və girintili hissələrin yuxarıya baxdığını yoxlayın. Tamponda sürüşdüyünüzü düşünün və süngəri vajinanıza mümkün qədər daxil edin. Narahat olmayın-süngər öz-özünə açılacaq və serviksinizi örtəcək.
Addım 3. Süngərin yerində olduğunu iki dəfə yoxlayın
Barmağınızı daxil edin və süngərin altına hiss edin, düz və etibarlı olduğundan əmin olun. Barmağınızla parça halqasını tapmağa çalışın-daha sonra süngəri çıxarmaq üçün istifadə edəcəyiniz budur.
Sual 4/10: Süngəri necə çıxarırsınız?
Addım 1. Süngəri çıxarmaq üçün parça halqasını çəkin
Bir tampon çıxarmağa çox bənzəyir. Bir barmağınızı daxil edin və parça döngəsini axtarın Bu döngəyə bir az çəkin və süngər dərhal çıxacaq.
Doğuşa nəzarət süngərləri yalnız bir dəfə istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur, buna görə də çıxardığınız anda atın
Sual 5/10: Süngərdən nə vaxt istifadə etməliyəm?
Addım 1. Süngərdən cinsi əlaqədən 24 saat əvvəl istifadə edə bilərsiniz
Adından da göründüyü kimi, doğum nəzarət süngərləri sizi qorumaq üçün hazırlanmışdır. Süngəri yaxınlaşmadan dərhal əvvəl daxil edə bilərsiniz və ya vaxtından 24 saata qədər qoya bilərsiniz. Süngəri vaxtından əvvəl islatdığınız müddətcə spermisid öz işini görəcək.
Sual 6/10: Süngəri nə qədər saxlamalıyam?
Addım 1. Cinsi əlaqədən sonra ən az 6 saat yerində saxlayın
Süngəri dərhal çıxarmayın, bunun əvəzinə spermanın qarşısını almaq və öldürmək üçün bir neçə saat verin. 6 saat keçdikdən sonra süngəri etibarlı şəkildə çıxarıb ata bilərsiniz.
Addım 2. 30 saatdan artıq saxlamayın
Doğuşa nəzarət süngərləri uzun müddətli istifadə və ya qoruma üçün nəzərdə tutulmayıb. Süngəri çox uzun müddət tərk etsəniz, Toksik Şok Sindromu riski ilə üzləşə bilərsiniz.
Toksik Şok Sindromu, hərarətin yüksəlməsinə, qan təzyiqinin dəyişməsinə və digər simptomlara səbəb ola biləcək təhlükəli bir infeksiyadır. Bəzi insanlar bu vəziyyəti tampon və ya doğum nəzarət süngərini çox uzun müddət istifadə edərək inkişaf etdirirlər
Sual 7/10: Süngəri yenidən istifadə edə bilərəmmi?
Addım 1. Xeyr, edə bilməzsiniz
Doğuşa nəzarət süngərləri yalnız bir dəfə istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur və bir anda 30 saatdan çox istifadə edilməməlidir. Süngərdən istifadə etməyi bitirdikdən sonra zibil qutusuna atın. Gələcəkdə yaxınlaşmağı planlaşdırırsınızsa, yeni bir süngər istifadə edin.
Sual 8 /10: Süngər effektiv doğum nəzarət edirmi?
Addım 1. Heç vaxt uşaq sahibi olmasanız, süngər 91% effektivdir
Süngəri düzgün yerləşdirsəniz, hamilə qalmamaq şansınız 91% -dir. Süngər bir az kilidlidirsə, şansınız 88%-ə qədər bir qədər azalır.
Addım 2. Daha əvvəl körpə dünyaya gətirmisinizsə, süngər yalnız 80% effektivdir
Süngəri düzgün yerləşdirsəniz, hamilə qalmamaq şansınız 80% -dir. Süngər kifayət qədər düzgün istifadə edilmirsə, bu nisbətlər 76%-ə qədər bir qədər aşağı düşür.
Addım 3. Əlavə qoruma üçün süngər ilə birlikdə ənənəvi prezervativdən istifadə edin
Prezervativdən istifadə, özünüzü arzuolunmaz hamiləlikdən qorumağın ən yaxşı yoludur. Süngər əsasən təsirli olsa da, prezervativ əlavə bir təhlükəsizlik və qoruma qatını əlavə edir.
Sual 9/10: Yoldaşım süngəri hiss edə bilərmi?
Addım 1. Ortağınız bunu hiss etməməlidir
Süngəri düzgün bir şəkildə qoysanız, siz və ortağınız orada olduğunu belə hiss etməzsiniz. Bununla birlikdə, süngər bir az kilidlidirsə, bir az narahat ola bilər. Bu baş verərsə, süngəri düz və etibarlı hiss edənə qədər barmaq ucunuzla yüngülcə tənzimləyin.
Sual 10 -dan 10: Süngər istifadə etməyin riskləri nələrdir?
Addım 1. Bəzi xoşagəlməz yan təsirləri ola bilər
Doğuşa nəzarət süngərləri narahat və ya qıcıqlandırıcı hiss edə bilən Nonoxynol-9 ilə hazırlanır. Bəzi insanlar süngəri istifadə etdikdən sonra vajinal quruluq, sidik yolu infeksiyaları və Toksik Şok Sindromu ilə qarşılaşırlar. Cinsi yolla keçən infeksiyaya yoluxma riskini də artırır.
Addım 2. Özünü narahat hiss edə bilər
Təəssüf ki, spermisidlər bir az ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər. Spermisidlərə, sulfitlərə və ya poliuretana qarşı həssas və ya allergiyanız varsa, yanma hissi hiss edə bilərsiniz.
Addım 3. Sizi CYBH və ya CYBH -dən qorumur
Doğuşa nəzarət süngərləri hamiləliyin qarşısını almaq üçün hazırlanmışdır, lakin bundan başqa daha çox qoruma təmin etmir. Tamamilə qorunmaq istəsəniz, yaxınlaşmadan əvvəl ortağınızdan bir prezervativ istifadə etməsini istəyin.
Süngərin üzərindəki spermisid bir az qıcıqlanmaya səbəb ola bilər ki, bu da CYBH ötürmə riskini artıra bilər
İpuçları
Doğuşa nəzarət süngərini istifadə etməzdən əvvəl həmişə əllərinizi yuyun
Xəbərdarlıqlar
- Adətiniz varsa və ya Toksik Şok Sindromu inkişaf edə bilərsə, doğum nəzarət süngərindən istifadə etməyin.
- Tibbi mütəxəssislər, bu yaxınlarda aşağı düşmə və ya abort etmisinizsə, süngərdən istifadə etməyi məsləhət görmürlər.
- Yüksək hərarət, başgicəllənmə, ürəkbulanma və ya qırmızı səpgi kimi Toksik Şok Sindromu simptomları inkişaf edirsə, süngərdən istifadə etməyi dayandırın.