Dermatoloqunuz dərinizdəki ağ ləkələrin İdiopatik Guttate Hipomelanozundan (IGH) qaynaqlandığını söyləsə, bunların zərərli olmadığından əmin ola bilərsiniz. Ancaq ayaqlarınıza, üzünüzə və ya digər açıq sahələrə necə baxdıqlarını sevməyəcəksiniz. Xoşbəxtlikdən, lazer, maye azot və digər vasitələrdən istifadə edən topikal kremlər və müalicələr də daxil olmaqla, yaxşı müvəffəqiyyət dərəcələri olan bir neçə dermatoloji müalicə var.
Addımlar
Metod 1 /3: Reseptli Topikal Kremlərin Tətbiqi
Addım 1. Yerli steroidlərin istifadəsi ilə bağlı həkiminizə müraciət edin
Steroid kremləri dermatoloqlar tərəfindən bir sıra dəri xəstəlikləri üçün təyin edilir və tez-tez IGH üçün birinci dərəcəli müalicədir. Həkiminiz xüsusi bir topikal steroid təyin edəcək və kremi IGH ləkələrinizə necə və nə qədər tez tətbiq edəcəyinizi izah edəcək.
- Ən azı 2 həftə ərzində gündə bir dəfə topikal steroid tətbiq edəcəksiniz və nəticəni görməzdən əvvəl daha uzun müddətdir.
- Steroid kremlərin yan təsirləri nadirdir, lakin qızartı, dərinin incəlməsi və ya hətta qalıcı piqmentasiya dəyişiklikləri ola bilər.
- Üzünüzdə və ya dərinizin daha incə olduğu digər bölgələrdə IGH varsa, dərinin iltihablanma riskini azaltmaq üçün daha az topikal steroid konsentrasiyasından istifadə etməlisiniz.
Addım 2. Tretinoin kimi retinoidlərin istifadəsini müzakirə edin
Topikal steroidlər istənməyən yan təsirlərə səbəb olarsa və ya digər səbəblərdən onlardan çəkinməyi üstün tutursunuzsa, həkiminiz bunun əvəzinə retinoidləri tövsiyə edə bilər. Retinoid tretinoin tez -tez IGH üçün yerli krem kimi təyin olunur, çünki tətbiq etmək asandır və yüngül yan təsirləri var.
- Retinoidlər gündə bir dəfə, ümumiyyətlə gecə tətbiq olunur. Görünən nəticələr əldə etmək üçün bir neçə həftə və ya bəlkə də ay çəkəcək.
- Hər hansı bir yan təsir ilə qarşılaşsanız, ümumiyyətlə tətbiq yerində qaşınma, qızartı və ya quruluqla məhdudlaşacaq.
- Retinoidlər kimyəvi olaraq A vitamindən alınmışdır və bir sıra dəri xəstəlikləri üçün faydalıdır.
Addım 3. Pimecrolimus kimi aktual bir NSAID sınamağı düşünün
Topikal steroidlər IGH üçün tipik ilk müalicədirsə, topikal NSAİİlər retinoidlərlə ikinci yeri bölüşür. Həkiminiz sizi onlardan birinə başlayacaq və nəticələrinizi qiymətləndirəcək. Pimecrolimus kimi NSAID kremləri iltihabı azaldır və zamanla IGH ləkələrinin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.
- Pimecrolimus 1% kremi lokal lokal yanma və ya sancmaya səbəb ola bilər, lakin bu problemlər bir neçə tətbiqdən sonra yox olur.
- Bəzi hallarda tətbiq sahəsindəki sızanaqların alovlanmasına da səbəb ola bilər, lakin bu yan təsir adətən müntəzəm istifadəsi ilə kifayət qədər tez yox olur.
- Nəticə əldə etmək üçün bu dərmanı ən azı 2 həftə və bəlkə də daha uzun müddətdə gündə iki dəfə tətbiq edəcəksiniz.
Metod 2 /3: IGH -ni çıxarmaq üçün Dərini Terapevtik Zədələmək
Addım 1. Təxminən bir ay ərzində həftəlik lazer terapiyası tətbiq edin
Dermatoloqunuz lazer müalicəsi təklif edərsə, çox güman ki, təxminən bir ay ərzində hər həftə tez ziyarət etməlisiniz. Lazerlə ləkə müalicəsi ümumiyyətlə ağrısızdır, baxmayaraq ki, müalicə olunan bölgələrdə bir qədər yanma və ya qızartı hiss edə bilərsiniz.
- Kriyoterapi, dermabraziya və kimyəvi peeling kimi, lazer müalicələri də qəsdən dəriyə kiçik ziyan vurur. Dərinin bərpası və bərpası zamanı IGH ləkələri minimuma endirilməli və ya tamamilə yox olmalıdır.
- Bütün bu terapevtik dəri zədələnmə variantları, təxminən eyni müvəffəqiyyət nisbətini ortaya çıxarır, baxmayaraq ki, IGH müalicəsinə gəldikdə onlar haqqında çox ətraflı araşdırma aparılmır.
- Həkiminiz, ehtimal ki, əvvəlcə topikal kremlər (steroidlər və ya retinoidlər kimi) tövsiyə edəcək, sonra lazım gələrsə, istənilən nəticəni görənə qədər eyni anda bir müalicəvi dəri zədələnmə üsulunu sınayın.
Addım 2. Maye azot ilə spot kriyoterapi müalicələrini düşünün
IGH-ni kriyoterapi ilə müalicə edərkən, dermatoloqunuz əslində pambıq çubuğuna bənzər kiçik bir aləti maye azota batıracaq və 5-10 saniyə IGH nöqtəsinə tutacaq. Ən çox müalicənin baş verdiyi yerdə kiçik və qısa müddətli yanma hissi yaşaya bilərsiniz.
Kriyoterapiya, digər müalicəvi dəri zədələnmə üsulları ilə eyni olan bütün halların təxminən 80% -də IGH ləkələrini (təxminən bir ay ərzində) aradan qaldırmaqda təsirlidir
Addım 3. 88% fenol və ya bənzər bir məhsul olan kimyəvi bir qabıqdan keçin
Doktorunuzun ofisində fenol (və ya bənzər) kimyəvi bir qabıq keçirirsinizsə, IGH ləkələrinizin təxminən üçdə ikisi bir neçə həftə ərzində yox olacağını gözləyə bilərsiniz. Bəzi hallarda, IGH ləkələrinizdə qaşınma və hətta (nadir hallarda) bu ləkələrin ülserləşməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz.
Nadir hallarda hiperpiqmentasiya da yaşaya bilərsiniz, yəni IGH ləkələri ətrafınızdakı dəridən daha açıqdan nəzərəçarpacaq dərəcədə qaranlığa qədər gedəcək
Addım 4. İntensiv Pulse Light (IPL) müalicələrinə baxın
Güclü Pulse Light müalicələri dəri tonunuzu bərabərləşdirməyə kömək edə bilər. Müalicə dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün parlaq işığın nəbzlərindən istifadə edir. Bəzi sancmalara səbəb ola bilər, buna görə müalicədən əvvəl topikal anesteziya tətbiq etməlisiniz. Gözlərinizi qorumaq üçün qaranlıq eynək taxmalısınız.
- IPL müalicələri bir seansda təxminən 20-30 dəqiqə çəkir və 1 ay ara ilə 3-6 müalicəyə ehtiyacınız olacaq.
- Müalicədən sonra dərinizdə bir qədər qızartı və soyulma ola bilər.
Metod 3 /3: IGH ləkələri əldə etmək şansınızı azaldın
Addım 1. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
IGH-nin dəqiq səbəbləri hələ tam olaraq bilinmir, ancaq dermatoloqlar uzun müddətli günəşə məruz qalmanın praktik olaraq hər bir vəziyyətdə əsas faktor olduğunu qəbul edirlər. Günəşin UV şüalarına məruz qalmağınızı azaltmaq üçün, hər dəfə çölə çıxanda, hətta buludlu günlərdə də açıq dərinizə geniş spektrli bir günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin.
IGH ləkələri, demək olar ki, həmişə aşağı ayaqları və qolları, üzü və boynunun arxası kimi günəşin UV şüalarına müntəzəm məruz qalan ərazilərdə meydana gəlir
Addım 2. Açıq dərini örtün
Açıq havaya çıxarkən günəşdən qoruyucu vasitələrlə yanaşı, başınızı, üzünüzü və gözlərinizi qorumaq üçün geniş ağızlı şapka və gözlük taxmaq da ağıllı bir fikirdir. Günəşli günlərdə uzun qollu və şalvar geyinməyi də düşünün.
- Etiketləri yoxlayaraq UVA/UVB qorunması təmin edən parçalardan hazırlanmış şapka və geyim axtarın.
- Səhər 10 ilə 16 arasında günəşə çıxmayın, çünki günəş ən güclüdür.
Addım 3. Aşılayıcı yataqlardan istifadə etməyin
Hal -hazırda dərin bir qaralma istəyiniz sonradan dərinizdə çoxlu kiçik ağ ləkələrin yaranmasına səbəb ola bilər. Bronzlaşma yataqları bir çox problemli dəri vəziyyətinə səbəb ola bilər və bütün hallarda bunlardan çəkinmək lazımdır.
35 yaşından əvvəl müntəzəm olaraq bronzlaşma yataqları istifadə etməyə başlayan insanlar melanoma (dəri xərçəngi) inkişaf riskini yüzdə 75 artırır
Addım 4. Sağlam bir immunitet sistemini qoruyun
Otoimmün xəstəliklər sizi IGH -yə meyllidir, buna görə də immunitet sisteminizi sağlam saxlamaq üçün əlinizdən gələni edin. Otoimmün bir xəstəliyiniz varsa, həkiminizdən müalicə istədiyinizə əmin olun.
Addım 5. Dəri travmalarından çəkinin
Dərinizdəki travma da sizi IGH -yə meylli edə bilər, buna görə də dərinizi mümkün qədər zədələnmədən qoruduğunuzdan əmin olun. Bir yanıq və ya kəsik kimi bir dəri zədəsi alırsanız, dərhal müalicə olunmasını təmin edin.
Addım 6. IGH -nin ailənizdə işlədiyinə baxın
Tövsiyə olunan hər günəşdən qorunma tədbiri alsanız da, genetik səbəbiylə IGH ləkələri ilə nəticələnə bilərsiniz. Mütəxəssislər bunun səbəbini tam olaraq bilmirlər, amma IGH ailələrdə işləyir. Əgər sizin vəziyyətiniz belədirsə, dərinizi günəşdən qorumaq üçün narahat olmayın.
IGH ləkələri açıq dərili insanlarda daha çox görülür, ancaq daha qaranlıq dərili insanlarda daha çox nəzərə çarpır
İpuçları
- IGH -dən qaynaqlanan kiçik ağ ləkələr (hipopiqmentli makulalar) ümumiyyətlə 1 ilə 3 millimetr (0.039 ilə 0.118 düym) diametrində və nadir hallarda 10 millimetrdən (0.39 düym) daha böyükdür.
- IGH ləkələri dərinin bu bölgələrində melaninin azalmasından qaynaqlanır.
- IGH otoimmün bir vəziyyət olduğundan, pəhriz və həyat tərzinizə dəyişiklik etmək kimi otoimmün şərtlərin müalicəsi üçün müxtəlif variantlara baxmaq istəyə bilərsiniz. Doktorunuzdan SIBO, sızan bağırsaq, dysbiosis və candida kimi sistemli infeksiyalar kimi əsas şərtləri yoxlamasını istəməlisiniz.
