Evdə doğum etmək, şəxsi təcrübənizi yaşamağa imkan verir və rahatlıq səviyyənizi artıra bilər. Riskli olsa da, sezaryen (HBAC) sonrası evdə doğuş edə bilərsiniz. HBAC -a sahib olmaq istəyirsinizsə, sizin üçün təhlükəsiz bir seçim olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın, sonra doğum planı hazırlayın. Hamiləliyin normal inkişaf etdiyinə əmin olmaq üçün hamiləlik müddətində həkiminizə müraciət edin. Əlavə olaraq, doğuş zamanı problemlərlə üzləşsəniz, tibbi yardım axtarın. Ancaq unutmayın ki, bir HBAC sizi və körpənizi ağırlaşmalar üçün daha yüksək riskə ata bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: HBAC -nızı planlaşdırın
Addım 1. HBAC -ın sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın
Həkiminizlə tibbi tarixinizi və əvvəlki doğumlarınızı müzakirə edin. Sezaryen (VBAC) sonrası vajinal bir doğumun sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcəklər. Sonra evdə doğum etməyinizin risklərini müzakirə edə bilərlər.
- Uterusun yırtılması riskini artırdığı üçün yüksək bir şaquli kəsik olsaydı VBAC və ya HBAC -ı sınaya bilməyəcəksiniz. Ancaq aşağı eninə və ya aşağı şaquli bir kəsik olsaydı VBAC və HBAC -a sahib ola bilərsiniz.
- Əvvəllər 2 -dən çox sezəri keçirdiyiniz təqdirdə VBAC və ya HBAC -a sahib ola bilməyəcəksiniz.
- Həkiminiz, son sezaryeniniz son 18 ayda olsaydı və ya çoxalmısınızsa xəstəxanada doğum etmənizi tövsiyə edər.
İpucu:
Həkiminiz, ehtimal ki, bir HBAC əleyhinə tövsiyə edər, ancaq son qərar sizə aiddir. Narahatlıqlarınızı dinləyəcək və şərtlərinizə uyğun olaraq təhlükəsiz bir şəkildə çatdırmanıza kömək edəcək bir həkim tapmağa çalışın.
Addım 2. Evdə doğuşunuzda iştirak etmək üçün bir mama seçin
Doğuşunuzda, xüsusən HBAC -a sahib olduğunuz zaman, təlim keçmiş bir mütəxəssisin olması vacibdir. Tərəqqinizi izləyəcək və həm sizin, həm də körpənizin təhlükəsiz olmasını təmin edəcəklər. Evdə doğuşa gedən mama və ya həkimləri onlayn axtarın. Sonra, ən rahat hiss etdiyiniz birini tapmaq üçün potensial namizədlərdən müsahibə alın.
- Çox güman ki, bir mama işə götürməli olacaqsınız. Ancaq körpənizi evinizə gətirəcək bir həkim tapa bilərsiniz. Bununla birlikdə, Amerika Doğum və Ginekoloqlar Kolleci (ACOG) əvvəllər sezaryenlə doğulduqdan sonra evdə doğulmamağı tövsiyə edir, buna görə həkim tapmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Digər ölkələrdə fərqli qaydalara əməl oluna bilər.
- Doğuş zamanı anadan və körpədən məsul olanlardan birinin olması məsləhət görülür.
Xəbərdarlıq:
Tibbi mütəxəssis olmadan doğum etməyə çalışmayın, çünki bu çox təhlükəlidir. Kimsənin evdə doğum etmək istəyinizə qulaq asmayacağından narahat olduğunuz üçün köməksiz doğum etmək istəyiniz ola bilər. Bununla birlikdə, sizin və körpəniz üçün risk etməyə dəyməz.
Addım 3. Doğuşunuza kömək edəcək dəstək qrupunuzu seçin
Ebənizdən əlavə, zəhmətinizlə sizi məşq etdirəcək və təsəlli edəcək insanların olması daha yaxşıdır. Buraya ortağınız və ailə üzvləriniz də daxil ola bilər, ancaq əmək zamanı sizə dəstək olmaq üçün öyrədilmiş bir doula da işə götürə bilərsiniz. Hamınızı əməyə girəcəyiniz günə hazırlamaq üçün bu şəxsləri vaxtından əvvəl seçin.
- Məsələn, doğum zamanı sizə məşq etmək üçün bir doula işə götürə bilərsiniz. Doulanın mamaçadan fərqli olduğunu unutmayın, çünki doulalar adətən tibb işçisi deyillər. İnternetdə bir doula tapa bilərsiniz.
- Əlavə olaraq, ortağınız, ən yaxşı dostunuz və ananızın hamısının doğumunuza qatılmasını planlaşdıra bilərsiniz.
Addım 4. Doğuş zamanı ağrınızı necə aradan qaldıracağınıza qərar verin
Çox güman ki, əvvəlki doğumlarınızdan əməyin son dərəcə ağrılı ola biləcəyini bilirsiniz. Evdə doğuş zamanı ağrı dərmanlarından istifadə edə bilməyəcəksiniz, ancaq ağrınızı idarə etmək üçün seçimləriniz var. İşdə sınaya biləcəyiniz bəzi təbii ağrı kəsiciləri:
- İsti suda oturun.
- Belinizə və ya çanağınıza isti bir kompres tətbiq edin.
- Birindən sizə masaj etməsini istəyin.
- Ağrıları idarə etmək üçün istirahət məşqləri edin.
- Doğuş topundan istifadə edin.
Addım 5. Təcili komplikasiyaları planlaşdırın ki, tibbi yardımı tez əldə edəsiniz
Uğurlu bir HBAC əldə edə bilsəniz də, əmək zamanı təcili müdaxiləyə ehtiyacınız ola bilər. Xəstəxanaya necə tez və təhlükəsiz bir şəkildə gedəcəyinizə dair bir planınız olması vacibdir. 24 saat ana dəstəyi olan bir xəstəxananı seçin, sonra təcili vəziyyətdə ora necə gedəcəyinizi müəyyənləşdirin.
- Xəstəxanaya nəqliyyatda olduğunuzdan əmin olun.
- Xəstəxananın təcili sezaryen daxil ola biləcək təcili müdaxilələr edə biləcəyini yoxlayın.
Adım 6. Doğuşdan 24 saat sonra körpənizi müayinə etmək üçün bir pediatr seçin
Körpənizi evdə doğduqdan sonra körpənin sağlam olduğundan əmin olmaq üçün həkimə aparmaq vacibdir. Doğuşdan 24 saat sonra bir ziyarət təşkil etmək üçün vaxtından əvvəl bir pediatrla əlaqə saxlayın. Sonra, körpənin yolda olduğunu bildirmək üçün doğuş günü həkiminizə müraciət edin.
- Doğumunuzun dəqiq gününü bilməyəcəksiniz, ancaq pediatrınız, son tarixinizə yaxın gəlməyinizi planlaşdıra bilər.
- İnternetdə bir pediatr axtarın və ya bir həkimə müraciət edin.
- Kiçik bir şəhərdə yaşayırsınızsa, körpənizi ailə həkiminizə gətirə bilərsiniz.
- K vitamini idarəsi, göz profilaktikası və yeni doğulmuş uşaqların müayinəsi təklif edilməlidir, ancaq imtina etmək üçün imtinaya imza ata bilərsiniz.
Addım 7. Doğum planı yazın seçimlərinizi və ehtiyat planınızı təsvir edir.
Doğum planınız, doğum zamanı hər kəsin nə istədiyinizi başa düşməsini təmin edəcək. Bir HBAC istədiyinizi və doğumda kimin iştirak edəcəyini izah edin. Sonra, üstünlük verdiyiniz ağrı kəsicilərin növlərini sadalayın. Sonra, HBAC və ya VBAC-a malik ola bilməyəcəyiniz halda mümkün komplikasiyalar üçün planınızı və ehtiyat planınızı daxil edin.
- İstəklərinizin başa düşülməsi üçün mümkün qədər detallı olun.
- Doğum planınızın bir nüsxəsini həkiminizə, mama və doğum qrupunuzdakı hər bir şəxsə verin.
- Mümkündür ki, komplikasyonlarınız varsa doğum planınızı dəyişdirməyiniz lazım olacaq, buna görə də bir yedek planınız var.
Metod 2 /3: Hamiləliyinizi izləyin
Addım 1. Aşağı riskli hamiləliyiniz olduğundan əmin olun
Hamiləliyin aşağı riskli olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edin. Ultrasəslərinizə, qan testlərinizə və həyati əlamətlərə əsaslanaraq, həkiminiz aşağı və ya yüksək riskli hamiləliyin olub olmadığını təyin edəcək. Hamiləliyiniz aşağı riskli olarsa, HBAC-a sahib ola bilərsiniz.
- Doktorunuz, gestational diabet və ya yüksək təzyiq kimi şərtləriniz varsa hamiləliyinizin yüksək riskli olduğuna qərar verə bilər. Bənzər bir şəkildə, körpənizin əyilmiş vəziyyətdə olması, çoxalmalarınız varsa və ya doğumunuzu çətinləşdirə biləcək bir tibbi vəziyyətiniz varsa sizi yüksək riskli adlandıra bilərlər.
- Keçmişdə doğum ağırlaşmalarınız varsa, xəstəxanada doğum etmək daha etibarlıdır.
Addım 2. Hamiləliyin normal inkişaf etdiyinə əmin olmaq üçün müayinələrdən keçin
Hamiləlik dövründə hər hansı bir komplikasiyanız varsa və ya həkiminizin narahatlığı varsa evə çatdırılmamaq daha yaxşıdır. Hər şeyin normal olduğundan əmin olmaq üçün planlaşdırdığınız prenatal görüşlərə qatılın. Əlavə olaraq, bir HBAC zamanı komplikasyon riskiniz haqqında doktorunuzla danışın.
Hamiləliyiniz irəlilədikcə, həkiminiz HBAC -ın sizin üçün təhlükəsiz olub -olmayacağına dair sizə daha yaxşı məsləhət verə bilər
Addım 3. Bebeğinizin doğru doğum mövqeyində olduğundan əmin olun
Bebeğinizin başı aşağıya baxacaq şəkildə dönməlidir. Körpəniz düzgün doğuş mövqeyində deyilsə, evdə doğuş etmək sizin üçün təhlükəsiz deyil. Doktorunuzu ziyarət edin və ya doğuşdan əvvəl körpənizin vəziyyətini yoxlamasını xahiş edin.
- Məsələn, körpənizin mövqeyini yoxlamaq üçün vaxtınızdan bir neçə həftə əvvəl həkiminizə müraciət edin. Əlavə olaraq, doğuş zamanı uşağınızın vəziyyətini yoxlamaq üçün ebenizden soruşun.
- Körpələrin çoxu hamiləliyin son ayında doğru doğuş mövqeyinə girirlər.
- Bebeğinizin pozulması vəziyyətindədirsə, əvvəlcə ayaqları ilə veriləcəksə, ümumiyyətlə doğuş etmək çox təhlükəli ola bilər, çünki ümumiyyətlə sezaryen tələb olunur.
Metod 3 /3: HBAC zamanı təhlükəsiz qalın
Addım 1. Doğuşunuz yavaş -yavaş irəliləyirsə və ya dayanırsa xəstəxanaya gedin
Əməyiniz çox uzun sürərsə və ya hər hansı bir müddətə dayandırılarsa, sizin və körpənizin komplikasyon riski ola bilər. Əvvəlki uşaqları olan bir ana üçün əməyiniz 14 saatdan çox davam edərsə uzadılmış sayılır. Əgər irəliləyiş yoxdursa, fəsadların qarşısını almaq üçün müdaxiləyə ehtiyacınız olduğu halda xəstəxanaya müraciət edin.
- Doğuşunuzun uzadılıb -uzadılmayacağına qərar verməyə mama kömək edəcək.
- Əgər ilk dəfə ana olsaydınız, əməyiniz 20 saatdan çox davam edərsə uzadılmış sayılardı.
- Ağrı dərmanlarına ehtiyacınız varsa və ya hərarət və ya infeksiya əlamətləri varsa, həmçinin körpənin nizamsız ürək döyüntüsü varsa, xəstəxanaya da müraciət etməlisiniz.
- Əgər B qrupu strep üçün pozitiv test etsəniz, doğuşdan dərhal əvvəl IV profilaktik antibiotiklərə ehtiyacınız olacaq. Antibiotikləri evdə ala bilmədiyiniz təqdirdə xəstəxanada doğuşu tamamlayın, əks halda körpənin neonatal pnevmoniya riski ilə üzləşə bilərsiniz.
Addım 2. Körpəniz çətin vəziyyətdədirsə xəstəxanaya gedin
Əməyiniz əsnasında, mama körpənizin vəziyyətinin yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün onu izləyəcək. Mama körpənizin çətin vəziyyətdə ola biləcəyini təyin edərsə dərhal xəstəxanaya gedin. Xəstəxanadakı həkimlər və tibb bacıları sizə və körpənizə mümkün olan ən təhlükəsiz doğuşa kömək edəcək.
Mama körpənizin çətin vəziyyətdə olduğunu düşünürsə narahat olmayın. Xəstəxanaya çatdıqdan sonra həkim qrupu sizə və körpənizə kömək etmək üçün əlindən gələni edəcək
İpucu:
Körpəniz üçün doğru bir zəng etməsi üçün mama etibar edin. Xəstəxanaya getməyi məsləhət görsələr, dərhal getmək daha yaxşıdır.
Addım 3. Qan təzyiqiniz yüksək olarsa xəstəxanaya köçürün
Körpənizi izləməyinizə əlavə olaraq, ebəniz həyat tərzinizin yaxşı görünməsini təmin edəcək. Təzyiqiniz yüksəkdirsə, xəstəxanaya getməyinizi tövsiyə edə bilərlər. Hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olmaq üçün onların tövsiyələrini dinləyin.
Yüksək qan təzyiqi sizin və ya körpənizin komplikasyon riski altında olduğunu ifadə edə bilər. Ancaq həkim qrupunuz kömək edə biləcəyi üçün narahat olmağa ehtiyac yoxdur
Addım 4. Göbək kordonu uzanarsa dərhal xəstəxanaya müraciət edin
Göbək kordunun prolapsı, kordonun sıxılmış olması deməkdir, yəni körpəniz oksigen və qida ala bilmir. Mama, doğum zamanı göbək kordunun yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün sizi izləyə bilər. Prolaps əlamətləri görsələr, təcili olaraq təcili yardım çağırın və ya xəstəxanaya gedin ki, doğuşunuz təhlükəsiz olsun.
Dərhal tibbi yardım alsanız, çox güman ki, körpəniz yaxşı olacaq. Göbək kordunun prolapsusu təxminən 1/10 doğumda baş verir
Addım 5. Həddindən artıq vajinal qanama varsa təcili yardım çağırın
Doğuş zamanı vajinal qanaxma baş verə biləcəyi üçün narahat olmayın. Ancaq hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olmaq üçün dərhal tibbi yardım almaq daha yaxşıdır. VBAC -ın bir komplikasiyası olan uterusun yırtılması ilə qarşılaşmağınız mümkündür. Mama çox qanaxdığını deyirsə, xəstəxanaya get və ya təcili yardım çağır.
Uterin yırtılması sizin və körpəniz üçün təhlükəli ola bilər, ancaq vaxtında müalicə kömək edə bilər. Yaxşı olduğunuzdan əmin olmaq üçün təcili bir sezaryenə ehtiyacınız olacaq
İpuçları
Daha əvvəl təbii bir doğum keçirmiş olsanız, uğurlu VBAC olma ehtimalı daha yüksəkdir
Xəbərdarlıqlar
- Təhlükəsiz bir şəkildə doğum edə biləcəyiniz üçün sizə kömək edəcək bir təhsilli mama və ya həkiminiz olduğundan əmin olun. Köməksiz doğum etmək, komplikasyon riskinizi artırır.
- VBAC -a sahib olmaq sizi və körpənizi normal vajinal doğumdan daha yüksək riskə atır. Evdə doğum etmək sizin üçün təhlükəsiz olmaya bilər.
- Keçmişdə uterusun yırtılması halında VBAC -a cəhd etməyin. Doğuş əlamətləri görən kimi, sizin və körpənizin təhlükəsiz bir şəkildə doğulduğundan əmin olmaq üçün xəstəxanaya gedin.
