Yüksək ağ qan hüceyrəsi (WBC) sayı bir sıra potensial səbəblərə görə ola bilər. Hər hansı bir test nəticəsinin anormal olduğunu eşitmək qorxulu ola bilər, ancaq həkiminiz bunun səbəbini anlamağa kömək edə bilər. Əlaqədar simptomları bildirin və əlavə diaqnostik testlər sifariş edin. Yüksək WBC sayına bir çox faktor səbəb ola bilər, buna görə də düzgün həll yolu tapmaq səbəbdən asılıdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Altta yatan bir səbəbin diaqnozu
Addım 1. Xüsusi WBC sayınızı öyrənin
Mikrolitre qan başına 11.000 -dən çox WBC miqdarı yüksək sayılır. Bununla birlikdə, bir çox potensial səbəb var və bir qədər yüksəlmiş səviyyələr ümumiyyətlə narahatlıq yaratmır.
- 30.000 ətrafında hesablamalar fiziki stress, yaralanmalar, allergik reaksiyalar, infeksiyalar və ya dərmanlar səbəbiylə ola bilər. Məsələn, qripə yoluxa bilərsiniz.
- 50 ilə 100 min arasında saymalar ümumiyyətlə inkişaf etmiş sətəlcəm kimi ciddi bir infeksiyanı göstərir. Orqan transplantasiyası keçirmiş bir insanda bu orqan rədd edilməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bəzi şişlər xərçəngli və ya xoşxassəli ola biləcək yüksək WBC sayına səbəb ola bilər.
- 100.000 -dən yuxarı saymalar ümumiyyətlə həkiminizin diaqnoz qoyması lazım olan daha ciddi bir vəziyyət deməkdir. Bu nadir hallarda şiddətli bronxitdən lösemiyə qədər dəyişə bilər.
- Bir çox hamilə qadının üçüncü trimestrdə və doğuşdan sonra 15.000 -ə qədər WBC sayı var və bu normal ola bilər.
Addım 2. Başqa bir tam qan sayımı (CBC) alın
Doğru bir diaqnoz qoymağın ilk addımı başqa bir CBC almaqdır. İkinci test WBC sayınızın normala döndüyünü göstərirsə, həkiminiz sağlam olduğunuzu təyin edə bilər. Bir neçə gündən sonra sayınız hələ də yüksəkdirsə, əlavə testlər lazım olacaq.
- Sayınızdan və simptomlarınızdan asılı olaraq, həkiminiz bir neçə gün ərzində və ya bir neçə həftədən sonra başqa bir CBC təyin etməyi məsləhət görür.
- Həkiminiz, qan nümunəsinin mikroskop altında görüntüləndiyi bir qaralama testi də sifariş edə bilər. Bir qaralama testi, WBC -nin yetişməmiş, anormal olub olmadığını və ya dəqiq bir diaqnoz qoymağa kömək edəcək digər xüsusiyyətlər nümayiş etdirə bilər.
Addım 3. Əlaqəli simptomlar barədə həkiminizə deyin
Atəş və öskürək kimi simptomlar bir infeksiyanın açıq əlamətləridir və həkiminiz müəyyən bir mikrobu təyin etmək üçün bəlğəm mədəniyyətləri sifariş edəcək. İrritabl bağırsaq sindromu (IBS) və romatoid artrit WBC sayının artmasına səbəb ola bilər, bu səbəblə həkiminizə hər hansı bir həzm problemi və ya oynaq ağrısı haqqında məlumat verin. Əlavə olaraq, qəti bir diaqnoz qoymaq üçün həkiminiz gecə tərləmələri, yorğunluq, kilo itkisi və qançırma və ya qanama kimi simptomlar yaşadığınızı bilməlidir.
Yüksək WBC sayının heç bir əlaməti yoxdur. Yaşadığınız hər hansı bir simptom əsas səbəbdən qaynaqlanır və həkiminizə nə edəcəyinizi anlamağa kömək edə bilər
Addım 4. Dərmanlarınızı və həyat tərzinizi müzakirə edin
Kortikosteroidlər, lityum və digər reçeteli dərmanlar WBC səviyyələrini artıra bilər, bu səbəblə aldığınız dərmanlar haqqında həkiminizə məlumat verin. Siqaret də yüksək WBC sayına səbəb ola bilər. Güclü məşqlər, həddindən artıq güc və fiziki stress digər potensial səbəblərdir.
Həyat tərzinizi müzakirə edərkən həkiminizlə səmimi olun. Yalnız sizə kömək etmək istəyirlər, buna görə mühakimə olunmaqdan narahat olmayın
Addım 5. Həkiminizdən hansı WBC növünün yüksək səviyyələr göstərdiyini soruşun
5 növ WBC var və xüsusi növlərin daha yüksək səviyyələri xüsusi şərtləri göstərə bilər. Məsələn, iki növün yüksək səviyyələri daha az yaygındır və ümumiyyətlə allergik reaksiyalar və ya astmadan qaynaqlanır.
Həkiminiz sizi bir mütəxəssisə yönləndirə bilər və ya allergiya testini tövsiyə edə bilər. Bir mütəxəssis alerjenlərdən qaçınmanıza və ya bir allergiya dərmanı yazmanıza kömək edə bilər
Metod 2 /3: Həyat tərzində dəyişikliklər etmək
Addım 1. Siqareti buraxın
Çox sayda digər sağlamlıq faydaları arasında siqareti buraxmaq, WBC -ni normal həddə qaytarmağa kömək edə bilər. Həkiminizdən siqaretdən imtina planı seçməyiniz üçün kömək istəyin.
Addım 2. Stresi azaltmaq üçün çalışın
Qısa müddətli stresli bir vəziyyət yaşamısınızsa, WBC sayınız saat və ya gün ərzində normala dönməlidir. Ancaq uzun müddətli stres nəticədə immunitet sisteminizi zəiflədə bilər, buna görə də yükünüzü yüngülləşdirməyə çalışın.
- Özünüzü həddən artıq çox etməyin.
- Stress hiss etdiyiniz zaman 20-30 dəqiqə meditasiya etməyi, rahatlatıcı musiqi dinləməyi və ya yavaş -yavaş nəfəs almağa çalışın.
Addım 3. Ağır məşqdən sonra yüngül bir məşq edin
Qan testinizdən dərhal əvvəl idman edirsinizsə, WBC sayınızın yüksək olması, ehtimal ki, məşqinizə bağlıdır. Çətin bir məşq, sıx idman və digər tələb olunan məşq növləri WBC səviyyələrini 200 ilə 300 faiz artıra bilər. Bu səviyyələr ümumiyyətlə bir neçə saat ərzində sürətlə azalır.
- WBC sayımında bu dəyişikliklərin təhlükəli olduğuna dair heç bir dəlil yoxdur, ancaq sıx məşqdən sonra 15 dəqiqəlik aktiv sağalma sürətli dəyişiklikləri azaltmağa kömək edə bilər.
- Aktiv bərpa, sürətli qaçışdan sonra sürətli bir gəzinti kimi sizi sakitləşdirməyə kömək edən daha az sıx bir məşqdir.
Addım 4. Arıqlamağa çalışın
WBC sayının yüksək olması piylənmə ilə əlaqəli ola bilər. Bunun səbəbi, piylənmənin vücudunuzda geniş yayılmış iltihaba səbəb olmasıdır ki, bu da ağ qan hüceyrə səviyyənizi artırır. Kilo vermək, bədəninizdəki iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, bu da yüksək sayınızı azalda bilər. Sağlam bir pəhriz yemək və hər gün ən az 30 dəqiqə idman etmək arıqlamağa kömək edə bilər.
Addım 5. Dərmanınızı dayandırmaq və ya dəyişdirmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin
Başqa səbəbləri istisna edə bilsəniz və dərmanlarınız işləsə, ehtimal ki, həkiminiz heç bir dəyişiklik etməyi məsləhət görməz.
- Bəzi dərmanlar üçün doğru növ və dozaj tapmaq çətin ola bilər, buna görə daha az yan təsiri olan bir alternativ təsirli bir seçim ola bilməz.
- Həkiminizin icazəsi olmadan reseptlə yazılmış dərman qəbul etməyi heç vaxt dayandırmayın.
Metod 3 /3: Tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Hər hansı bir viral, bakterial və ya mantar infeksiyasını müalicə edin
Bir mədəniyyət və ya başqa bir test infeksiyanı aşkar edərsə, həkiminiz çox güman ki, antiviral və ya antibiotik dərmanı tövsiyə edər. Təlimatlarına uyğun olaraq hər hansı bir dərman qəbul edin. Bir neçə gündən sonra özünüzü daha yaxşı hiss etmirsinizsə, bir görüş təyin edin.
Addım 2. Artrit və ya həzm problemini müalicə etmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşin
Birincil həkiminiz, yüksək WBC sayınızın artrit və ya həzm problemindən qaynaqlandığından şübhələnirsə, sizi müvafiq mütəxəssisə yönləndirəcəklər. Mütəxəssisiniz, əsas vəziyyəti idarə etməyə kömək etmək üçün dərman və ya pəhriz dəyişiklikləri tövsiyə edəcək.
Addım 3. Bədxassəli xəstəliklər üçün müayinə aparmağı tövsiyə edib etmədiklərini həkiminizdən soruşun
Hesablarınız 100 000 -dən çox olarsa, həkiminiz daha çox testlər tövsiyə edə bilər. Bura qan yaxma və ya sümük iliyi testi də daxil ola bilər.
Addım 4. Gerekirse bir müalicə planı hazırlamaq üçün bir mütəxəssislə işləyin
Nadir hallarda xərçəng xəstəliyiniz varsa, bir həkim qrupu bir müalicə planı hazırlayacaq. Lösemi diaqnozu qorxuncdur, amma müalicə mümkündür. Həkiminiz sizə hansı müalicə kursunun uyğun olduğunu sizə xəbər verəcəkdir.
