Testosteron kişi hormonudur, qadınlarda da normal bir hormondur. Testosteron, dərin səs, üz tükləri, daha sıx sümük və əzələ kütləsi daxil olmaqla kişi cinsi xüsusiyyətlərinin və funksiyalarının istehsalından məsuldur və erektil funksiyalar, penis və testis ölçüsü və cinsi istəklə birbaşa əlaqəlidir. Testosteron da qırmızı qan hüceyrələri və sperma istehsalı ilə məşğul olur və bir kişi yaşlandıqca azalda bilər. Testosteron səviyyənizdən narahat olsanız, onları yoxlamağın yolları var.
Addımlar
Metod 1 /2: Aşağı Testosteron səviyyələri üçün test
Addım 1. Testosteron testi üçün həkimə gedin
Testosteron üçün ən çox görülən test, həkiminizin damarınızdan bir qan tüpü çəkməsini əhatə edir. Qan nümunəsinə əlavə olaraq, həkiminiz fiziki müayinə də aparacaq.
Addım 2. Əlavə testlərə hazır olun
Hipofiz bezi, qaraciyər xəstəliyi, irsi xəstəlik və ya Addison xəstəliyi kimi bir problem kimi aşağı testosteron əsas problemin göstəricisi ola bildiyindən, aşağı testosteronunuz varsa həkiminiz sizi əsas problem üçün test etmək istəyə bilər. Fiziki imtahandan, simptomlarınızdan və tarixinizdən asılı olaraq testosteron testindən sonra digər testlər tələb oluna bilər. Həkiminiz tiroid funksiyası, şəkərli diabet, yüksək təzyiq və ürək xəstəliyi üçün testlər keçirə bilər.
Addım 3. Şifahi test alın
Testosteron tüpürcəyinizdə də ölçülə bilər, baxmayaraq ki, bir çox əsas həkim bu seçimi təklif etmir. Test kifayət qədər etibarlıdır, lakin tamamilə qəbul edilə bilməyəcək bir üsuldur. Tüpürcək testosteronu test edən iki nüfuzlu laboratoriya ZRTLabs və Labrixdir.
Addım 4. Ən çox yayılmış test, qandakı digər zülallara bağlanan testosteron olan "total testosteron" üçün aparılır
Tarama laboratoriya testinizdən ümumi testosteronunuz anormal olaraq geri dönərsə, "pulsuz" və ya bioavailable testosteron üçün testdən keçməyinizi xahiş edin. Ən əhəmiyyətli testosteron dəyəri "sərbəst" və/və ya bioavailable testosterondur. Bu həmişə ölçülmür, çünki ölçmək o qədər də asan deyil.
"Pulsuz" və ya bioavailable testosteron testləri daha yaxşı biomarker hesab olunur
Addım 5. Testə nə təsir etdiyini düşünün
Testinizin nəticələrini təsir edə biləcək şeylər var. Östrojen və ya testosteron (doğum nəzarəti də daxil olmaqla), digoksin, spironolakton və barbitüratlarla dərman qəbul etmək testin işinə mane ola bilər. Prostat xərçəngi üçün və prolaktin səviyyəsini yüksəldən dərmanlar da mənfi təsir göstərə bilər. Hipotiroidizm də testə müdaxilə edə bilər.
Addım 6. Testosteron əvəzedici terapiya seçin
Testosteron səviyyəniz aşağıdırsa, həkiminizlə testosteron əvəzedici müalicəsi haqqında danışın. Testosteron dil altında həll oluna bilən bir jel və ya yama, əzələ inyeksiyası və ya tablet şəklində mövcuddur.
Pəhriz yanaşmaları, artan məşq və Tribulus terrestris, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca və Yohimbe kimi otlar da daxil olmaqla bəzi təbii variantlar var
Metod 2 /2: Nə vaxt test olunacağını bilmək
Addım 1. Kişilərdə aşağı testosteron əlamətlərinə baxın
Testosteron səviyyələri fərqli kişilərdə dəyişir, buna görə də bir kişidə aşkar edilən səviyyələrin çox aşağı olub olmadığını müəyyən etmək çətin ola bilər. Aşağı testosteron əlamətləri olub olmadığını görmək üçün bədəninizi izləyin. Kişilərdə aşağı testosteron əlamətləri aşağıdakılardır:
- Cinsi funksiya ilə bağlı problemlər. Bura erektil disfunksiya, cinsi aktivlik arzusunun azalması, ereksiyaların sayında və keyfiyyətində azalma ola bilər.
- Kiçik testislər.
- Depressiya, əsəbilik, narahatlıq, yaddaş və ya konsentrasiya problemləri və ya özünə inamsızlıq ola biləcək emosional problemlər.
- Yuxunun pozulması.
- Artan yorğunluq və ya ümumi enerji çatışmazlığı.
- Qarın yağının artması, əzələ kütləsinin azalması, gücün və dözümlülüyün azalması, xolesterolun azalması, sümüklərin yumşalması və sümük sıxlığının azalması daxil olmaqla bədən dəyişiklikləri.
- Döş şişmiş və ya həssasdır.
- Bədən tüklərinin tökülməsi.
- İsti flaşlar.
Addım 2. Qadınlarda aşağı testosteron əlamətlərini yoxlayın
Qadınlarda da aşağı testosteron ola bilər. Semptomlar bir kişidə olduğundan fərqli olaraq ortaya çıxır. Qadınlarda aşağı testosteronun simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- Cinsi istəyin azalması.
- Yorğunluq.
- Vaginal yağlanmanın azalması.
Addım 3. Aşağı testosteron riskiniz olub olmadığına qərar verin
Aşağı testosteron müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Aşağıdakılardan hər hansı birini yaşamısınızsa, testosteron səviyyənizi test etmək istəyə bilərsiniz:
- Yaşlanma.
- Piylənmə və/və ya şəkərli diabet.
- Testis zədəsi, travma və ya infeksiya.
- Xərçəng üçün radiasiya və ya kemoterapi.
- HİV/AİDS və ya qaraciyər və böyrək xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklər.
- Klinefelter sindromu, hemokromatoz, Kallmann sindromu, Prader-Willi sindromu və digərləri kimi müəyyən genetik şərtlər.
- Alkoqolizm.
- Eroin, marixuana, opioid və ya ağrıkəsici dərmanlar da daxil olmaqla narkotik istifadəsi.
- Xroniki siqaret çəkmə.
- Keçmişdə androgenlərdən sui -istifadə.
Addım 4. Bir testosteron səviyyəsi testinə ehtiyacınız olub olmadığını təyin edin
Testosteron testləri bir şəxs müəyyən xüsusiyyətlər göstərdikdə aparılır. Testlər ümumiyyətlə aşağıdakı səbəblərə görə aparılır:
- Bir kişi sonsuzluq problemi yaşayırsa
- Bir kişi cinsi problem yaşayırsa
- 15 yaşdan kiçik bir oğlan erkən yetkinlik əlamətləri göstərirsə və ya böyük bir oğlan yetkinlik əlaməti göstərmirsə
- Bir qadın həddindən artıq saç böyüməsi və dərin səs kimi kişi xüsusiyyətlərini inkişaf etdirərsə
- Bir qadında nizamsız menstrual dövrlər varsa
- Əgər prostat xərçəngi olan bir kişi müəyyən dərmanlar qəbul edirsə
- Bir adamda osteoporoz varsa
Addım 5. Testosteronun səviyyəsinin dəyişdiyini unutmayın
Testosteronun səviyyəsi kişidən kişiyə (və qadından qadına) dəyişir. Testosteron səviyyələri gün ərzində və gündən günə dəyişəcək. Səviyyə ümumiyyətlə səhər daha yüksəkdir və günün sonunda daha aşağı olur.
Bir qadın Testosteronu necə aşağı sala bilər?
İzləyin
