Ereksiya əldə etmək və ya saxlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, erektil disfunksiyanızdan (ED) narahat ola bilərsiniz. Ereksiyanı davam etdirməkdə çətinlik çəkmək ED -nin ən çox görülən simptomudur, baxmayaraq ki, bu xəstəliyin digər əlamətlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Bu simptomlardan hər hansı birini görsəniz, əslində ED -nin olub -olmadığını öyrənmək və necə müalicə olunacağını anlamaq üçün bir həkimə diaqnostik testlər keçirin. Unutmayın ki, kişilərin bəzən ereksiya ilə mübarizə aparması çox yaygındır, buna görə narahatlıq üçün heç bir səbəbiniz olmaya bilər.
Addımlar
Metod 1 -dən 3: Ümumi İşarə və Simptomların Tanınması
Addım 1. Ereksiya almaqda və ya saxlamaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman qeyd edin
Erektil disfunksiyanın əsas əlaməti cinsi fəaliyyət zamanı ereksiyaya nail ola bilməmək və ya saxlaya bilməməkdir. Ereksiyanız olmadığı zamanları, başqa cür etməli olduğunuz zaman (məsələn, ön sevişmə zamanı) baxın.
- ED -nin olması heç vaxt ereksiyaya nail ola bilməyəcəyiniz demək deyil; sadəcə bu cür çətinliklərlə tez -tez qarşılaşdığınız deməkdir.
- Zaman zaman ereksiya almaqda çətinlik çəkməyin mütləq narahatlıq doğurmadığını unutmayın. Yalnız tez -tez baş verdikdə problemə çevrilir.
Addım 2. Cinsi fəaliyyətə marağın azalması üçün diqqətli olun
Cinsi istəyin azalması erektil disfunksiyanın digər çox yayılmış simptomlarından biridir. Bununla birlikdə, bu cür maraqsızlığın bir çox fərqli səbəbi ola bilər, buna görə də bu, mütləq ED -yə işarə etmir. ED ilə əlaqədar bir nəticəyə gəlməzdən əvvəl həmişə peşəkar bir diaqnoz alın.
Məsələn, depressiya kimi psixi sağlamlıq problemi də cinsi istəyin azalmasına səbəb ola bilər. Əlavə olaraq, Prozac, Zoloft və Celexa kimi depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunan SSRI və ya SNRI əhval -ruhiyyə dərmanları libidonuzu aşağı sala bilər
Addım 3. Bəzən ED -ə səbəb olan ümumi amilləri qeyd edin
Hər kəs erektil disfunksiya yaşamasa da, tez -tez bu vəziyyətə səbəb olan bir sıra risk faktorları var. Aşağıdakı hallarda ED -nin ümumi simptomlarından xəbərdar olun:
- 50 yaşdan yuxarıdır
- Yüksək qan təzyiqi var
- Şəkərli diabet var
- Siqaret çəkin, alkoqol qəbul edin və ya qanunsuz dərman qəbul edin
- Yüksək xolesterol var
- Obezdir
- Prostat xərçəngi müalicəsindən keçdi
Addım 4. 2 ay və ya daha çox davam edən simptomlara baxın
Həyəcan verici olsa da, bir və ya iki dəfə ereksiya edə bilməmək narahatlıq doğurmur (əslində bu olduqca normaldır). Bununla birlikdə, 2 ay ərzində ED simptomlarını yaşayırsınızsa, diaqnoz qoymaq üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Daha ciddi simptomlarla qarşılaşsanız (məsələn, ereksiya ala bilməməyiniz kimi), daha sonra gec deyil, həkiminizə müraciət etmək istəyə bilərsiniz
İpucu: Diqqət yetirin ki, erektil sağlamlığınızdan narahat olsanız, bu barədə həkiminizlə danışmaq hər zaman yaxşıdır. Semptomlarınız ən azı 2 ay davam etməsə də, sağlamlığınızdan narahat olsanız, həkimə müraciət etmək heç də pis fikir deyil.
Addım 5. ED ilə uyğun gələn digər cinsi xəstəlikləri axtarın
Erkən boşalma və ya gecikmiş boşalma kimi digər cinsi xəstəliklərin əlamətlərini yaşayırsınızsa, bu daha ciddi bir sağlamlıq problemini göstərə bilər. Bu fərqli simptomları qiymətləndirmək və onlara nəyin səbəb olduğunu öyrənmək üçün həkiminizlə randevu alın.
Birdən çox xəstəliyin simptomlarını yaşayırsınızsa, nə qədər yaşadığınızdan asılı olmayaraq həkimə müraciət etməlisiniz (yəni 2 ay gözləməyin)
Metod 2 /3: Peşəkar Diaqnoz Alınması
Addım 1. Həkiminizə fiziki və psixoloji müayinə keçirtdirin
Fiziki müayinə, ehtimal ki, hər hansı bir xəstəliyin xarici əlamətləri üçün penisinizin və testislərinizin diqqətlə araşdırılmasını ehtiva edəcək. Həkiminiz, psixoloji problemlərin simptomlarınıza səbəb ola biləcəyini müəyyən etmək üçün sizə suallar da verəcək.
- Məsələn, həkiminiz çox stres altında olduğunuzu, cinsi ortağınızla münasibətlərdə hər hansı bir problemin olub olmadığını və ya hər hansı bir zehni və ya emosional sıxıntı yaşadığınızı soruşa bilər.
- Həkiminiz də penisinizdəki sinirləri yoxlaya bilər ki, bu hisslərə düzgün cavab versin.
Addım 2. ED -ə səbəb ola biləcək şərtlər üçün qanınızı test edin
Həkiminiz venadaxili olaraq kiçik bir qan nümunəsi götürəcək və ED -ə səbəb ola biləcək xəstəlikləri yoxlamaq üçün laboratoriyaya göndərəcək. Bunlara diabet, ürək xəstəliyi, prostat xərçəngi və ya aşağı testosteron səviyyələri daxildir.
- Qan testlərinin aparılması ümumiyyətlə təxminən 24 saat çəkir, buna görə də testinizdən dərhal nəticə alacağınızı gözləməyin.
- Həkiminiz, ED və ya sidik simptomlarına səbəb ola biləcək prostat xərçəngini yoxlamaq üçün prostata xas bir antijen (PSA) qan testi edə bilər. Sizə müalicə variantları təklif edəcəkləri üçün narahat olmayın.
Addım 3. Diabet yoxlamaq üçün oruc qan testindən və ya A1C testindən keçin
Həkiminiz erektil disfunksiyaya səbəb ola biləcəyi üçün diabet ehtimalını yoxlayacaq. Bir oruc qan testi üçün bir gecədə sudan başqa yemək və içkilərdən imtina edəcəksiniz. Sonra, həkiminiz qan şəkərinizi test edə bilməsi üçün səhər qanınızı götürəcəksiniz. A1C testi alsanız, həkiminiz son 2-3 ay ərzində qan şəkərinizin orta səviyyəsini yoxlamaq üçün qanınızı götürəcək və test edəcək.
- Bu testlər ağrılı olmayacaq, ancaq qan götürmə zamanı bəzi narahatlıqlar yaşaya bilərsiniz.
- Həkiminiz şəkərli diabet olub olmadığını yoxlamaq üçün sidik analizi də verə bilər. Bu test, steril bir konteynerə idrar etməyinizi əhatə edəcək, bir laboratoriya mütəxəssisi şəkər xəstəliyinizin olub olmadığını göstərəcək.
Addım 4. Ultrasəsə ehtiyacınız olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Erektil disfunksiyanıza səbəb ola biləcək qan axını problemlərinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir ultrasəs aparılır. Bu test ümumiyyətlə bir mütəxəssis tərəfindən aparılır, buna görə həkiminiz bu imtahan üçün başqa bir sağlamlıq xidmətinə tövsiyə edə bilər.
Ultrasəs zamanı, bir mütəxəssis, penisə qan axınının video görüntüsünü yaratmaq üçün penisi təmin edən damarların üzərində bir transduser tutur
Metod 3 /3: Müalicə Alınması
Addım 1. Həkimin təyin etdiyi ED -ni müalicə etmək üçün dərman qəbul edin
Erektil disfunksiyalı kişilərin hamısının müalicəsi üçün dərman qəbul etməsinə ehtiyac yoxdur, lakin bəziləri müəyyən ED dərmanlarını qəbul etməkdən faydalana bilərlər. Ən çox təyin olunan dərmanlar sildenafil, tadalafil, vardenafil və avanafildir.
- Bu dərmanlar adətən müntəzəm olaraq deyil, lazım olduqda alınır. Sizə yazdıqları hər hansı bir dərmanı necə almalı olduğunuzu təyin etmək üçün həkiminizlə danışın.
- Bu dərmanlar, penisinizdəki əzələləri tənzimləyən kimyəvi maddə olan nitrat oksidin təsirini artırır. Bu inkişaf penisinizə qan axını artırır və ereksiyanı asanlaşdırır.
- Bütün dərmanlar və dozalar sizin üçün uyğun olmayacaq. Hansı dərmanın və dozanın vəziyyətinizə ən yaxşı təsir etdiyini anlamaq üçün həkiminizlə işləyin.
XəbərdarlıqAşağı təzyiqiniz varsa, ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkirsinizsə və ya nitrat qəbul edirsinizsə bu dərmanlardan bəziləri sizin üçün təhlükəli ola bilər. Əlavə olaraq, sinə ağrısı üçün təcili tibbi yardım axtarırsınızsa, ER işçilərinə son 24 saat ərzində bir ED dərmanı aldığınızı söylədiyinizə əmin olun. Əks təqdirdə, aşağı təzyiqə səbəb ola biləcək müalicə üçün istifadə olunan nitrit dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Addım 2. Testosteron əlavələri almalısınızsa həkiminizdən soruşun
Bəzi ED halları testosteron səviyyəsinin qeyri -kafiliyindən qaynaqlanır. Əgər belədirsə, həkiminiz, ehtimal ki, əlavələr və ya digər testosteron müalicələrini ehtiva edən testosteron əvəzedici terapiyadan keçməyinizi tövsiyə edər.
Bu cür rejim digər müalicə planları ilə birlikdə tövsiyə edilə bilər
Addım 3. Həyatınızdakı stres faktorlarını və narahatlıq səbəblərini aradan qaldırın
Çox vaxt ED, iş yerində, evdə və ya ümumiyyətlə həyatdakı stresdən qaynaqlanan narahatlıqdan qaynaqlanır. Bu narahatlığı azaltmaq ED -ni tamamilə müalicə edə bilməz, ancaq əlbəttə ki, bəzi simptomlarınızı yüngülləşdirə və vəziyyətinizin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə bilər.
ED -nin cinsi fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinizə təsiri stres yaradırsa, bu barədə cinsi ortağınızla danışın. Vəziyyətiniz haqqında açıq və ünsiyyətcil olmaq bu narahatlığı aradan qaldırmağın ən yaxşı yoludur
Addım 4. Müalicə etmək üçün həyat tərzinizi dəyişdirin və ED -nin qarşısını almaq.
Siqaret çəkmək, kilolu olmaq, həddindən artıq spirt içmək, narkotik qəbul etmək və ya tez -tez idman etməmək erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər və ya bəzi kişiləri daha da pisləşdirə bilər. ED -in simptomlarını yaxşılaşdırmaq və təkrarlanmamasını (və ya ilk növbədə meydana gəlməsini) qarşısını almaq üçün bu davranışları həyatınızdan silin.
