Araşdırmalar göstərir ki, bəzi göz problemləri yalnız cərrahi əməliyyatla həll edilə bilər. Bərpa müddəti aldığınız əməliyyat növünə və sonradan gözünüzə nə qədər yaxşı qulluq etdiyinizə bağlı ola bilər. Mütəxəssislər, hansı prosedurdan asılı olmayaraq, tam sağalmaq üçün gözlərinizə istirahət etməli və düzgün bir şəkildə şəfa verməlisiniz.
Addımlar
4 -cü hissənin 1 -i: Gözünüzü qoruyun
Addım 1. Təsirə məruz qalan gözə su tökməyin
Üzünüzə su səpmək gözəl hiss olunsa da, əməliyyatdan sonra infeksiyanı yaya bilər və daha çox göz narahatlığına səbəb ola bilər. Əməliyyatdan asılı olaraq gözə su gəlməməsi üçün vaxt dəyişə bilər. Məsələn, LASIK əməliyyatından sonra təxminən bir həftə duş qəbul edərkən gözlük istifadə etməlisiniz. Xüsusi rəhbərlik üçün həkiminizlə danışın.
- Bu, bütün əməliyyatlara aid deyil, buna görə həkiminizlə məsləhətləşin. Retinal əməliyyatdan sonra, məsələn, əməliyyatdan bir gün sonra gözünüzə bir az su çəkməyiniz yəqin ki.
- Üzünüzü qurudanda çox yumşaq olun.
Addım 2. Yuma rejimini tənzimləyin
Üzünüzü yumaq üçün su səpmək əvəzinə, bir peçetəni isladın və üzünüzü yüngül təzyiqlə yuyun. Duşlar əməliyyatdan dərhal sonra çətin ola bilər, çünki gözünüzə suyun axmasına imkan verməmək lazımdır (retina əməliyyatı istisna olmaqla). Həkiminiz yaşıl işıq yandırana qədər, boyuna qədər uzanan suda hamam almaq daha asan ola bilər. Saçlarınızı yumaq üçün başınızı arxaya əyərək saçlarınız nəmlənsin ki, üzünüz quru qalsın.
Addım 3. Göz ətrafındakı kosmetik məhsullardan çəkinin
Həkiminiz tərəfindən təmizlənməyincə göz ətrafındakı dəriyə hər hansı bir xarici maddə vurmaqdan çəkinməlisiniz. Bura yalnız makiyaj deyil, həm də üzünüzdə müntəzəm olaraq istifadə edə biləcəyiniz yağlar və losyonlar daxildir. Bu məhsullardan gələn göz qıcıqları göz sağlamlığına təhlükə yarada biləcək infeksiyaya keçə bilər.
Əlbəttə ki, dodaq boyası və ya dodaq parlatıcısı istifadə edə bilərsiniz, ancaq gözünüzlə təmasda ola biləcək hər cür makiyajdan çəkinin
Addım 4. Gözlərinizi birbaşa günəş işığından qoruyun
Əməliyyatdan sonra gözləriniz işığa tez uyğunlaşa bilməyəcək. Parlaq işığa məruz qalma həddindən artıq işığa həssaslıq və ağrı ilə nəticələnə bilər. Bu zəiflik səbəbindən gözlərinizi gərginləşdirə biləcək hər şeydən qoruyun.
Cərrahınızın göstərişi ilə gün ərzində çölə çıxanda günəş eynəyi taxın. Bu ümumiyyətlə 3 gündən bir həftəyə qədər davam edir, baxmayaraq ki, cərrahiyyə növünə görə dəyişir. Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Addım 5. Yatarkən gözünüzə qalxan taxın
Bəzi hallarda, cərrahınız əməliyyatdan sonra bir neçə gündən iki həftəyə qədər yatarkən gözünüzə qalxan taxmanızı məsləhət görür. Bu, yatarkən gözün sıxılmasını və ya ovuşdurulmasının qarşısını almaq üçündür.
Addım 6. Toz və tüstünün qarşısını alın
Əməliyyatdan sonra ən azından ilk həftə ərzində qıcıqlandırıcıları infeksiyanın potensial səbəbləri kimi müalicə edin. Toz hissəciklərinin gözlərinizə daxil olma riski varsa qoruyucu eynək taxın. Siqaret çəkənlər ən az bir həftə ərzində siqareti buraxmalı, ancaq qoruyucu eynək taxmalı və tüstüyə məruz qaldıqda mümkün qədər tüstünün qarşısını almalıdırlar.
Addım 7. Gözlərinizi ovuşdurmayın
Əməliyyatdan sonra gözünüz qaşına bilər, ancaq ovuşdurmaq istəyinə qarşı durun. Gözünüzü ovuşdurmaq kövrək kəsikləri və göz səthini narahat edə bilər. Əllərinizdəki bakteriyaları da köçürə bilərsiniz.
- Həkiminiz çox güman ki, bir parça doka və ya qoruyucu eynək kimi göz qoruması təmin edəcək. Hər hansı bir göz damlası tətbiq etmək üçün qorumanı çıxara bilərsiniz.
- Cərrahınızın məsləhət verdiyi müddətdə qoruyucu geyindiyinizə əmin olun. Yatarkən gözə təzyiq etməməyə diqqət yetirin və həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilən hər hansı bir xüsusi mövqeyi qoruyun.
Addım 8. Bakteriyalardan ehtiyatlı olun
Bakteriyalara məruz qalma riski olduqda əllərinizi yuyun: açıq havada, hamamda, səyahətdə və s. Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə özünüzü çox adamla əhatə etməyin; evdə qalmaq pis təmaslara məruz qalmağınızı azalda bilər.
Addım 9. Ağır simptomları dərhal həkiminizə bildirin
Əməliyyatdan sonra simptomları bildirmək və planlaşdırılan təqib randevularında iştirak etmək, potensial problemləri ehtiva etməyin ən yaxşı yoludur. Əməliyyatdan sonrakı ümumi simptomlar ortaya çıxsa da davam edərsə, yenə də həkiminizə məlumat verməlisiniz. Mümkünsə, simptomların başladığı vaxtı qeyd edin. Aşağıdakı ciddi simptomlarla qarşılaşsanız dərhal həkiminizə məlumat verin:
- Katarakt əməliyyatı: Artan ağrı, görmə itkisi və ya yanıb -sönmə/üzgüçülük.
- LASIK əməliyyatı: Əməliyyatdan sonrakı günlərdə ağrının artması və ya görmənin pisləşməsi.
- Retina dekolmanı əməliyyatı: Hələ də işıq şüaları yaşaya bilərsiniz, ancaq tədricən yox olmalıdır. Yeni işıq yanıb -sönmə, artan üzgüçülük və ya görmə sahəsi itkisi ilə qarşılaşsanız dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Bütün əməliyyatlar: həddindən artıq ağrı, qanlı axıntı və ya görmə itkisi.
Addım 10. Özünüzə qayğı göstərin
Əməliyyatdan sonra sağlamlığınızı qorumaq üçün yağsız zülallar, meyvələr, tərəvəzlər, bütün taxıllar, süd məhsulları və çiy şirələrdən balanslaşdırılmış yemək yeyin. Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün yaxşı nəmləndirin. Tibb İnstitutu kişilərə gündə 13 stəkan (3 litr), qadınlara isə 9 stəkan (2,2 litr) su tövsiyə edir.
Addım 11. Bərpaedici vitaminlər qəbul edin
Balanslaşdırılmış bir pəhrizin əvəzi olmasa da, multivitaminlər pəhrizinizi tamamlamağa kömək edə bilər. Xüsusilə, C vitamini müalicəni asanlaşdırmağa kömək edir; E vitamini, lutein və zeaksantin, yeni toxumaları bədənə zərər verə biləcək sərbəst radikallardan qoruyur; və A vitamini görmə üçün vacibdir. Vitaminlər üçün FDA tərəfindən tövsiyə olunan gündəlik dəyərlər aşağıdakılardır:
- C vitamini: kişilər üçün 90 mq; Qadınlar üçün 75 mq; Siqaret çəkənlər üçün +35 mq
- E vitamini: 15 mq təbii E vitamini və ya 30 mq sintetik E vitamini
- Lutein və Zeaxanthin: 6 mq
Addım 12. Kompüter ekranına məruz qalmağı məhdudlaşdırın
Əməliyyatdan və şəxsi sağalmağınızdan asılı olaraq, həkiminiz sizə ekran vaxtı ilə bağlı xüsusi təlimatlar verəcək. Məsələn, Lasik əməliyyatından sonra ən az 24 saat ərzində heç bir ekrana baxmamalısınız. Əməliyyatınıza və sağalmanıza əsaslanan ekran məhdudiyyətləri haqqında doktorunuzla danışın.
4 -cü hissənin 2 -si: Dərmanı düzgün istifadə etmək
Addım 1. Təlimata uyğun olaraq göz damlalarından istifadə edin
Həkiminiz ümumiyyətlə iki növ göz damlasından birini təyin edəcək: antibakterial və ya iltihab əleyhinə damcılar. Antibakterial damcılar infeksiyadan qoruyur, iltihab əleyhinə damcılar isə şişkinliyin qarşısını alır. Öz gözlərinizi müalicə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən kömək istəyin.
Həkiminiz, şagirdin yara izi və ağrısının qarşısını almaq üçün gözü atropin kimi genişləndirən damcılar da təyin edə bilər. Xüsusilə əməliyyat zamanı gözə qaz və ya yağ vurulduqda göz təzyiqini aşağı salmaq üçün damcılar da yaza bilər
Addım 2. Göz damlalarını tətbiq edin
Başınızı arxaya əyərək gözlərinizi yuxarı çəkərək gözlərinizi qırpmayın. Göz altında bir cib yaratmaq üçün alt barmağınızla aşağı çəkin və damcı tətbiq edin. Gözlərinizi yumun, amma ovuşdurmayın. Hər damlanın idarələri arasında ən azı beş dəqiqə gözləyin.
Damcı ucu ilə gözünüzə toxunmayın
Addım 3. Göz məlhəminin necə tətbiq olunacağını öyrənin
Gözə məlhəm tətbiq etmək göz damlalarına bənzəyir. Başınızı geri çəkin və cib yaratmaq üçün aşağı qapağınızı yumşaq bir şəkildə aşağı çəkin. Şüşəni gözünüzün üstünə çevirin və cibinizə nazik bir məlhəm tökmək üçün yumşaq bir şəkildə sıxın. Məlhəmin gözə yayılması və işə başlaması üçün təxminən bir dəqiqə gözü bağlayın.
Addım 4. Həkimin göstərişi ilə gözünüzü təmizləyin
Həkiminiz, ehtimal ki, gündə iki dəfə göz ətrafınızı təmizləməyinizi söyləyəcək. Məsələn, suyu qaynadıb sterilizasiya etmək üçün suya təmiz bir bez qoya bilərsiniz. Təmiz olduqlarından əmin olmaq üçün əllərinizi yuyun, sonra yuma bezini yuxarı və aşağı göz qapaqlarınızın və kirpiklərinizin üzərinə yumşaq bir şəkildə sürtün. Parçanı da gözlərinizin kənarından keçirtdiyinizə əmin olun.
Parçanı qaynar su ilə yuyun və ya hər istifadədən əvvəl təzə, təmiz bir parça seçin. Parça steril olmalıdır, çünki əməliyyatdan sonra gözlər infeksiyaya qarşı həssasdır
4 -cü hissənin 3 -ü: Normal Həyatınıza Yenidən Başlanması
Addım 1. Yüngül fəaliyyətlərdə iştirak edin
Əməliyyatdan evə gəldiyiniz gün yüngül hərəkətlər edə bilərsiniz. Həkiminizin tövsiyə etdiyi müddətdə ağırlıq qaldırma, qaçış, velosiped sürmə və ya üzgüçülük kimi ağır işlərdən çəkinin. Kaldırma və gərginlik gözdəki təzyiqi artırır. Bu təzyiq şəfa prosesini ləngidə bilər və hətta şəfa verən toxumaya zərər verə bilər.
Çox çətin bir iş görərkən başqalarından kömək istəyin. Dostlarınız və ailəniz sağalanda sizə kömək etməkdən çox məmnun olacaqlar
Addım 2. Cinsi fəaliyyətə başlamazdan əvvəl gözləyin
Məşqdə olduğu kimi, yavaş -yavaş cinsi fəaliyyətə qayıtmaq lazımdır. Hər cür gərgin davranış gözünüzdə təzyiqin artmasına səbəb ola bilər və bu da şəfa prosesini ləngidir. Bu cür fəaliyyətlərə nə vaxt davam edə biləcəyinizi cərrahınızdan soruşun.
Addım 3. Əməliyyatdan dərhal sonra avtomobili idarə etməyin
Əməliyyatdan sonra görmə qabiliyyətinin itirilməsi avtomobil idarə edərkən təhlükəsizliyinizi poza bilər. Görmə qabiliyyəti bərpa olunana və ya cərrahınız maşın sürməyə icazə verməyənə qədər avtomobildən çəkinməlisiniz. Ümumiyyətlə, gözlərinizin diqqəti fokuslandıqda və işığa həssaslığını itirdikdə avtomobili idarə etməyə başlaya bilərsiniz.
Əməliyyatdan sonra sizi ala biləcək birinin olduğuna əmin olun
Addım 4. İşə nə vaxt davam edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun
Yenə də, bərpa müddəti cərrahiyyə növündən və şəxsi sağalmağınızdan asılıdır. Bəzi əməliyyatlar altı həftəyə qədər bərpa müddətini tələb edir. Katarakt əməliyyatı isə təxminən bir həftəlik daha qısa bir bərpa müddətinə sahib ola bilər.
Addım 5. Bərpa zamanı spirtdən çəkinin
Bir stəkan şərab, daha yaxşı hiss etməyiniz lazım olan şey kimi səslənsə də, spirt bədənin maye tutma meylini artırır. Bərpa gözünüzdə maye yığılırsa, təzyiqi də artıra bilər. Bu da öz növbəsində şəfa prosesini ləngidir və ya gözü daha da zədələyir.
4 -cü hissə 4: Fərqli Göz Cərrahiyyələrindən Sağalma
Addım 1. Katarakt əməliyyatından sonra ən az 24 saat istirahət edin
Katarakt əməliyyatı, yaşla birlikdə inkişaf edən bir katarakt və ya bulanıq bir lensi çıxarır. Cərrah süni lens implant qoyur. Katarakt əməliyyatından sonra xəstələr tez -tez gözlərində "yad cisim" hissindən şikayətlənirlər. Bu, ümumiyyətlə tikişlərin və ya kəsilmiş sinirin səbəb olduğu quru göz simptomları və ya əməliyyatdan əvvəl istifadə edilən antiseptikdən səthi qıcıqlanma/düzensizlik/quruluq və əməliyyat zamanı göz səthinin quruması ilə əlaqədardır.
- Sinirin sağalması ümumiyyətlə bir neçə ay çəkir və bu müddət ərzində gözünüz qəribə hiss edəcək.
- Bu simptomlarla mübarizə aparmaq üçün həkiminiz infeksiyanın qarşısını almaq üçün yağlayıcı damcılar və antibiotiklər təyin edə bilər.
Addım 2. Retina dekolmanı əməliyyatından sonra səbirli olun
Sizi ilk növbədə əməliyyata sövq edən simptomlar əməliyyatdan sonra bir müddət davam edə bilər, lakin tədricən yox olacaq. Korluğun qarşısını almaq üçün cərrahiyyə tələb olunur. Semptomlar arasında pərdə kimi ağrısız görmə itkisi; gözün küncündə işıq çaxması; və bir çox üzənlərin qəfil görünməsi.
- Bu cərrahi müdaxilənin bərpa müddəti təxminən bir ilə səkkiz həftə arasındadır.
- Əməliyyatdan sonra bir az ağrı hiss edə bilərsiniz, ancaq ümumiyyətlə reçetesiz satılan ağrı dərmanları və ya buz paketi ilə müalicə edilə bilər.
- Tədricən yoxa çıxacaq üzənlər və ya işıq çaxmaları da yaşaya bilərsiniz. Əməliyyatdan əvvəl yaşanmamış hər hansı bir yeni işıq yanıb -sönməsini hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Görmə sahənizdən keçən qara və ya gümüş bir xətt də görə bilərsiniz. Bu, qaz baloncuklarının sıxışması ilə əlaqədardır; zamanla qaz gözünüzə hopduqca bu yox olacaq.
Addım 3. LASIK əməliyyatından uzun müddət sağalmağa hazırlaşın
Prosedurun özü sürətli olsa da, bərpa müddəti 2 aydan 3 aya qədər davam edə bilər. LASIK, eynək və ya təmas taxanlar üçün düzəldici bir əməliyyatdır. Aydın görmə üçün lensin əyriliyini dəyişən bir lazerlə edilir. Əməliyyatdan sonra gözlərinizin hər zamankindən daha çox yırtılması və ya halo və ya bulanık görmə yaşaması normaldır. Yanma və ya qaşınma da yaşaya bilərsiniz, ancaq gözə toxunmamaq vacibdir. Əksinə, dözülməz olarsa, hər hansı bir problem barədə həkiminizə məlumat verin.
- Həkiminiz, ehtimal ki, görmə qabiliyyətinizi yoxlamaq və infeksiyaları yoxlamaq üçün əməliyyatdan 24-48 saat sonra bir ziyarət ziyarətini planlaşdıracaq. Həkiminizə o vaxt yaşaya biləcəyiniz hər hansı bir ağrı və ya yan təsir barədə xəbərdar edin və sonrakı ziyarət səfərləri üçün bir plan hazırlayın.
- Tədricən normal fəaliyyətə qayıda bilərsiniz, ancaq həkiminizin təyin etdiyi plana əməl edin. 2 həftədən sonra yenidən üzünüzə makiyaj və losyonlar çəkməyə başlaya bilərsiniz. 4 həftədən sonra gərgin fəaliyyətlərə qatıla və idmanla əlaqə qura bilərsiniz.
- 1-2 ay göz qapaqlarınızı ovuşdurmaqdan və ya isti vanna və ya girdablara girməkdən və ya göz həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyindən çəkinin.
İpuçları
- Endişelenmemeniz lazım olan bəzi prosedur sonrası simptomlar arasında qızartı, bulanık görmə, sulanma, gözünüzdə bir şey olduğunu hiss etmə və ya parıltı görmə daxildir. Bunlar qısa müddətdə aradan getməlidir. Gecikirlərsə, həkimə müraciət edin.
- Bol istirahət edin. Gözünüz yorulduğunu və ya həddindən artıq yorulduğunu hiss edirsinizsə, gözlərinizi bağlayaraq və ya göz qalxanınızı taxaraq bir ara verin.
Xəbərdarlıqlar
- Həddindən artıq ağrı, qanlı axıntı, görmə zəifliyi və ya qara nöqtələr görürsünüzsə dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Əməliyyatdan sonrakı ümumi simptomlar ortaya çıxsa da keçməzsə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Mümkünsə, simptomların başladığı vaxtı qeyd edin.
