Hər gün çay içməyi sevirsinizsə, ancaq dişlərinizdəki səth ləkələrindən nifrət edirsinizsə, hələ də ümid var. Günortadan sonra çay içməkdən imtina etməyəcəksiniz. Əslində, dişlərinizi ağartmağın kömür və meyvələr kimi ev vasitələrini ehtiva edən müxtəlif üsulları var. Bu sizin üçün uyğun deyilsə, hər zaman ağardıcı şeritler, ağardıcı diş macunu istifadə edə və ya hətta ləkə çıxaran qidalarla pəhrizinizi artıra bilərsiniz. Daha aşındırıcı ağartma üsulları ilə tədbir alın və dişləriniz ləkəsiz və sağlam qalmalıdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Evdə hazırlanan vasitələrdən istifadə
Addım 1. Ləkələri çıxarmaq üçün 3% hidrogen peroksid ilə durulayın
Peroksid, bütün ağız və diş ətlərini təmizləyə bilən antibakterial bir vasitədir. Ağız boşluğunu yaxalamaq üçün 8 unsiya su ilə eyni miqdarda hidrogen peroksid qarışdırın. Bir dəqiqə çalın və yuyun.
- Çörək soda, dişlərinizdən daha çox lövhə çıxaran bir pasta hazırlamaq üçün az miqdarda soda ilə su qarışdıraraq DIY diş məcununda da istifadə edilə bilər.
- Dişlərinizi etibarlı şəkildə ağartmaq üçün çörək soda pastasından istifadə etmək üçün 15 saniyə fırçalayın. Çörək soda qıcqıran bir maddə olduğu üçün diş minasına aşındırıcı təsir göstərir. Pasta axan bir tutarlılığa malik olmalıdır, buna görə kifayət qədər hidrogen peroksid qarışdırdığınızdan əmin olun. Pastanı dişlərinizə bir dəqiqə sürtün və su ilə yaxşıca yuyun.
Addım 2. Dişlərinizi ağartmaq üçün çiyələkdən pasta hazırlayın
Çay çox içsəniz dişləri gücləndirmək və ağartmaq üçün çiyələkləri əzin. Püre edərkən dörd və ya beş çiyələyi əzin, qarışığı dişlərinizə sürtün və sonra su ilə yuyun.
Çiyələkdən istifadə etmək üçün daha yaxşı bir üsul, onları çörək soda ilə qarışdıraraq, diş fırçası ilə qarışığı dişlərinizə sürtmək, beş dəqiqə saxlayın və sonra yaxalamaqdır. Çiyələklərdə şəkər olduğu üçün bu prosedurdan dərhal sonra dişlərinizi adi diş məcunu ilə fırçalayın
Addım 3. Ləkələri çıxarmaq üçün dişlərinizi aktivləşdirilmiş kömürlə fırçalayın
Kömür qədər qarışıq bir şey dişlərinizi necə ağardır? Xəstəxanadakı zəhər qurbanlarına tez -tez istifadə edilən aktiv kömür və mədədəki zəhərlərə bağlanmasına imkan verən eyni emici xüsusiyyətlər də ağızdan ləkələri, bakteriyaları və toksinləri çıxarmağa imkan verir. Daha şiddətli ləkələnmiş dişlər üçün gündə bir dəfə, üst üstə üç gün və ya ardıcıl beş gün kömür istifadə etməlisiniz.
- Əvvəlcə köhnə bir diş fırçası istifadə edin, çünki kömürdən çirklənəcək və yaxşı diş fırçanızı qurban vermək istəmirsiniz. Kağız dəsmalın üzərinə qoyulmuş diş fırçası ilə kömür tozu kılların üzərinə qoyun və fırçalamağa başlayın.
- Lavabonun yerinə bir fincana tüpürərək 3-5 dəqiqə fırçalayın və ağzınızı su ilə yaxşıca yuyun. Lavaboda qarışıqlıq olmaması üçün kubokunuzu tualetə tökün.
Metod 2 /3: Dişlərinizi Ağardın
Addım 1. Ağardıcı diş pastaları ilə dişlərinizi fırçalayın
Aktiv maddələri cilalayıcılar, aşındırıcılar və incə kimyəvi ağartıcı maddələr olmaqla diş ağartmasının ən çox istifadə edilən və təsirli formalarından biridir. Ağardıcı diş məcunları dərhal olmur və onlarla fırçalamaq üçün vaxt və səbr lazımdır. Gündə iki dəfə fırçalayaraq ardıcıl olun və 2-6 həftə ərzində faydalarını görəcəksiniz.
Bəzi ağardıcı diş məcunları, dişlərin səthinə yapışan və ağlıq üçün optik bir illüziya yaradan kimyəvi mavi kovarin adlı bir maddə istifadə edərək işləyir
Addım 2. Çay ləkələrini çıxarmaq üçün diş ağardıcı zolaqlar istifadə edin
Bu çevik kiçik zolaqlar elastik bir plastik növü olan polietilendən hazırlanmışdır. Dişlərinizi ağartmaq üçün peroksid və ya ağartıcı ehtiva edirlər. Ağ köynəklərinizi camaşırxanada yuyanda və bütün ləkələri çıxarmaq üçün ağartıcıdan istifadə etdiyinizi düşünün. Ağardıcı zolaqlar, eyni şəkildə inci ağlarınızdakı çay ləkələrini çıxarmaq üçün dişlərinizin üzərində işləyir.
- Ağartma zolaqları diş həkiminizdə ağardılmaqdan daha əlverişli bir seçimdir, çünki sığorta ümumiyyətlə ağartmağı əhatə etmir.
- Ağartma zolaqları ilə birlikdə gələn təlimatları izləyin. Xatırlamaq lazım olan bir şey odur ki, dişlərinizi ağartdıqları üçün köhnə köhnə fırçalanmanı əvəz edə biləcəklər. Ağardıcı zolaqlar istifadə etməzdən əvvəl həmişə dişlərinizi fırçalayın. Bunu etməsəniz, lövhələr zolaqların altında qalacaq və rəngsizləşmədən daha çox problemə səbəb olacaq. Ağartma zolaqlarını yararsız hala gətirə biləcəyini söyləmək olmaz.
Addım 3. Dişlərinizi ağartmaq üçün elektrik diş fırçası ilə fırçalayın
Sürəti və gücü sayəsində, əl diş fırçasına nisbətən daha az ləkə yığa və daha çox ləkəni təmizləyə bilərlər. Elektrikli bir diş fırçası, dişlərinizlə müqayisədə daha qısa müddətdə ağardacaq.
Əl diş fırçası ilə dəqiqədə 300 vuruş edə bilərsiniz. Bəzi elektrikli və ya akkumulyatorlu diş fırçaları dəqiqədə 3000 dəfə 4000 -ə qədər hər yerdə əldə edə bilər, buna görə dişləriniz daha tez ağardılır
Addım 4. Professional ağartma üçün diş həkiminə müraciət edin
Diş həkimi peşəkar ağartma ilə məşğul olacaq, ancaq kosmetik olduğu üçün ümumiyyətlə bahalıdır və sığorta ilə əhatə olunmur. Ləkə çıxarmaq üçün bu yolu seçsəniz, diş həkimi dişlərinizin ağardılması üçün randevu alacaq.
- Diş həkimi dişlərinizi ağardıcı maddələrdən qorumaq üçün üzərinə jel və ya rezin qalxan qoyacaq.
- Dişləriniz üçün xüsusi bir tepsi istifadə edərək, diş həkimi ağardıcı məhsulla dolduracaq, ümumiyyətlə hidrogen peroksid və ya karbamid peroksid.
Metod 3 /3: Ləkələrin qarşısının alınması
Addım 1. Ləkələnməməsi üçün bir saman vasitəsilə çay için
Qırmızı şərab, qəhvə və ya çay kimi qaranlıq bir şey içdiyiniz zaman dişlərinizi ləkələyə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bir saman vasitəsilə soyuq və ya isti çay içmək və ağzınızda və dişlərinizin ətrafında çırpmaqdan çəkinin.
Ayrıca çay kimi qaranlıq bir içki içdiyiniz zaman ağzınızı su ilə yaxalayın və ya dişlərinizi tez bir şəkildə fırçalayın. Dişlərinizə yapışa biləcək və ləkələr çıxara biləcək hər şeyi çıxarmaq üçün kifayət qədər diş macunu istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur
Addım 2. Ləkələri minimuma endirmək üçün çayınızda süd və ya kremdən istifadə edin
Süddə kazein adlanan bir protein çaydakı taninlərə bağlanır. Tanenlər əksər çayların rəngindən və dadından məsuldur. Süd əlavə etdikdə çay yüngülləşdiyi üçün kazein sayəsində dişlərinizin ləkələnmə riskini azaldırsınız.
Tanin səviyyələrindən xəbərdar olun, çünki əksər çaylarda bir miqdar tanen var, lakin qara çay ən yüksək səviyyəyə malikdir
Addım 3. Çay ləkələrinin qarşısını almaq üçün portağal yeyin
Portağal turşudur, amma bir çox insanın turşuluğunun faydalı olduğunu və çürüməyə və ləkələnməsinə səbəb olan ağzınızdakı turşunu təsirsiz hala gətirməsidir.
Addım 4. Ləkələri təmizləmək üçün aşındırıcı, lifli qidalar yeyin
Peelu lifləri kimi lifli köklərə vurmaq diş ləkələrini aradan qaldıra bilər.
Badem, toxum və digər qoz -fındıq da dişlərdəki çay ləkələrini aradan qaldırmaq və qarşısını almaq üçün kifayət qədər aşındırıcıdır
Addım 5. Dişlərinizi təmizləmək üçün alma yeyin
Unutma ki, gündə bir alma həkimi uzaqlaşdırır? Yaxşı, alma yemək su tərkibinin çox olması səbəbindən tüpürcək istehsalını da artırır. Artan tüpürcək, ləkələrə və çürüməyə səbəb olan bakteriyaları yuyur.
