Əgər ana südü ilə qidalanan bir ana olsanız, boğaz ağrısı (maya infeksiyası) ilə qarşılaşa bilərsiniz. Candida göbələyinin törətdiyi bu infeksiya ümumiyyətlə körpənizin ağzından başlayır, sonra körpəniz qidalananda məmə bezlərinizə yayılır. Pamukçukla əlaqəli məmə və döş ağrısı dözülməz ola bilər və bir çox ananın əmizdirməsini tamamilə dayandırmasına səbəb olmuşdur. Ancaq boğaz ağrısını müalicə etməyin və geri qayıtmasının qarşısını ala biləcəyiniz yollar var. Qreypfrut toxumu ekstraktı (GSE) olaraq geniş yayılmış qreypfrut toxumu yağı, qaşınmanı aradan qaldırmağa kömək edə biləcək məşhur bir tamamlayıcı müalicədir. Doktorunuzun təyin etdiyi digər müalicə üsulları ilə birlikdə məmə bezlərinizdəki boğazı müalicə etmək üçün GSE istifadə edin.
Addımlar
Metod 1 -dən 3 -ü: Qışqırıq simptomlarını tanıyın
Addım 1. Körpənizin ağzında kremli ağ ləkələr axtarın
Körpələr, ana südü ilə qidalananda analarının məmə nahiyələrinə yayıla bilən ağızdan boğaz inkişaf riski yüksəkdir. Bebeğinizin ağzında ağ ləkələr və ya lezyonlar, ağız boşluğunun əsas vizual göstəricisidir.
Bebeğinizin diş ətlərində, yanaqlarında və dilində bu ləkələri yoxlayın. Ləkələri yumşaq bir şəkildə silmək, altındakı qırmızı rəngli toxuma ortaya çıxara bilər və ləkələr qızardılmış və ya iltihablı bir toxuma ilə əhatə oluna bilər
İpucu:
Körpənizdə heç bir görünən simptom göstərmədən maya çoxalması mümkündür. Bebeğinizin anormal narahatlığı və ya əmizdirməkdən imtina etməsi kimi davranışlarına da diqqət yetirin.
Addım 2. Bəslənmədən sonra məmə ağrısına diqqət yetirin
Körpənizin düzgün yerləşdirilməməsi kimi digər problemlərdən qaynaqlanan məmə ağrısı, adətən yalnız körpənizin əmizdirdiyi vaxt baş verir. Bəslənmədən sonra ağrı davam edərsə və ya güclənərsə, bu, pamukçuk əlaməti ola bilər.
- Sancan, yanan ağrı məmə səthində ola bilər və ya sinənizdə daha dərin hiss edə bilərsiniz.
- Tipik olaraq, məmə bezləriniz də toxunuşa son dərəcə həssasdır. Geyimlərin onlara sürtülməsi və ya duş qəbul etməsi narahat ola bilər. Maya infeksiyasına işarə edən qaşınma da ola bilər.
Addım 3. Məmə bezlərinizdə blister və ya rəng dəyişikliyi olub olmadığını yoxlayın
Məmə bezlərinizdə pamukçuk varsa, üzərlərində kiçik blisterlər görə bilərsiniz. Məmə dərin çəhrayı və ya iltihablı görünə bilər. Məmə uclarınızın şişkin, pullu və ya pullu olduğunu da görə bilərsiniz.
Məmə bezləriniz ümumiyyətlə hiss etdiklərindən daha yaxşı görünəcək və heç bir görünən simptomunuz olmayacaq. Xüsusilə ana südü ilə qidalanma ağrılı olsa da, görünən pamukçuk əlamətləri olmasa da hələ də müalicə almalısınız
Addım 4. Sizdə və ya körpənizdə başqa yerdə döküntü olub -olmadığını qiymətləndirin
Maya həddindən artıq böyüməsi, bədəninizin digər hissələrində və ya körpənizin bədənində döküntülərə və ya infeksiyalara səbəb ola bilər. Qoltuqaltı və ya qasıq kimi nəmli yerlərdə səpkilər müşahidə edə bilərsiniz.
Analarda vaginal maya infeksiyası da ola bilər, körpələrdə isə mantar uşaq bezi döküntüsü ola bilər. Bebeğinizin mayanın çoxalması səbəbiylə uşaq bezi döküntüsü varsa, ənənəvi uşaq bezi döküntüsü müalicələri döküntüyü daha da pisləşdirəcək
Metod 2 /3: Qreypfrut Toxumu Ekstraktından (GSE) istifadə
Addım 1. GSE -ni 1 fl oz (30 ml) suda seyreltin
Qreypfrut toxumu ekstraktını ağcaqanadın simptomlarını yüngülləşdirmək və infeksiyanı aradan qaldırmaq üçün birbaşa məmə bezinizdə istifadə etmək istəyirsinizsə, onu seyreltmək üçün 1 fl oz (30 ml) suya 5-15 damcı GSE qoyun. Seyreltilməmiş qreypfrut toxumu ekstraktını birbaşa məmə bezlərinə tətbiq etmək narahatlığa səbəb ola bilər və hər hansı bir döküntünü daha da pisləşdirə bilər.
Distillə edilmiş su kran suyuna üstünlük verilir. Solüsyonu yaxşıca qarışdırmaq üçün sarsıtdığınızdan və ya çox yaxşı qarışdırdığınızdan əmin olun
Addım 2. GSE həllini qidalandıqdan sonra birbaşa məmə bezlərinizə tətbiq edin
Həm məmə uclarını, həm də areolaları yüngülcə sürtmək üçün qreypfrut toxumu ekstraktı həllinə batırılmış pambıq çubuq və ya Q ucu istifadə edin. Ayrıca bir sprey şüşəsinə qoya və birbaşa məmə bezlərinizə çiləyə bilərsiniz. Qalan həllini örtün və yox olana qədər istifadə edin. Soyuducuda saxlamaq lazım deyil.
Solüsyonu dərinizdə qurudun. Bu ümumiyyətlə bir neçə saniyə çəkəcək
Addım 3. Çox məqsədli məmə məlhəmi ilə davam edin
Həll tamamilə qurudulduqdan sonra, məmə bezlərinizi və areolalarınızı incə bir çox məqsədli məmə məlhəmi ilə örtün. Ağrı gedənə qədər hər qidalanmadan sonra bu müalicəni təkrarlayın.
- Semptomlarınızı yüngülləşdirmək üçün calendula, comfrey və E vitamini kimi digər sakitləşdirici və müalicəvi otlar və vitaminlərlə bir məlhəm axtarın.
- Ağrınız yox olduqdan sonra, təxminən bir həftə ərzində GSE -dən yavaş -yavaş ayırın. Məsələn, digər qidalanma ilə 2 və ya 3 gün istifadə edə bilərsiniz, sonra gündə iki dəfə, sonra gündə bir dəfə. Bununla birlikdə, GSE -ni istifadə etməyi dayandırmadan bütün simptomlarınızın bir neçə gün ərzində getdiyinə əmin olun, əks halda infeksiya geri qayıda bilər.
Addım 4. Topikal tətbiqi şifahi GSE ilə birləşdirin
GSE -ni birbaşa məmə bezlərinizə tətbiq edirsinizsə, qreypfrut toxumu ekstraktını da ağızdan almalısınız. GSE tablet və ya kapsul şəklində mövcuddur. Maye ekstraktını ağızdan da istehlak edə bilərsiniz, baxmayaraq ki əvvəlcə seyreltmək daha yaxşıdır.
- Bir kapsül və ya tablet alsanız, heç bir simptom yaşamayana qədər gündə 3 dəfə 250 mq qəbul edin, sonra bir həftə ərzində tədricən kəsin.
- Maye ekstraktı götürsəniz, bir stəkan suya və ya şirəyə 10 damcı qarışdırın.
- GSE vücudunuzdakı "yaxşı" bakteriyaları tükəndirə biləcəyi üçün GSE ilə birlikdə probiyotik əlavə edin.
İpucu:
Bir GSE rejiminə başlamazdan əvvəl, xüsusən başqa şərtlər üçün başqa dərmanlar və ya əlavələr alırsınızsa, həkiminizlə danışın. Qreypfrut toxumu ekstraktı aldığınız digər maddələrlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər və narahat və ya zərərli yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Metod 3 /3: GSE -ni digər müalicələrlə birləşdirmək
Addım 1. Yaxşı fiziki və ağız gigiyenası tətbiq edin
Əllərinizi tez -tez isti sabunlu su ilə yuyun və kağız dəsmallarla yaxşıca qurudun. İstifadə edə biləcəyiniz diş fırçasını atın və yenisini alın - köhnəsi yoluxmuş ola bilər. Dişlərinizi fırçalayın və gündə ən azı iki dəfə durulayın.
- Dərinizi, xüsusən də qoltuqaltılarınız və qasıq bölgəniz kimi nəmə meylli olan yerləri təmiz və quru saxlayın.
- Xüsusilə, uşaq bezi dəyişdirdikdən və ya tualetdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi yuyun. Körpənizin əllərini də tez -tez yumalısınız.
- Emzirmədən sonra məmə bezlərinizi təmizləyin və gələcək infeksiyaların qarşısını almaq üçün yenidən örtmədən əvvəl tamamilə qurudun.
Addım 2. Pambıq daşıyan hər hansı bir şeyi sterilizasiya edin və ya dəyişdirin
Pompa avadanlığı, butulkalar və digər qidalanma ləvazimatları boğazı və yoluxmuş ərazilərlə təmasda olan hər şeyi daşıyır. Bura geyim və körpənizin ağzına qoyduğu oyuncaqlar və əşyalar daxildir. Əşyaları sterilizasiya etmək və ən az 50 ° C (122 ° F) yüksək temperaturda yumaq üçün ağ sirkə istifadə edin.
- Vücudunuzun və ya körpənizin bədəninin yoluxmuş hissələri ilə təmasda olan bütün geyimləri, xüsusən də əmzik büsthalterinizi sterilizasiya etmək üçün durulama dövrünə 0,5 ilə 1 c (120 - 240 ml) distillə edilmiş ağ sirkə əlavə edin.
- Çamaşırlarınızı GSE ilə müalicə edə bilərsiniz. Durulama dövründə 15-20 damcı əlavə edin.
Addım 3. Diyetinizdə şəkər və zərif karbohidratları məhdudlaşdırın
Şirniyyatlar, tortlar və xəmirlər, çərəzlər və soda içməkdən çəkinin. İşlənmiş qidalarda şəkərin miqdarını da yoxlayın. Ağ çörək və makaron kimi zərif karbohidratlar da maya artımını artıra bilər.
- Bu qidalardan qaçınmaq çətin ola bilər, çünki mayanın həddindən artıq çox olması, məhdudlaşdırmalı olduğunuz qidaları istəməyinizə səbəb ola bilər.
- Yoğurt və kefir, tempeh, lahana turşusu və ya kimçi kimi digər probiyotik qidalar yemək mayanı idarə etməyə və infeksiyanın ömrünü qısaltmağa kömək edə bilər.
- Sisteminizdən artıq maya təmizləyə bilən yaşıl çay içməyi də cəhd edə bilərsiniz.
Addım 4. Bebeğinizin formulasını və ya saxlanılan ifadə edilmiş ana südü verməyin
Həm sizin, həm də körpənizin boğaz xəstəliyindən müalicə olunarkən, körpənizə ana südü qidalandıra bilərsiniz. Ancaq istifadə edilməmiş hissələri dərhal atmalısınız. Körpəniz saxlanılan ana südü ilə boğaz ağrısı ilə yenidən yoluxa bilər.
Bebeğinizi formulaya çevirmək pis bir fikirdir, çünki formulalar körpənizi boğaz xəstəliyi inkişaf etdirmə riski altına qoyur. Bebeğiniz yalnız bir infeksiyanı aşarsa, formula yenidən infeksiyaya səbəb ola bilər
İpucu:
Ağrılı və ya çətin olsa da, müalicə müddətində ana südü verməyə davam etmək daha yaxşıdır. Emzirmə ağrılarını yüngülləşdirmək üçün məmə başınızı buz küpü ilə keyləşdirə bilərsiniz.
Addım 5. Həkiminiz tərəfindən təyin olunan hər hansı bir dərman qəbul edin
Qaşıntıları müalicə edərkən həkiminiz və körpənizin pediatrı ilə sıx əlaqə saxlayın. Siz və körpəniz eyni vaxtda müalicə olunmalıdır ki, infeksiyanı irəli -geri ötürməyəsiniz.
- Doktorunuz, iltihabın bəzi simptomlarını aradan qaldırmaq üçün əvvəlcə yerli dərmanlar təyin edə bilər.
- Yerli dərmanlar və tamamlayıcı müalicələr pamukçukdan xilas olmazsa, həkiminiz Diflucan (flukonazol) təyin edə bilər. Körpəniz üçün bir uşaq süspansiyonu da mövcuddur.
İpuçları
- GSE-ni onlayn olaraq və ya qida əlavələri satan hər hansı bir kərpic-havan mağazasından əldə edə bilərsiniz. Satın aldığınız hər hansı bir GSE -də aktiv maddənin "sitrisidal" olduğundan əmin olun.
- Yalnız tanınmış istehsalçılar tərəfindən hazırlanmış GSE satın alın. Əmin deyilsinizsə, tövsiyələr üçün bir həkimdən və ya sağlamlıq xidmətindən soruşun.
Xəbərdarlıqlar
- Bebeğinizin boğaz ağrısından şübhələnirsinizsə, ən qısa müddətdə pediatrınıza müraciət edin. İnfeksiyanı tez bir zamanda müalicə etsəniz, ondan qurtulmaq daha asan ola bilər.
- GSE, digər müalicələrlə birlikdə istifadə edilməsi nəzərdə tutulan tamamlayıcı bir müalicədir. Həkimin təyin etdiyi dərmanların əvəzinə istifadə etməyin.
- Döş və ya məmə ağrısı da mastit kimi digər infeksiyaların simptomları ola bilər. Döş ağrısı, döşlərinizdə qızartı və ya şişkinlik və ya hərarət kimi simptomlarla qarşılaşsanız, həkiminizə müraciət edin ki, onlar sizin vəziyyətinizi düzgün diaqnoz və müalicə edə bilsinlər.
