Qarğıdalılar, adətən, barmaqlarınızın və ayaqlarınızın təkrarlanan, davamlı sürtünməsindən qaynaqlanır. Qaldırılmış dərinin bu kiçik, qalın sahələri gündəlik həyatınızı davam etdirərkən ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər. Mütəxəssislər, qarğıdalıları ayaq barmaqlarınızdan yumşaldaraq və tədricən ölü dərini aşındıraraq çıxara biləcəyinizlə razılaşırsınız, ancaq daha da pisləşdirməmək üçün prosesi diqqətlə davam etdirməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Ev müalicəsi
Addım 1. Ayaq barmaqlarınıza təzyiq etməyən rahat ayaqqabı geyin
Qarğıdalılar ayaq barmaqlarınızdakı təzyiq və sürtünmə nəticəsində əmələ gəlir və sıx və ya narahat ayaqqabıların görünüşünün səbəbkarlarından biri ola bilər. Qarğıdalıların inkişaf etməməsi və əvvəldən ola biləcək qarğıdalıların şiddətini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz ən əhəmiyyətli şeylərdən biri, rahat, yaxşı oturan ayaqqabı seçməkdir.
- Daha yaxşı nəm buxarlanmasına imkan verən dəri və yun kimi təbii materiallardan tikilmiş ayaqqabıları seçin.
- Ayağınıza uyğunlaşdırmaq üçün Velcro və ya krujeva kimi bağlayıcıları olan ayaqqabıları seçin.
- Lazım gələrsə, ayaqqabılarınızı daha rahat etmək üçün yastıq yastığı və ya astar əlavə edin.
Addım 2. Qalınlaşmış dərini bir pomza daşı ilə yumşaq bir şəkildə süzün
Ölü dərinin bir hissəsini çıxarmaq üçün qarğıdalı pomza ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Prosesi mütəmadi olaraq təkrarlayın.
Bəzi mütəxəssislər qarğıdalı verməzdən əvvəl dərinizi yumşaltmaq üçün ayaqlarınızı 5-10 dəqiqə isti suda islatmağı təklif edirlər
Addım 3. Hər gün nəmləndirin
Sərtləşmiş dərini yumşaltmaq üçün salisilik turşusu, üre və ya ammonium laktatlı bir losyon seçin. Losyonu hər gün qarğıdalıya sürtün.
Addım 4. Reçetesiz qarğıdalı məlhəmlərini və ya damcılarını sınayın
Əksər reçetesiz müalicə, qarğıdalı və üstündəki qalın, qabıqlı dəri qatını əmələ gətirən keratin zülalını həll edən minimal miqdarda salisilik turşusu ehtiva edir. Məhsulu etiketdə göstərildiyi kimi tətbiq edin.
- Reçetesiz müalicələrin bir dezavantajı, turşuların qarğıdalılardan təsirlənmiş dəriyə olduğu kimi sağlam dəriyə də zərər verə bilməsidir.
- Turşular şəkərli diabet, həssaslıq pozğunluğu olanlar və ya nazik dərili olanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.
- Məlhəm və ya digər topikal müalicə tətbiq edərkən həmişə etiketdəki təlimatlara əməl edin.
Addım 5. Qarğıdalıları kiçiltmək üçün qarğıdalı plasterlərindən istifadə edin
Bu müalicələr yapışqan bir sarğı kimi yapışır və bununla da qarğıdalı ayaq barmaqlarınıza yastıqlayır, ancaq qarğıdalı üzərində olduğu kimi müalicə etmək üçün az miqdarda salisilik turşusu da ehtiva edir.
- Ən yaxşı qarğıdalı sıva üzük şəklindədir. Qarğıdalı yumşaq saxlamaq üçün kifayət qədər nəm saxlayaraq qarğıdalıya tamponlama təmin edir və bununla da narahatlığı azaldır.
- Bu yastıqların bir çoxunda turşu müalicəsi olduğu üçün onları digər müalicə üsulları ilə istifadə etməməlisiniz. Başqa bir müalicə tətbiq etdikdən sonra qarğıdalı örtmək lazımdırsa, içərisində salisilik turşusu olmayan və ya düz bir yapışqan sarğı olmayan bir qarğıdalı yastığı və ya gips istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 6. Qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün qarğıdalı yastığı
Doldurma qarğıdalı çıxarmağa kömək etməsə də, ağrını azalda bilər. Qarğıdalıların ətrafına kiçik ət parçaları və ya pişi şəklində yapışan yastıq qoyun. Bu, qarğıdalıların ayaqqabılarınıza sürtülməsinin qarşısını ala bilər.
Ayaq barmaqlarınız arasında qarğıdalı varsa, sağalanda özünüzü daha rahat etmək üçün barmaq ucu və ya barmaq aralıqları alın
Addım 7. Ayaq dırnaqlarınızı kəsilmiş vəziyyətdə saxlayın
Ayaq dırnaqlarınız çox uzundursa, ayaqqabınızı itələyə və təzyiq yarada bilər. Qarğıdalıların təzyiq səbəbiylə meydana gəlməməsi üçün ayaq dırnaqlarınızı mütəmadi olaraq kəsin.
Metod 2 /2: Tibbi müalicə
Addım 1. Xüsusi ayaqqabı əlavələri alın
Peşəkar şəkildə quraşdırılmış ayaqqabı əlavələri, ayaqlarınız üçün lazımi miqdarda yastıqlama və qoruma təmin edə bilər və bununla da barmaqlarınızdakı qarğıdalıların daha tez sağalmasına kömək edir və daha çox qarğıdalıların inkişafına mane olur.
Mağazadan satın alınan standart jel əlavələrindən istifadə edə bilərsiniz, ancaq xüsusi əlavələr daha təsirli olacaq. Ayağınıza uyğun olan reseptli ayaqqabı əlavələrini haradan və necə satın alacağınız barədə bir pediatrla danışın
Addım 2. Reçeteli bir topikal vasitə istəyin
Reçeteli vasitələr, tez-tez satılanlardan daha yüksək konsentrasiyalarda salisilik turşu istifadə edir və bəzi resept vasitələrində eyni məqsəd üçün digər, daha güclü turşu birləşmələri istifadə olunur.
- Turşular şəkər xəstələri, həssaslıq pozğunluğu olanlar və ya nazik dərili olanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.
- Qarğıdalı ətrafındakı dərinin təsadüfən zədələnməməsi üçün dərman verilərkən təlimatları diqqətlə izləyin.
Addım 3. Yoluxmuş qarğıdalı üçün antibiotik alın
Ayaq barmaqlarınızdakı qarğıdalılar yoluxursa, qarğıdalı sağaldıqca infeksiyanı müalicə etmək üçün həkiminizdən antibiotik istəməyiniz lazım ola bilər.
Diqqət yetirin ki, ağızdan və ya topikal antibiotik yalnız qarğıdalıya yoluxma halında təyin ediləcək. Antibiotiklərin mısırın özünə heç bir təsiri olmayacaq və yalnız infeksiyanı müalicə edəcək
Addım 4. Sərtlənmiş dərini çıxarmaq üçün bir pediatrla danışın
Qarğıdalı tək başına qırxmamalı və kəsməməli olsanız da, peşəkar ayaq həkimi və ya podiatrist, şərtlər buna əsas verərsə, çox vaxt bunu təhlükəsiz şəkildə edə bilir.
- Pediatrist, qalınlaşmış, ölü dərini çox kəskin, nazik bir bıçaqla çıxaracaq. Bir mütəxəssis tərəfindən edildikdə prosedur ağrısız və təhlükəsizdir və şəfa prosesini sürətləndirərkən ümumi narahatlığı azalda bilər.
- Alternativ olaraq, bir podiatrist qarğıdalılarınızı müalicə etmək üçün ablativ lazer terapiyasından istifadə edə bilər.
Addım 5. Son çarə olaraq cərrahi müdaxilə haqqında soruşun
Ayaq barmaqlarınızda tez -tez qarğıdalı inkişaf edirsinizsə, ortopedik cərrah sümük çıxıntılarını düzəltmək üçün cərrahi prosedur tövsiyə edə bilər. Digər müalicələr kömək etməyibsə, cərrahiyyə üçün yaxşı namizəd olub -olmadığınızı görmək üçün bir podiatristlə danışın.
