Bodywash, duş və ya hamamda bədəninizi təmizləmək üçün əla bir yoldur. Bədən yuyanların çoxu dərinizə qarşı əla hiss edən ipək kimi hamar bir quruluşa malikdir. Təbii yağlar olan, ətir və ya sulfat olmayan bir bədən yuyucusu seçərək başlayın. Vücudunuzu aşındırmaq və təmizləmək üçün az miqdarda yuyulma maşını ilə yuyun. Bədən yuyucusu istifadə etdikdən sonra həmişə nəmləndirin ki, dəriniz yumşaq və nəmli olsun.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Bodywash seçimi
Addım 1. Nəmləndirici maddələr olan bir bədən yuyucusu axtarın
Hindistancevizi və ya argon yağı kimi nəmləndirici yağlar üçün bədən yuyucusunun etiketindəki maddələri yoxlayın. Şi yağı və hindistan cevizi yağı da dərinizi nəmləndirmək üçün əladır. Nəmləndirici maddələrlə bədən yuyucusu əldə etmək dərinizin yumşaq və nəmli olmasını təmin edəcək.
Kimyəvi maddələr, aşqarlar və sərt maddələr olan bədən yuyucu vasitələrdən çəkinin
Addım 2. Ətirsiz və sulfatsız bir bədən yuyucusu alın
Ətir və ya ətir ehtiva edən bədən yuyucusu dərinizi qurudub qıcıqlandıra bilər. Sodyum lauret sulfat, natrium laurel sulfat və kokamidopropil betain kimi sulfatlar dərinizi təbii yağlardan təmizləyə bilər. Bu maddələri ehtiva edən bədən yuyucu vasitələrindən çəkinin.
Addım 3. Çox köpüklənən və ya köpüklənən bədən yuyucusundan çəkinin
Bədənin yuyulması su ilə qarışdıqda meydana gələn köpüklənmə, dərinizdəki təbii yağları soyaraq çox quruya bilər. Bir az köpüklənən bədən yuyucusuna gedin. Su ilə qarışdırılarkən çox köpüklənən bədən yuyuculardan çəkinin.
İstifadə edildikdə çox köpüklənməsinə səbəb olacağı üçün "köpüklənmə" hərəkətini reklam edən bədən yuyucu vasitələrdən də çəkinməlisiniz
3 -dən 2 -ci hissə: Bodywash tətbiq edin
Addım 1. Duşda və ya hamamda az miqdarda bədən yuyucusu istifadə edin
Bütün bədəninizi təmizləmək üçün çox şeyə ehtiyacınız olmadığı üçün bir qəpik bədən yuyucusu sıxın. Dərinizi çox qidalandırmaqdan çəkinin, çünki dərinizi qıcıqlandıra və ya quruya bilər.
Bütün bədəninizi islatmaq və təmizləmək üçün bədən yuyucusu istifadə edərkən isti duş və ya hamam alın
Addım 2. Bədən yuyucusunu bədəninizə bir bez ilə tətbiq edin
Bədən yuyucusunu başdan ayağa tətbiq etmək üçün yaş bir bez istifadə edin. Dərinizi təmizləmək və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün bədəninizi yumşaq bir parça ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
- Bütün bədəninizi yalnız əllərinizlə təmizləmək daha çətindir.
- Mikrobların və bakteriyaların yığılmasının qarşısını almaq üçün müntəzəm olaraq paltar yuyduğunuzdan əmin olun. Paltarı həftədə bir dəfə əvəz edə bilərsiniz.
- Bakteriya və mikroblara yoluxa biləcəyi üçün bədən yuyucusu tətbiq etmək üçün bir çörək istifadə etməkdən uzaq durun. Sızanaq inkişaf etdirmə şansınızı da artıra bilər.
Addım 3. Bədən yuyucunu üzünüzə qoymayın
Bodywash yalnız bədəniniz üçün hazırlanmışdır. Üzünüz üçün bir üz təmizləyicisi istifadə edin. Üzünüzə bədən yuyucusu sürtmək, bu bölgədə dəri qıcıqlanma və quru ləkələr inkişaf etdirmək riskini artıra bilər.
Addım 4. Bədən yuyucusunu isti su ilə yuyun
Vücud yuyucusu ilə bədəninizi təmizlədikdən sonra yuyunmaq üçün duşda və ya hamamda isti su istifadə edin. Bütün bədən yuyulmasını dərinizdən aldığınızdan əmin olun. Dərinizdə sabun qalığının qalması dərinizi qıcıqlandıra və quruya bilər.
Addım 5. Vücudunuzu qurudun
Tamamilə quruyana qədər bədəninizi yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün təmiz bir dəsmal istifadə edin. Vücudunuzu quru ovuşdurmayın, çünki dərinizi qıcıqlandıra bilər.
3 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı Bədən Yuma Rutininə Sahib Olun
Addım 1. Bədən yuyucusu istifadə etdikdən sonra nəmləndirici tətbiq edin
Duşunuzdan və ya hamamınızdan quruyan kimi nəmləndirici istifadə edərək dərinizi nəmləndirin. Vücudunuzu yuyucu vasitələrlə yuduqdan sonra nəmləndirici istifadə edərək dərinizdə nəm qalacaq və quru ləkələrin qarşısını alacaqsınız.
- Şi yağı, hindistan cevizi yağı və yulaf kimi nəmləndirici maddələr olan bir nəmləndirici istifadə etdiyinizə əmin olun.
- Dizləriniz, dirsəkləriniz, ayaqlarınız və əlləriniz kimi çox quruyan yerlərə nəmləndirici tətbiq edin.
Addım 2. Mövcud bədən yuyucusu dərinizi qurudursa, daha yumşaq bir bədən yuyucusuna keçin
Bədən yuyucunuzun quru ləkələr və ya qıcıqlanmış dərilərə səbəb olduğunu görürsünüzsə, həssas dərilər üçün hazırlanmış bir yuyucu vasitəyə keçməyə çalışın. Daha təbii və ya nəmləndirici maddələr olan bir bədən yuyucusu axtarın.
Addım 3. Dəri problemləri inkişaf edərsə bir dermatoloqla danışın
Bədənin yuyulması səbəbindən dəriniz qıcıqlanır, quruyur və ya qızarırsa, kömək üçün dermatoloqunuza müraciət edin. Bədən yuyarkən müəyyən maddələrə alerjiniz ola bilər və ya adi sabunlar üçün çox həssas bir dəriyə sahib ola bilərsiniz.
