Təsirləndirməyə çalışdığınız biri və ya çox sıx bir səhəriniz olsun, oyanıb dərhal möhtəşəm görünmək xoş olar. Səkkiz saat ərzində saçınıza, nəfəsinizə və dərinizə qulluq edilmədiyini düşündüyünüzdə bu ilk baxışda çətin görünə bilər. Yataqdan və qapıdan dərhal sıçramaq mümkün olmasa da, səhər ən yaxşı özünü göstərə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Yatağa Hazırlaşmaq
Addım 1. Yatmazdan əvvəl üzünüzü yuyun
Üzünüzü isti su ilə yuyun. Bu, gözeneklerinizi açacaq və dərinizi dərin təmizliyə hazırlayacaq. Şəhadət və orta barmaqlarınızın uclarından istifadə edərək, üzünüzü dairələr şəklində yuyun, yaxşıca ovuşdurun.
- Səhər daha sağlam və daha parlaq bir görünüş əldə etmək üçün ölü dəri hüceyrələrindən qurtulmaq üçün üz aşındırıcısı istifadə edin.
- Təmizləyicini yaxalamaq və gözeneklerinizi bağlamaq üçün soyuq su istifadə edin. Quruluğun qarşısını almaq üçün üzünüzə bir dəsmal çəkin.
Addım 2. Üzünüzə makiyaj edərək yatmayın
Makiyajla yatarsanız, sabahı səhər gözeneklerinizi tıxarar, dərinizi ləkələyər və üzünüzün hər tərəfinə sürtər. Üzünüzü yumşaq bir makiyaj təmizləyicisi ilə təmizləyin və sonra yatmazdan əvvəl üzünüzdəki məsamələri tıxanmış zibilləri aradan qaldırmaq üçün üz yuyucusu ilə ovuşdurun. Oyandığınız zaman daha təzə və təbii görünəcəksiniz.
- Kirpiklərinizdən bütün tuşları çıxardığınızdan əmin olun.
- Alnınıza, burnunuza və çənənizə xüsusi diqqət yetirin. Bu sahələr ümumiyyətlə yağlanır və bu xüsusi sahələrdə mümkün olan makiyajdan mütləq qurtulmaq istəyirsiniz.
Addım 3. Yatmadan əvvəl dişlərinizi fırçalayın
Əks təqdirdə, dişləriniz səhər saatlarında nəzərəçarpacaq dərəcədə kobudlaşacaq və ağızdan pis qoxu gələcək. Təzə nəfəs almaq və hər gecə dişlərinizi təmizləmək üçün yaxşı bir ağız yuyucusu istifadə etməyi düşünün.
Addım 4. Nəmləndirici tətbiq edin
Quru, ləkəli dəri ilə oyanmaq istəmirsiniz. Üzünüzü yuduqdan sonra dərinizin bütün gecə nəmli qalması üçün nəmləndirici krem çəkdiyinizə əmin olun.
- Gecə istifadəsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış nəmləndiricilərə baxın.
- Üzünüzü yastığa qoymadan əvvəl nəmləndiricinin tamamilə qurumasına icazə verin ki, yuyulmasın.
Addım 5. Çatlamış dodaqları nəmləndirin
İnsanlar səhərlər susuzluqdan oyandıqda dodaqları çatlayır. Bunun qarşısını almaq üçün oyandıqdan əvvəl və sonra papaq çubuğunu taxın. Dodaqlarınız həddindən artıq quruyursa, yatmazdan əvvəl dodaqlarınızı soyun və sonra çubuq sürün.
Addım 6. Bir stəkan su için
Dərinizin sağlam və parlaq qalması üçün suya ehtiyacı var və yatağa uzandıqdan sonra növbəti nəmləndirmə şansınız bir neçə saatdır. Dərinizi gözəl saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl bir və ya iki stəkan su içməyə çalışın. (Əgər bu içdiyinizdən çoxdursa, yatmazdan əvvəl hamamdan istifadə etdiyinizə əmin olun.)
Addım 7. Bol yatın
Vücudunuzun istirahət etməsinə icazə verməsəniz, gözləriniz qaranlıq dairələr və ağır çantalar əmələ gətirə bilər, bu da yuxudan oyandıqda yorğun görünür. Hər gecə ən az altı ilə səkkiz saat yatmağı hədəfləməlisiniz.
Metod 2 /3: Saçınıza qulluq
Addım 1. Yatmazdan əvvəl saçlarınızı tarayın
Səliqəsiz saçlarla yatarsanız, səhər daha da pisləşəcək və daha da dolaşacaq. Düyünləri və dolaşıqlıqları azaltmaq üçün sadəcə saçlarınızdan bir tarak və ya fırça çəkin.
Addım 2. Yatmadan əvvəl saçınızı qurutun
Gecə duş qəbul edirsinizsə, yastığa dəyməzdən əvvəl saçlarınız quruyana qədər gözləmək yaxşı olar. Saçınızı qurudub quruya bilərsiniz və ya havada qurumasını gözləyin. Bu, ertəsi səhər idarə etmək çətin olan dəli bir yataq başı görünüşü yaratmağın qarşısını alacaq.
Addım 3. Bir örgüyə yatın
Bu, saçlarınızın heç bir klik yaratmamasını təmin edəcək və təsadüfi qarışıq, lakin cilalanmış bir görünüş üçün sizə gözəl, hətta dalğalar verəcəkdir. Saçlarınızı zədələməmək üçün örgüsünüzü və saç bandınızı gevşetdiyinizə əmin olun.
Addım 4. Yatağa çörək taxmağa çalışın
Saçınızı yumşaq bir qıvrımla bir topuza bağlasanız, ertəsi səhər hər hansı bir dolaşıqlıq və ya saç qarışıqlığının qarşısını ala bilərsiniz. Yuxudan duran kimi saçlarınızı buraxın və çaba sərf etmədən qəşəng bir görünüşlə qalacaqsınız.
Addım 5. İpək və ya saten yastıq çantasında yatın
İpək və ya saten yastıq kılıfı istifadə edərək yastığınızla saçınız arasındakı sürtünməni azaldır. Bu, yataq başının və saçlarınızın zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Yatmazdan əvvəl saçlarınızı hörməyin ən əhəmiyyətli faydası nədir?
Gözəl dalğalar yaradacaq.
Bəli, amma burada axtardığımız kimi deyil. Saçlarınızı örgüsünüz bir gecədə dolaşmaqdan qoruyur və səhər açanda bir dəfə gözəl bir görünüş verəcək. Qəşəng dalğalar gözəl olsa da, bu ən vacib fayda deyil. Başqa bir cavab seçin!
Saçlarınızın sancaqlar əmələ gəlməsindən qoruyur.
Düzdü! Saçlarınızı örməyin ən yaxşı səbəbi, saç tıxaclarının inkişaf etməməsi və ya digər arzuolunmaz istiqamətlərə yapışmamasıdır. Bonus, örgüyü açdıqdan sonra gözəl, hətta dalğalara sahib olmağınızdır. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Çünki saçlarınızı daha güclü edir.
Xeyr. Örgüdə yatmaq saçlarınızı gücləndirmək üçün heç bir şey etməz. Bununla birlikdə, nəzarətsiz, daimi bir üslubda ilişib qalmamaq və onu ləğv etdikdən sonra gözəl, hətta dalğalara sahib olmaq imkanı verir. Başqa cavabı sınayın…
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /3: Səhərə qulluq
Addım 1. Qara dairələri işıqlandırın
Qaranlıq çantalarla oyansanız, gözlərinizə xiyar dilimlərini beş -on dəqiqə çəkin. Xiyar, göz ətrafınızın canlandırılmış görünməsinə kömək edə biləcək bir dəri işıqlandırıcı təsirə malikdir.
Addım 2. Şişkin gözlərinizə soyuq bir kompres basın
Şişkin gözlərlə oyanırsınızsa, soyuq qaşıq və ya bezlə bir neçə dəqiqə gözlərinizə tutun. Soyuq temperatur göz iltihabını demək olar ki, dərhal azaldacaq.
Soyuducuda bir gecə əvvəl bir parça və ya qaşıq qoyun, belə ki ertəsi səhər sizin üçün hazır olsun
Addım 3. Damlayırsınızsa üzünüzü silin
Səhər saatlarında üzünüzdə qabıq əmələ gəldiyini görürsünüzsə, komodinin yanında bir qutu toxuma və bir stəkan su saxlayın. Bu şəkildə, yuxudan duranda üzünüzü rahat şəkildə silə bilərsiniz.
Allergiyaların burnunu tıxadığı və ağızdan nəfəs almasına səbəb olduğu üçün bəzi insanlar ağlayır. Burun spreyi və ya dərmanı burun tənəffüs yollarınızı açıq saxlaya bilər, buna görə ağzınızı bağlaya və damlaları məhdudlaşdıra bilərsiniz
Addım 4. Göz qabığını silin
Təəssüf ki, yatarkən bütün bədən funksiyalarınızı idarə edə bilməzsiniz. Göz qabığı ilə oyanırsınızsa, səhər gözlərinizi tez bir zamanda silmək üçün yatağınızın yanında bir qutu toxuma və bir stəkan su saxlayın.
Addım 5. Səhər üzünüzü yuyun
Günə başlamadan əvvəl gözeneklerinizi təmizləyərək sağlam bir parıltı əldə edəcəksiniz. Üzünüzü dərhal canlılaşdıran və daha canlı görünən bir işıqlandırıcı serumdan istifadə etməyi də düşünə bilərsiniz. Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Şişkin gözlərdən qurtulmağın bir yolu nədir?
İsti bir parça.
Yanlış! Şişkin gözlərdən qurtulmaq istəyirsinizsə, soyuq bir bez kimi soyuq şeyləri hədəf almaq istəyəcəksiniz. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Xiyar dilimləri.
Xeyr. Xiyar, gözlərinizin altındakı qaranlıq torbaları açmağa kömək etmək üçün ən yaxşısıdır, amma çox soyuq olmadıqda şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün o qədər də kömək etməyəcəkdir. Yenidən cəhd elə…
Soyuq bir qaşıq.
Düzdü! Soyuq bir qaşıq, üzünüzdəki qan damarlarının daralmasına kömək edə bilər ki, bu da iltihabı və şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
