Akrilik və ya saxta dırnaqlarınız varsa, kontakt linzalar taxmaq ot otağında iynə tapmaq kimi hiss edə bilər. Əvvəlcə asan olmasa da, uzun dırnaqlar ilə təmasda olmaq, göründüyü kimi Herculean vəzifəsi deyil. Barmaqlarınızın və barmaqlarınızın ucu ilə lensi idarə etməyə diqqət edin. Bir neçə cəhd lazım olsa belə, kifayət qədər səbr və təcrübə ilə onu əldə edə biləcəksiniz!
Addımlar
Metod 1 /2: Linzaların daxil edilməsi
Addım 1. Dırnağınızın kənarı ilə təmasdan yumşaq bir şəkildə çıxarın
Dırnağınızla təmasın ortasına fiziki olaraq toxunmamağa çalışın, yoxsa təsadüfən cıza bilərsiniz. Bunun əvəzinə, linzanı paketdən və ya qutudan çıxarmağa və sonra parmaklarınızın ucundan çimdikləməyə diqqət yetirin.
Mümkünsə, təmaslarınıza birbaşa dırnaqlarınızla toxunmamağa çalışın
Addım 2. Üst və alt göz qapaqlarınızı 2 barmaqla açıq saxlayın
Göstərici barmağınızı götürün və yuxarı kirpik xəttinizi qaldırın. Ardından, aşağı kirpiklərinizi orta barmağınızla aşağıya çəkərək, təmas quracağınıza geniş yer ayırın. Dırnaqlarınızla deyil, barmaqlarınızla çəkməyə diqqət edin.
Addım 3. Lensi əks barmaq ucunuzun tərəfində tarazlayın
Kontakt lensinizi barmağınızın yan tərəfinə qoyun. Lensin günbəz şəklində olduğunu yoxlayın, buna görə gözünüzə asanlıqla yerləşə bilər. 1 əliniz göz qapaqlarınızı açıq tutmaqla məşğul olduğu üçün lensinizi taxmaq üçün əks əlinizdən və barmaqlarınızdan istifadə edəcəksiniz.
Addım 4. Lensi mərkəzə qoyun və gözün ortasına daxil edin
Göz qapaqlarınız hələ də açılırsa, lensi istiqamətləndirin və gözünüzün ortasına qoyun. Dırnağınızın yerinə barmağınızı tutaraq həm gözünüzü, həm də lensinizi qoruyun.
Addım 5. Lens yerində qalması üçün bir neçə dəfə yanıb -sönün
Əlaqənizin mərkəzləşdirilmiş və düzgün balanslaşdırıldığını hiss edənə qədər gözlərinizi qırpmağa davam edin. Əlaqənizin qalmasına kömək edəcək hərtərəfli, tam göz qırpımlarına diqqət edin.
Addım 6. Lensi çıxarmaq üçün lensi sıxın və çəkin
İşarə barmağınızı yuxarı kirpik xəttinizin altına, orta barmağınızı isə aşağı kirpik xəttinizin üstünə qoyun. Yaxşı bir tutuş əldə edənə qədər barmaqlarınızı kontakt lensin üstünə sıxın. Bu zaman gözünüzdən lensi yumşaq bir şəkildə çəkin və qaldırın.
- Həmişə olduğu kimi, dırnaqlarınızın yerinə barmaqlarınızın ucuyla lensə toxunmağa çalışın.
- Lensi özünüz çıxarmaqda çətinlik çəkirsinizsə, kontaktlar üçün nəzərdə tutulmuş cımbızla çıxarmağa çalışın.
Metod 2 /2: Sanitar vərdişləri tətbiq etmək
Addım 1. Əlaqələrinizə toxunmadan əvvəl əllərinizi yuyun
Əlaqələrinizi çirkli və ya başqa bir şəkildə yuyulmamış əllərlə atmaq istəyinə qarşı durun. Əlaqə saxlamadan əvvəl əllərinizi su və yumşaq sabunla 20 saniyə təmizləyin. Çılpaq əllərinizlə göz qapaqlarınıza toxunacağınız üçün bədəninizə istənməyən mikroblar daxil etmək istəmirsiniz.
- Əllərinizi tiftiksiz bir dəsmal ilə qurudun ki, barmaqlarınız toxunuşa keçməsin.
- Dırnaqlarınızı da unutmayın! Orada gizlənən mikroblardan qurtulmaq üçün uzun dırnaqlarınızın altında bir müddət yuyun.
Addım 2. Hər hansı bir makiyaj tətbiq etməzdən əvvəl kontaktlarınızı daxil edin
Gecəyə hazırlaşırsınızsa və ya kostyum hazırlayırsınızsa, sevdiyiniz kosmetik vasitələrə çatmadan əvvəl əlaqələrinizi qoyun. Makiyaj edərkən yumşaq olun və gözünüzə heç bir kosmetika daxil etməyin. Makiyajınızı çıxarmazdan əvvəl kontaktlarınızı çıxarın.
- Gözlərinizə asan olacaq yağsız, hipoalerjenik bir makiyaj təmizləyicisi seçin.
- Linzalarınızı çıxarın və hər hansı bir makiyaj alsanız dərhal təmas məhlulu ilə təmizləyin.
- Əlaqə saxlayarkən cırmaq asandır, buna görə makiyajınızın işləməsini istəmirsiniz!
Addım 3. Lensinizi yerə atarsanız bir az həll edin
Xüsusilə kontaktlarınızı uzun dırnaqlarınızla idarə etməyə öyrəşməmisinizsə, lensinizdəki tutuşunuzu itirsəniz, başa düşüləndir. Yalnız duzlu bir həll olaraq etiketlənməyən, xüsusi olaraq kontaktlar üçün hazırlanmış bir əlaqə həllini götürün. Gözünüzə qoymadan əvvəl lensi yaxşıca yuyun.
Təəssüf ki, ümumi şoran həll linzalarınızı dezinfeksiya etməyəcək
Addım 4. Linzalarınızı bir dəfədən çox taxa biləcəyiniz halda qoruyun
Kontakt lens çantasını boş yerə və ya ümumiyyətlə kontaktlarınıza qoyduğunuz yerdə saxlayın. Bu vəziyyətdə linzalarınızı taxmadığınız zaman təzə təmas məhlulu ilə saxlayın, beləliklə onlar təmiz və dezinfeksiya olunur.
Bir neçə gün və ya həftədə linzalarınızı kontakt linzalarla yuyunma vərdişinə sahib olun. 3 aydan sonra lens korpusunu tamamilə dəyişdirməyi düşünün
İpuçları
- Əlaqələrinizi dərhal əldə edə bilmirsinizsə, çox əsəbiləşməməyə çalışın. Əldə etməzdən əvvəl bir az təcrübə lazımdır!
- Əlaqələrinizi çıxarmaq üçün barmaqlarınızı istifadə etmək əvəzinə, bir pambıq çubuğu yarıya bükərək linzalarınızı çıxarmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
Xəbərdarlıqlar
- Yalnız göz həkimi tərəfindən təsdiqlənmiş mağazada satın alınan lens həllini istifadə edin. Öz lens həllinizi hazırlamaq yaxşı bir fikir deyil və çox güman ki, linzalarınız üçün uzunmüddətli bir həll olmayacaq.
- Əlaqələriniz quru görünürsə ağzınıza qoymayın. Bu onları çox çirkləndirəcək.
