Araşdırmalar göstərir ki, vücudunuzun infeksiyaya reaksiyası iltihablı bir reaksiyaya səbəb olduğu zaman meydana gələn sepsis, orqan zədələnməsinə, orqan çatışmazlığına və hətta ölümə səbəb ola bilər. Hər kəs sepsis inkişaf etdirə bilsə də, ən çox yaşlılarda, immun sistemi zəif olanlarda, körpələrdə və ya gənc uşaqlarda rast gəlinir. Sepsisin qarşısını almaq üçün düzgün gigiyena vacibdir və infeksiyaların inkişaf etməməsi üçün yaraları tez bir zamanda təmizləyərək də qarşısını almaq olar. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sepsis həyatı təhdid edə bilər, buna görə gündəlik həyatınızda sepsisin qarşısını almaq üçün səy göstərməyiniz vacibdir.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Yetkinlərdə sepsisin qarşısının alınması
Addım 1. Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun
Sepsisə nəzarət etmək üçün ən vacib vasitələrdən biri əllərin müntəzəm yuyulmasıdır. Əllərinizi gün ərzində yusanız, xüsusən yemək yeyərkən və ya tualetə girdikdən sonra infeksiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. İlk növbədə infeksiyanın qarşısını almaq sepsisdən qaçınmaq deməkdir.
- Başlamaq üçün əllərinizi isti, təmiz və axan suyun altında islatmalısınız. Sonra bir az antibakterial sabun əlavə edin.
- Əllərinizi yaxşıca yuyun, dırnaqlarınızın altına, barmaqlarınızın arasına və əllərinizin arxasına daxil olun. Fırçalamaq üçün ən az 20 saniyə sərf etməlisiniz. Zamanı izləməyə kömək etmək üçün "Happy Birthday" mahnısını iki dəfə zümzümə etməyə çalışın.
- Əllərinizi axan suyun altında tamamilə yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 2. Bütün yaraları, hətta kiçik kəsikləri belə tez bir zamanda təmizləyin
Sepsis, nəticədə qanınıza girən bir infeksiya ilə başlayır, buna görə də bütün yaraları yaxşıca təmizləyin. Bu, infeksiyanın baş verməsinin qarşısını ala bilər. Kiçik kəsiklər belə təmizlənməlidir, çünki bu sepsis riskini azaldır.
- Yaranı təmizləməzdən əvvəl əllərinizi yuyun, sonra yaranı axan suyun altında yuyun. Alkoqolsuz bir mendil də istifadə edə bilərsiniz. Dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün bir antiseptik istifadə etməməyinizə əmin olun.
- Yaranı təmizlədikdən sonra təmiz bir dəsmal və ya kağız dəsmal ilə qurudun. Yaraya yapışqan sarğı və ya steril doka tətbiq etməlisiniz. Yara sağaldıqca paltarınızı mütəmadi olaraq dəyişdirin.
- Yaranızın içərisində yad bir cisim varsa, həkimə müraciət edin. Xarici bir cisim infeksiyaya səbəb ola bilər və bir həkim tərəfindən çıxarılmalıdır.
Addım 3. Potensial peyvəndlər haqqında həkiminizlə danışın
Yaşlısınızsa və ya immunosupressiyanız varsa, sepsisə daha çox meylli olursunuz. Bəzi xəstəliklərə qarşı potensial peyvəndlər haqqında bir tibb mütəxəssisi ilə danışmaq yaxşı bir fikir ola bilər. Potensial peyvəndlərə qrip, sətəlcəm və varicella-zoster virusuna qarşı peyvəndlər daxildir. Sepsis riskiniz artarsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın və sizin üçün hansı peyvəndlərin uyğun olacağını müzakirə edin.
Addım 4. Bir xəstəxanada infeksiyalara qarşı qoruyun
Xəstəxanada infeksiya və sepsis riski yüksəkdir. Uzun müddət xəstəxanada qalacaqsınızsa, özünüzü infeksiyadan qorumaq üçün tədbirlər alın.
- Həkiminizlə infeksiyaların qarşısını necə alacağınız barədə danışın və yoluxma ehtimalını artıra biləcək hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa onlara bildirin.
- Xəstəxanada olarkən əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun. Ziyarətçilər, həkimlər və tibb bacıları hamısı otağa girərkən əllərini yumalıdır.
- Bir kateter və ya drenaj borusu istifadə edirsinizsə, yerindən çıxmadığından əmin olun. Əgər belədirsə, dərhal tibb bacısına və ya həkimə bildirin.
- Xəstə insanları xəstəxanada ziyarət etməkdən çəkinin.
Addım 5. İnfeksiyalardan qorunmaq üçün gündəlik həyatınızda addımlar atın
Sepsis sadə bir infeksiya ilə başlayır. Sepsisdən qorunmağın ən yaxşı yolu infeksiyalardan tamamilə qorunmaqdır. Gündəlik həyatınızda infeksiyalardan qorunmağa çalışın.
- Yemək hazırlayarkən təhlükəsiz olun. Mətbəx tezgahlarını təmiz saxlayın və yumurta, balıq, toyuq, mal əti və donuz əti kimi çiy qidalarla işlədikdən sonra həmişə yaxşıca yuyun - əllərinizi də yumağı unutmayın. Əti həmişə təhlükəsiz bir temperaturda bişirin. Kıyılmış ətlər ən az 71,1 ° C, quş əti isə 73,9 ° C, digər bütün ətlər isə 62,8 ° C olmalıdır.
- Diş fırçası, ülgüc və tarak kimi şəxsi əşyaları paylaşmaqdan çəkinin.
- Səyahət edirsinizsə, ehtiyacınız ola biləcək xüsusi peyvəndlər barədə doktorunuzdan soruşun.
- Xəstələnirsinizsə, simptomlarınız yox olana qədər evdə qalın.
3 -dən 2 -ci hissə: Körpələrdə və uşaqlarda sepsisin qarşısının alınması
Addım 1. Uşaqlarınızı ümumi uşaqlıq xəstəliklərinə qarşı peyvənd edin
Uşaqlar sepsisə daha çox meyllidirlər. Uşaqlarda sepsisin qarşısını almaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri də peyvənd edilməsidir. Uşaqlarınızın hansı peyvəndlərə ehtiyacı olduğu barədə həkiminizlə danışın və uşaqlarınıza ümumi uşaqlıq xəstəliklərinə qarşı tam bir peyvənd vurduğunuzdan əmin olun.
- Ümumi uşaqlıq peyvəndi menenjit və göy öskürək kimi şeylərə qarşı aşıları əhatə edir.
- Çocuğunuzun əsas problemi varsa və aşılana bilmirsə, uşağın ətrafındakı hər kəsə düzgün peyvənd vurulduğundan əmin olun. Bu, sürü toxunulmazlığı adlanan bir şey yaradır, yəni ətrafınızdakılar immunitetli olduğu üçün uşağınızın bir xəstəliyə tutulma ehtimalı daha azdır.
Addım 2. Hamiləlik dövründə infeksiyanın qarşısını almaq üçün tədbir alın
Anadan infeksiya körpəyə keçdiyi zaman körpələrdə sepsis baş verə bilər. Hamiləlik dövründə infeksiyanın qarşısını almaq üçün addımlar atın.
- Kiçik uşaqlarla fincan, boşqab və ya qab -qacaq paylaşmayın.
- Həmişə ətiniz yaxşı hazır olana qədər bişirin. Hamiləlik dövründə nadir ət yemək təhlükəli ola bilər. Pasterizə edilməmiş süd və pendirdən də uzaq durmalısınız.
- Siçan kimi vəhşi heyvanların qoxusuna toxunmayın. Bir pişiyiniz varsa, pişiyinizin zibil qutusunu təmizləməyin. Çirkli pişik zibilində bəzən toksoplazmoz adlı zərərli bir parazit ola bilər.
Addım 3. Uşaqlarınızın yaralarını tez bir zamanda təmizləyin
İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün uşaqların yaralarını, hətta kiçik yaralarını da təmizləməlisiniz. Sepsisə səbəb olan infeksiyalardır. Uşaqlar tez -tez çöldə oynayarkən yaralar alırlar. Uşağınız yaralansa, kəsik və ya cızıq kimi kiçik bir yara olsa belə, yaranı dərhal təmizləyin və geyin.
- Yaranı axan suyun altında bir az antibakterial sabunla təmizləyin.
- Yaranı təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Yaranı steril bir doka və ya yapışqan sarğı ilə sarın. Paltarın vaxtaşırı dəyişdirilməsinə əmin olun.
Addım 4. Uşaqlarınızı düzgün gigiyena qaydalarına riayət etməyə təşviq edin
Düzgün gigiyena sepsisə səbəb olan infeksiyaların qarşısını almaq üçün vacibdir. Çocuğunuzun müntəzəm olaraq çimdiyi və əllərini mütəmadi olaraq yuduğundan əmin olun, xüsusən də çöldə oynadıqdan sonra, hamamdan istifadə edərkən və yeməkdən əvvəl. Uşağın gigiyenası nə qədər yaxşı olarsa, uşağın infeksiyaya yoluxma riski o qədər aşağı olar.
3 -dən 3 -cü hissə: Tibbi Baxım
Addım 1. Sepsis əlamətləri varsa dərhal həkimə müraciət edin
Sepsis həyatı təhdid edə bilər, buna görə nə qədər erkən müalicə olunsa, bir o qədər yaxşıdır. Sepsis əlamətləri görürsünüzsə dərhal tibbi yardım axtarın. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birinə diqqət yetirin:
- Titrəmə, qızdırma, titrəmə və ya soyuqdəymə
- Güclü ağrı və narahatlıq
- Solğun dəri
- Yuxulu və/və ya qarışıq
- Nəfəs darlığı
Addım 2. Sepsisin diaqnozu üçün testlərdən keçin
Xəstəxanada olduğunuzda, sepsisin diaqnozu üçün bir sıra testlərdən keçməli olacaqsınız. Hansı testlərin sizin üçün uyğun olduğunu həkiminiz təyin edəcək.
- Böyrək və ya qaraciyərin normal işləməməsi ilə yanaşı infeksiya dəlilləri axtarmaq üçün də qan testi aparılır.
- Sidik testləri və yaralardan ifrazat ola bilər. Əgər mucus öskürürsənsə, bu da sınaqdan keçirilə bilər.
- İnfeksiyanın yerini təyin etmək mümkün deyilsə, belə bir rentgen və ya ultrasəs görüntüsünün taranması lazım ola bilər.
Addım 3. Antibiotik və ya dəstəkləyici müalicə ilə müalicə olun
Adətən, sepsisi müalicə etmək üçün dərhal bir sıra antibiotiklər istifadə olunur. Adətən bir damar yolu ilə verilir. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, oksigen qəbul edə bilərsiniz. İnfeksiyanın davam etdiyi müddətdə damar yolu ilə IV vasitəsilə də mayelər veriləcək.
Addım 4. Lazım gələrsə əməliyyat olun
Nadir hallarda, sepsisin müalicəsi üçün cərrahiyyə lazım ola bilər. İnfeksiya mənbəyini, ümumiyyətlə bir absesi aradan qaldırmaq lazım ola bilər.
- Əməliyyata ən yaxşı hazırlaşmaq üçün həkiminizlə danışın. Sual verməkdən qorxmayın, çünki cərrahi əməliyyat zamanı təhlükəsiz olduğunuzdan əmin olmalısınız.
- Həkiminizin sağalma ilə əlaqədar verdiyi bütün tövsiyələrə əməl edin. Sepsisdən sağalmaq üçün infeksiyanı məğlub etdiyinizə əmin olmalısınız.
