Kusma, narahat olmaq və əsəbiləşməklə yanaşı, sonradan uzanan boğaz ağrısına da səbəb ola bilər; ancaq bu tip boğaz ağrısının narahatlığı ilə məşğul olmaq lazım deyil. Tez və təsirli bir şəkildə müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən müxtəlif vasitələr var. Bunlara sadə həllər, reçetesiz dərmanlar və təbii vasitələr daxildir.
Addımlar
Metod 1 /4: Sadə Çözümlərlə Narahatçılığın Artırılması
Addım 1. Su və ya digər təmiz maye içmək
Qusduqdan sonra bir az su içmək boğaz ağrısını rahatlaşdıra bilər və susuzlaşmanın qarşısını alır. Su, qusduğunuz zaman boğazınızı örtə biləcək artıq mədə turşusundan qurtulmağa kömək edə bilər.
- Hələ də mədə pozğunluğunuz varsa, yavaş -yavaş su için və çox içməyin. Bəzi hallarda mədəni çox su ilə doldurmaq və ya çox tez içmək yenidən qusmağa səbəb ola bilər. Boğaz ağrısı alovlandıqda kiçik yudumlar hiylə etməlidir.
- Bir az alma suyu və ya başqa bir şəffaf maye içməyi də cəhd edə bilərsiniz.
Addım 2. İsti bir içki için
Əgər düz su boğaz ağrınızı yüngülləşdirmirsə, bitki çayı kimi isti bir içki sınayın. Çay kimi bir içkinin istiliyi, yavaş -yavaş yudumlandığında boğaz ağrısını asanlaşdıra bilər. Bitki çayı seçməzdən əvvəl həkiminizdən soruşduğunuzdan əmin olun, xüsusən hamilə, süd verən, şəkərli diabet və ya ürək xəstəliyiniz varsa.
- Zəncəfil çayı uzun müddət davam edən ürəkbulanmanı aradan qaldırmağa və boğaz ağrınızı sakitləşdirməyə kömək edə bilər, ancaq iki yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir. Boğaz ağrınızı sakitləşdirən və keyləşdirən nanə çayını da sınamaq istəyə bilərsiniz. GERD varsa nanə çayı içməyin və ya kiçik uşaqlara verin.
- İçkinin çox isti olmadığından əmin olun. İstifadə edildikdə çox isti olan bir içki boğaz ağrısını daha da pisləşdirə bilər, daha yaxşı deyil.
- İsti içkinizə bal qoymağa çalışın. Bal, çaydan əlavə, boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər. 12 aydan kiçik uşaqlara bal verməyin, çünki bu onları körpə botulizmi üçün risk altına qoyur.
Addım 3. İsti duzlu su ilə qarqara edin
İsti duzlu su, qusma nəticəsində yaranan boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər. Duzlu su hər hansı bir şişkinliyi və simptomları azaldaraq boğaz ağrısını yüngülləşdirir.
- Duzlu su ilə boğaz etmək üçün 1 çay qaşığı (5 q) duzu 240 ml isti suda qarışdırın.
- Duzlu su qarışığını udmadığınızdan əmin olun. Bu mədənizi daha da narahat edə bilər.
Addım 4. Hamar qidalar yeyin
Qusmaqdan boğaz ağrınız varsa, amma acsınızsa, hamar qidalar həm boğaz ağrınızı yüngülləşdirə bilər, həm də boş bir mədəyə doyurur. Qırışan və ya sərt komponentləri olmayan bir yemək, qıcıqlanan boğazda asan olacaq və hətta mədə turşusu ilə qıcıqlanan boğazı asanlaşdıra bilər.
- Jello, popsicles və banan kimi az miqdarda qidalar, boğaz ağrısını yüngülləşdirəcək hamar qidalar üçün yaxşı seçimdir.
- Qusduqdan sonra yemək yeyərkən diqqətli olun, xüsusən də hələ də ürəkbulandırırsınızsa, çox yemək yemək daha çox qusmanıza səbəb ola bilər. Yoğurt və ya dondurma kimi sərin və hamar bir şey yemək istəyə bilərsiniz, ancaq qusmağı bitirdiyinizə əmin olana qədər süd məhsullarından uzaq durmalısınız.
Metod 2 /4: Reçetesiz İlaçlardan istifadə
Addım 1. Boğaz ağrısı spreyi istifadə edin
Boğaz ağrısı spreyi müvəqqəti olaraq boğaz ağrısını minimuma endirəcək lokal anesteziya ehtiva edir. Neçə sprey tətbiq edə biləcəyinizi və nə qədər tez -tez tətbiq etməli olduğunuzu bilmək üçün qablaşdırmada göstərilən təlimatları izləyin.
Bu spreylər böyük qutu və baqqal mağazalarında əksər apteklərdə və reseptsiz satılan dərman bölmələrində mövcuddur
Addım 2. Bir pastil əmmək
Boğaz ağrısı spreyləri kimi, boğaz ağrısını azaltmaq üçün hazırlanan pastiller, boğaz ağrısını minimuma endirən lokal anesteziya ehtiva edir. Bu pastiller müxtəlif dadlara malikdir və əksər apteklərdə və ümumi mağazalarda mövcuddur.
- Digər reçetesiz satılan dərmanlar kimi, məhsulu nə qədər tez-tez istifadə edə biləcəyinizə dair təlimatları izləməlisiniz.
- Lokal anesteziya ağrını qalıcı şəkildə aradan qaldırmaz. Yalnız müvəqqəti olaraq rahatlaşdıracaq.
Addım 3. Ağrı kəsici götürün
Reçetesiz satılan ağrı kəsiciləri, qusma nəticəsində yaranan ağrılar da daxil olmaqla, müxtəlif növ ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bununla birlikdə, bir ağrı kəsici almadan əvvəl bulantı və qusma epizodunun bitdiyinə əmin olmalısınız, çünki bu, mədənizi narahat edə bilər və daha çox narahatlıq yarada bilər.
Boğaz ağrısı üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi ağrı kəsicilərə asetaminofen, ibuprofen və aspirin daxildir
Metod 3 /4: Təbii vasitələrdən istifadə
Addım 1. Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin
Bir çox bitki mənşəli vasitələr əksər insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, təbii bir şeyin təbii olduğu üçün avtomatik olaraq təhlükəsiz olduğunu düşünməyin. Otlar digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və bəzi otlar digər tibbi şərtləri pisləşdirə bilər və ya uşaqlar, hamilə qadınlar və yaşlılar kimi müəyyən əhali üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Həmişə diqqətli olun və təbii bir vasitə istifadə etməzdən əvvəl həkiminizdən soruşun.
Addım 2. Biyan kökü qarqara edin
Boğaz ağrınızı yüngülləşdirəcək qarqara yaratmaq üçün biyan kökü suda qaynadılmalıdır. Biyan kökünün anesteziyadan sonra boğaz ağrısının narahatlığını yüngülləşdirdiyi göstərildi, buna görə də qusma nəticəsində yaranan boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər.
Biyan kökü ilə reaksiya verən bəzi dərmanlar var, buna görə yüksək təzyiq, böyrək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi və ya ürək xəstəliyi üçün dərman qəbul edirsinizsə həkiminizlə məsləhətləşin
Addım 3. Zefir kökü çayı içmək
Marshmallow kök çayının tüklü ağ müalicəyə heç bir aidiyyəti yoxdur. Bunun əvəzinə, boğaz ağrısını sakitləşdirmək qabiliyyəti də daxil olmaqla müalicəvi xüsusiyyətlərə malik bir bitkidir.
- Zefir kökü çayı ümumiyyətlə təbii ərzaq mağazalarında və onlayn olaraq mövcuddur.
- Zefir kökü mədə narahatlığını da rahatlaşdıra bilər, buna görə qusmağınızın səbəbini və qusmadan sonra boğaz ağrısını aradan qaldıra bilər.
Addım 4. sürüşkən qarağat alın
Sürüşkən qarağat, boğaz ağrısını yüngülləşdirən jelə bənzər bir maddə ilə boğazı örtür. Ümumiyyətlə toz və ya pastil şəklində gəlir. Toz formasını alsanız, isti su ilə qarışdırıb içmək istəyəcəksiniz.
Hamilə və ya əmizdirən qadınlar sürüşkən qarağat almamalıdır
Metod 4 /4: Tibbi diqqət axtarın
Addım 1. Həkiminizlə nə vaxt əlaqə saxlamalı olduğunuzu bilin
Qusma və bulantınız tez keçsə də, həkiminizlə əlaqə saxlamalı olduğunuz bəzi vəziyyətlər var. Xəstənin susuz qalması halında yüngül bir qrip hadisəsi də ağırlaşa bilər. Sizdə və ya uşağınızda aşağıdakılar varsa həkiminizə müraciət edin:
- Heç bir qida və ya maye saxlaya bilməzsiniz
- Bir gündə üç dəfədən çox qusdunuz
- Qusma başlamazdan kəllə -beyin travması aldınız
- Altı -səkkiz saat ərzində idrar etməmisiniz
- Altı yaşdan kiçik bir uşaq üçün: qusma bir neçə saatdan çox davam edir, ishal, susuzluq əlamətləri, qızdırma və ya dörd -altı saat idrar etmirlər
- Altı yaşdan yuxarı bir uşaq üçün: qusma 24 saatdan çox davam edir, ishal qusma ilə birlikdə 24 saatdan çox davam edir, susuzluq əlamətləri var, 38.3 ° C -dən yuxarı qızdırma və ya altı dəfə idrar etməmişlər saat
Addım 2. Təcili yardım xidmətlərinə nə vaxt zəng ediləcəyini bilin
Bəzi hallarda sizin və ya uşağınızın təcili tibbi yardıma ehtiyacı olacaq. Siz və ya uşağınız aşağıdakıları yaşayırsa dərhal 911 və ya təcili yardım xidmətlərinə zəng edin:
- Qusmada qan (parlaq qırmızı görünür və ya qəhvə dənəsinə bənzəyir)
- Şiddətli baş ağrısı və ya sərt boyun
- Letarji, qarışıqlıq və ya diqqətin azalması
- Şiddətli qarın ağrısı
- Sürətli nəfəs alma və ya nəbz
Yemək və İçmək Fikirləri
Töküldükdən Sonra Yeyiləcək Sakitləşdirici Yeməklər
Atdıqdan sonra İstehlak Ediləcək İçkilər
