Tibb 2024, Bilər

Acid Reflux diaqnozu: 15 addım (şəkillərlə)

Acid Reflux diaqnozu: 15 addım (şəkillərlə)

Qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) olaraq da bilinən turşu reflü, hər kəsin və hər yaşda ola biləcək ümumi bir mədə problemidir. Özofagus ağzınızı və boğazınızı mədəyə bağlayan borudur. İstehlak etdiyiniz yeməklər və içkilər özofagusunuzdan və mədənizdən keçir, sonra isə həzm sisteminizdə işləməyə davam edin.

Horlamağı dayandırmağın 3 yolu

Horlamağı dayandırmağın 3 yolu

Horlama, evinizi paylaşan insanları əsəbiləşdirə bilər və çox güman ki, sizi səhər yorğun hiss edir. Xoruldamağı dayandırmaq istəyirsinizsə, xoruldama riskini azaltmaq üçün həyat tərzinizi asanlaşdıra və hava yollarınızı açıq saxlamaq üçün addımlar ata bilərsiniz.

Turşuluqdan qurtulmağın 4 yolu

Turşuluqdan qurtulmağın 4 yolu

Mədə turşusu qidaların həzm olunmasına, fermentlərin aktivləşdirilməsinə və mədəyə gedən mikrobların məhv edilməsinə kömək edir. Ancaq həddindən artıq miqdarda yemək mədə yanması olaraq bilinən həzmsizliyə və sinənizdə yanma, narahatlıq hissinə səbəb ola bilər.

Dexilantı necə götürmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Dexilantı necə götürmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Dexilant, mədənizdəki turşu miqdarını azaltmağa kömək edən bir dərmandır. Özofagusu müalicə etmək və ürək yanmasını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Dexilant 12 yaşdan yuxarı insanlara təyin edilir. Doktorunuz Dexilant kapsullarını sizə yazarsa, yeməklə və ya yeməksiz hamısını udun.

Yuxu apnesini necə müalicə etmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Yuxu apnesini necə müalicə etmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Milyonlarla insan yuxu apnesi yaşayır, buna görə də tək olduğunuzu hiss etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Bir neçə növ yuxu apnesi var, lakin ən çox yayılmışı obstruktiv yuxu apnesidir. Bu, tənəffüs yolunuzun gecə boyunca vaxtaşırı bağlanması, xorulama, nəfəs alma, daimi oyanma və gündüz yuxululuğuna səbəb olur.

Pəhriz dəyişikliyi ilə turşu reflüksünü asanlaşdırmağın 3 yolu

Pəhriz dəyişikliyi ilə turşu reflüksünü asanlaşdırmağın 3 yolu

Acid reflux yemək yedikdən sonra mədədən qalxdığını hiss edən ağrılı yanma hissidir. Mədə turşusu özofagus adlanan bir bölgədə boğazınızın həssas selikli qişasını saxladıqda və qıcıqlandırdıqda meydana gələn bir çox insanı təsir edir. Reflü narahat simptomlara səbəb ola bilər və müalicə edilməzsə sağlamlıq ağırlaşmalarına səbəb ola bilər.

CPAP maskası taxmağa necə uyğunlaşmaq olar: 11 addım (şəkillərlə)

CPAP maskası taxmağa necə uyğunlaşmaq olar: 11 addım (şəkillərlə)

CPAP cihazları və maskaları yuxu apnesi və digər əlaqəli yuxu pozğunluqlarını məğlub etməyin ən təsirli yollarından biridir. Bununla birlikdə, CPAP maskaları çətin ola bilər və geyinməyə alışmaq zaman ala bilər. Yalnız narahatlıq yaratmır, həm də yuxu tərzinizi dəyişir və bir qədər narahatlıq yarada bilər.

Modafinil Necə Alınır: 11 Adım (Şəkillərlə birlikdə)

Modafinil Necə Alınır: 11 Adım (Şəkillərlə birlikdə)

Modafinil (Provigil olaraq da bilinir) narkolepsi, yuxu apnesi və növbəli iş yuxu pozuqluğu kimi yuxu pozğunluqları olanlarda oyaqlığı artırmaq üçün istifadə olunan bir dərmandır. Satın almaq üçün bir həkim resepti almalısınız. Satın almadan əvvəl sığorta şirkətinizlə məsləhətləşməlisiniz ki, sığortanızın nəyi əhatə etdiyini və reseptin bir hissəsinə cavabdeh olub -olmayacağınızı başa düşəsiniz.

Evdə yuxu apnesi testinin 4 yolu

Evdə yuxu apnesi testinin 4 yolu

Yuxu apnesi, yuxuda təsadüfi olaraq nəfəs almağı dayandırdığınız ümumi bir yuxu xəstəliyidir. Çox idarə oluna bilər, ancaq müalicə edilmədikdə təhlükəli ola bilər. Yuxu apnesinin simptomlarına xoruldama, gecənin bir yarısında oyanma və tam bir gecə yuxusundan sonra yorğunluq daxildir.

Mədə xorasını müalicə etməyin 3 yolu

Mədə xorasını müalicə etməyin 3 yolu

Peptik ülser, mədəinizin daxili səthində və ya onikibarmaq bağırsaq adlanan kiçik bağırsağınızda yaranan bir yaradır. Peptik ülserlər ümumiyyətlə yemək yeyərkən və ya yeməkdən bir neçə saat sonra ağrıya səbəb olur. Ülserlər stresdən qaynaqlanmır.

Peptik ülserləri banan istifadə edərək asanlaşdırmağın 3 yolu

Peptik ülserləri banan istifadə edərək asanlaşdırmağın 3 yolu

Peptik ülserlər, mədə və ya nazik bağırsağın içərisində tapılan ağrılı yaralardır. Peptik ülserdən əziyyət çəkən bir insan, hətta bu xəstəliyə tutulduğunu bilməsə də, digərləri bir sıra xoşagəlməz simptomlar yaşayacaq. Semptomlardan əziyyət çəkənlər üçün banan bu narahatlığın bir hissəsini azaltmağa kömək edə bilər.

Ülserləri necə müalicə etmək olar (şəkillərlə)

Ülserləri necə müalicə etmək olar (şəkillərlə)

Ülserlər, mədədə və ya nazik bağırsağın yuxarı hissəsində yaralar və ya yaralardır. Yeməkləri həzm edən turşular mədə və ya bağırsaq divarlarına zərər verdikdə ülserlər əmələ gəlir. Stress, pəhriz və həyat tərzi kimi müxtəlif səbəblərlə əlaqəli olan elm adamları, bir çox ülserin Helicobacter pylori və ya H.

Apandisitin simptomlarını necə tanımaq olar: 15 addım

Apandisitin simptomlarını necə tanımaq olar: 15 addım

Alt qarınınızın yaxınlığında iltihablı bir problem yaşayırsınızsa, appendisitiniz ola bilər Bu vəziyyət ən çox 10-30 yaş arası insanlarda görülür, 10 yaşdan kiçik uşaqlar və 50 yaşdan yuxarı qadınlar ənənəvi simptomları müəyyən etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.

Qanama yarasını necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)

Qanama yarasını necə müalicə etmək olar: 14 addım (şəkillərlə)

Mədənin astarlılığı pozulduqda, gündəlik həzm funksiyalarına kömək edən normal mədə turşuları həzm sisteminizdəki qoruyucu mukus qatını yeyir. Bu qədər kiçik ola bilən açıq bir yara ilə nəticələnir 1 ⁄ 4 düym (0.64 sm) diametrində 2 düym (5.

Əlavə ağrını azaltmağın 4 yolu

Əlavə ağrını azaltmağın 4 yolu

Apandisitdən şübhələnirsinizsə, indi evdə müalicə üçün vaxt deyil. Dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki yırtılmış appendiks ciddi bir infeksiyaya səbəb ola bilər. Ancaq həkimlər apandisiti antibiotiklərlə müalicə edirlər, buna görə də evinizə göndərilə bilər, burada həkiminiz hansı dərmanları təhlükəsiz qəbul edə biləcəyinizi sizə bildirməlidir.

Hamiləlik dövründə apandisiti necə aşkar etmək olar (şəkillərlə birlikdə)

Hamiləlik dövründə apandisiti necə aşkar etmək olar (şəkillərlə birlikdə)

Appendisit əlavənin iltihabıdır. Hamiləlikdə "müalicə olaraq" cərrahiyyə tələb edən ən çox görülən vəziyyətdir və təxminən 1/1000 hamiləlikdə meydana gəlir. Hamilə qadınlar ümumiyyətlə hamiləliyin ilk iki trimestrində appendisit keçirirlər;

Ülserləri necə müalicə etmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Ülserləri necə müalicə etmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Ülser, mədədə və ya yuxarı bağırsaqda yaranın əmələ gəlməsinə səbəb olan bakterial infeksiyadır. Bu ağrı və yanma hissi yarada bilər ki, bu da çox narahatdır. Ülserlər müalicə oluna bilsə də, ev müalicəsi əvəzinə peşəkar müalicə tələb edir. Yeməkdən sonra mədədə davamlı bir yanma hiss edirsinizsə, ülser olub olmadığını yoxlamaq üçün həkiminizə müraciət edin.

Mədə xorasını necə müalicə etmək olar: 15 addım (şəkillərlə birlikdə)

Mədə xorasını necə müalicə etmək olar: 15 addım (şəkillərlə birlikdə)

Mədə xoralarından (bir növ peptik ülser) əziyyət çəkirsinizsə, turşu eroziyasından mədə astarınız zədələnmişdir. Mədə xorası yediyiniz heç bir şeydən qaynaqlanmır. Bunun əvəzinə ümumiyyətlə bakterial infeksiya və ya qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların tez-tez istifadəsi səbəb olur.

Yuxarı mədə -bağırsaq qanamasını necə müalicə etmək olar: 11 addım

Yuxarı mədə -bağırsaq qanamasını necə müalicə etmək olar: 11 addım

Daxili qanaxmadan şübhələnirsinizsə dərhal təcili tibbi yardım axtarın. Üst GI qanaması olduqda, müalicədə ilk addım həyati əlamətlərinizi sabitləşdirməkdir. Bunun səbəbi, ağır qanaxma hallarında, əhəmiyyətli qan itkisindən potensial olaraq şoka düşmə riskinizdir.

Yuxarı mədə -bağırsaq qanamasını necə yoxlamaq olar: 12 addım

Yuxarı mədə -bağırsaq qanamasını necə yoxlamaq olar: 12 addım

Mədə -bağırsaq traktından yuxarı qanaxmanın yoxlanılmasının bir çox yolu var. Bunlara aşağıdakılar daxildir: qusmağınızda qan axtarılması, mümkün anemiyanı qiymətləndirmək üçün qan testi almaq və nəcisdə qanın qiymətləndirilməsi. Doktorunuz qan itirdiyinizi və yuxarı GI qanamasından şübhələndiyini öyrənərsə, qanamanın mənbəyini təyin etmək üçün tibbi araşdırmalara davam etmək vacibdir.

Koliti necə müalicə etmək olar (şəkillərlə)

Koliti necə müalicə etmək olar (şəkillərlə)

Kolit qarın ağrısı və ishal ilə nəticələnə bilən böyük bağırsağın iltihabıdır. İncə bağırsağın iltihabı (enterit) ilə də əlaqələndirilə bilər. Kolitin müxtəlif səbəbləri ola bilər və müalicə səbəbi və növündən asılıdır. Evdə yüngül və orta dərəcədə olan xəstəlikləri reseptsiz dərmanlarla müalicə edə bilərsiniz, ancaq ağır hallar peşəkar tibbi yardım tələb edir.

İrritabl Bağırsaq Sindromu ilə Yaşamağın 4 Yolu

İrritabl Bağırsaq Sindromu ilə Yaşamağın 4 Yolu

İrritabl Bağırsaq Sindromu (IBS), nizamsız bağırsaq vərdişləri ilə müşayiət olunan xroniki qarın ağrısı ilə xarakterizə olunur (adətən ishal və qəbizliyin birləşməsidir). Heç bir tibbi səbəbi bilinməyən və tamamilə "müalicə edilə bilməyən"

Yeməyinizin Glisemik Yükünü Necə Hesablamaq olar: 11 addım

Yeməyinizin Glisemik Yükünü Necə Hesablamaq olar: 11 addım

Glisemik İndeks, karbohidratların həzm olunma sürətini və qana şəkər olaraq salınmasını əsas götürərək qidanı ölçmək üçün istifadə olunan bir vasitədir. Glisemik yük, qidada nə qədər karbohidrat olduğunu və nə qədər tez əmildiyini nəzərə alaraq müəyyən bir qidanın qan şəkər səviyyənizə necə təsir edəcəyi haqqında yaxşı fikir verir.

Çölyak xəstəliyinin diaqnozunun 3 yolu

Çölyak xəstəliyinin diaqnozunun 3 yolu

Çörək və ya makaron yeyərkən həzm probleminiz varsa, buna çölyak xəstəliyi səbəb ola bilər. Çölyak xəstəliyi, orqanizmin özü sindirmək qabiliyyətini məhdudlaşdıran bir otoimmün xəstəlikdir. Çölyak xəstəliyinin diaqnozu, xəstəliyə bağlı simptomların müəyyən edilməsi və qlüten həssaslığı kimi digər xəstəliklərdən fərqləndirilməsi ilə başlayır.

Dəmir Əlavələri Necə Alınır: 12 Adım (Şəkillərlə)

Dəmir Əlavələri Necə Alınır: 12 Adım (Şəkillərlə)

Anemiya və ya dəmir çatışmazlığı yorğunluğa səbəb ola bilər, sizi daha yüksək infeksiya riski altına sala bilər və həyat keyfiyyətinizi aşağı sala bilər. Dəmir səviyyənizi artırmaq üçün əlavələr qəbul etməlisinizsə, doğru dozaj miqdarı ilə əlaqədar həkiminizlə məsləhətləşin.

Dəmir səviyyənizi necə sürətlə artırmaq olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Dəmir səviyyənizi necə sürətlə artırmaq olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Dəmir bədəninizin hər bir hissəsinə qanınızda oksigen daşıması üçün çox vacibdir, buna görə də dəmir çatışmazlığı ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Dəmir çatışmazlığınız varsa və dəmir səviyyənizi sürətlə artırmalısınızsa, ən yaxşı strategiya diyetinizi dəyişdirməkdir.

Dəmir səviyyələrini yoxlamağın 3 yolu

Dəmir səviyyələrini yoxlamağın 3 yolu

Dəmir səviyyənizin lazım olduğu kimi olmadığından şübhələnirsinizsə, ən yaxşı hərəkətiniz, dəmir səviyyənizi test edə biləcək həkimə müraciət etməkdir. Bu seçimi ödəyə bilmirsinizsə, qan verməyə çalışın. Texniklər sizə dəqiq bir dəmir səviyyəsi verməsələr də, hemoglobin səviyyənizi bir barmaq çubuğu ilə yoxlayırlar.

Çiğ Bir Pəhrizdə Dəmir Alınmasının 3 Yolu

Çiğ Bir Pəhrizdə Dəmir Alınmasının 3 Yolu

Çiy bir qida pəhrizinə sahib olmaq bəzən çətin ola bilər, xüsusən də bədəninizin sağlam qalması üçün lazım olan bütün qidaları aldığınızdan əmin olmaq. Çox güman ki, bir çox sağlamlıq faydaları üçün çiy bir pəhriz yeməyi seçmisiniz, ancaq bədəninizin sağlamlığı üçün çox vacib olan kifayət qədər dəmir aldığınızdan əmin olmalısınız.

Met asılılığını necə aradan qaldırmaq olar (şəkillərlə)

Met asılılığını necə aradan qaldırmaq olar (şəkillərlə)

Metamfetamin asılılığı da daxil olmaqla hər hansı bir asılılığın aradan qaldırılması prosesi həm fiziki, həm də emosional cəhətdən olduqca yorucu ola bilər. Ciddi bir öhdəlik tələb edir və ehtimal ki, proses zamanı çox dəstəyə ehtiyacınız olacaq.

Hamiləlik dövründə kifayət qədər dəmir əldə etməyin 3 yolu

Hamiləlik dövründə kifayət qədər dəmir əldə etməyin 3 yolu

Hamilə olduğunuz zaman düzgün bəslənmə vacibdir. Hamiləlik dövründə lazımi miqdarda dəmirin alınması sizi və körpənizi sağlam edir. Həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan prenatal vitamin və dəmirlə zəngin qidalarla dolu bir pəhriz arasında gündəlik dəyərlərinizi almalısınız.

Alkoqoldan necə zərərsizləşdirmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Alkoqoldan necə zərərsizləşdirmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Alkoqolizm dünyada milyonlarla insanı təsir edən bir xəstəlikdir. İşdən çıxma qərarı vermək çox böyük bir addımdır. Bununla birlikdə, dayanmağı seçmək uzun müddət sağalma yolunun bir hissəsidir. Əgər tanıdığınız biri spirtli içki içməyi dayandırmağa çalışırsa, bunu təcrübəli səhiyyə işçiləri qrupunun nəzarəti altında etmək daha yaxşıdır.

Narkotik və Alkoqolizmdən necə qurtulmaq olar (şəkillərlə)

Narkotik və Alkoqolizmdən necə qurtulmaq olar (şəkillərlə)

Alkoqoldan və ya narkotikdən təkbaşına qurtulmağın sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını görmək üçün bir həkimlə danışın. Bir çox növ asılılıq üçün, səliqəli və təmiz qalmaq üçün tibbi və asılılıq mütəxəssislərinin nəzarətinə ehtiyacınız var.

Bağırsaq əzələlərini gücləndirməyin 4 yolu

Bağırsaq əzələlərini gücləndirməyin 4 yolu

Nəcis tuta bilməməkdən və ya oxşar GI problemlərindən əziyyət çəkirsinizsə, normal vanna otağınızın işinə gəldikdə çox narahat ola bilərsiniz. Hər zaman hər hansı bir ciddi narahatlığınızla həkiminizə müraciət etməli olsanız da, sfinkter əzələlərinizi gücləndirmək üçün müntəzəm məşqlər etsəniz uzun müddətli rahatlama tapa bilərsiniz.

Kolonoskopiyaya necə hazırlaşmaq olar: 14 addım (şəkillərlə)

Kolonoskopiyaya necə hazırlaşmaq olar: 14 addım (şəkillərlə)

Kolonoskopiyadan əvvəl əsəbiləşmək normaldır, xüsusən də ilk dəfədir. Kolonoskopiya zamanı həkiminiz, bağırsağınız boş olmadıqda görünməyən polipləri və böyümələri yoxlamaq üçün rektumunuza bir prob qoymadan əvvəl sizə yüngül bir anesteziya verər.

Proktitin müalicəsinin 4 yolu

Proktitin müalicəsinin 4 yolu

Proktit özü üçün bir xəstəlik deyil. Əksinə, ümumiyyətlə infeksiya, rektal zədə, radiasiya müalicəsi və ya başqa bir tibbi vəziyyət səbəb olduğu rektum və anusun iltihabıdır. Proktit xoşagəlməz ola bilər, ancaq ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində təmizlənir.

Həkiminizdən Ağrı Dərmanını Necə Soruşmalısınız: 10 addım

Həkiminizdən Ağrı Dərmanını Necə Soruşmalısınız: 10 addım

Orta və ya şiddətli ağrı yaşayırsınızsa-istər xroniki, istərsə də zədə və ya sağlamlıq vəziyyətiniz səbəbiylə-birincil tibbi yardım həkiminizdən bir diaqnoz və potensial olaraq bir ağrı dərmanı istəyə bilərsiniz. Bəzi hallarda həkimlər reseptli dərmanlardan sui -istifadə etdiyinizi və ya bir çox dərmanların çox asılılıq yaratdığına görə ağrınızın təsirini şişirdiyinizi düşünürlərsə, ağrı dərmanı istəyinizə şübhə ilə yanaşa bilərlər.

Antibiotik qəbul edərkən mədə ağrısından qaçmağın ən yaxşı 2 yolu

Antibiotik qəbul edərkən mədə ağrısından qaçmağın ən yaxşı 2 yolu

Antibiotiklər bakterial infeksiyalarla mübarizədə yaxşı işləsə də, həzm sisteminizə daha az məhsuldar təsir göstərə bilər. Mədə ağrısı antibiotik qəbul etməyin ümumi bir yan təsiridir, çünki antibiotiklər mədənizdəki normal bakteriyaları öldürə bilər.

Əməliyyatdan sonra duş almaq necə (şəkillərlə)

Əməliyyatdan sonra duş almaq necə (şəkillərlə)

Gündəlik həyatın sadə fəaliyyətləri cərrahi əməliyyatdan sonra sağalanda tez bir zamanda çətinləşə və sinir bozucu hala gələ bilər və hamam və duş istisna deyil. Əksər cərrahi kəsiklərin quru saxlanılması lazım olduğuna görə, yalnız həkiminizin göstərişlərinə uyğun olaraq duş qəbul edin.

Endoskopiyaya hazırlaşmağın 3 yolu

Endoskopiyaya hazırlaşmağın 3 yolu

Endoskop, uzun, nazik və elastik bir borunun ucuna yerləşdirilən kiçik bir kameradır. Həzm sistemi ilə bağlı xəstəliklərdə ixtisaslaşmış bir həkim olan bir qastroenteroloq, həzm sisteminizdəki quruluşları görə bilmək üçün endoskopdan istifadə edir.

Bağırsaq xərçənginin simptomlarını tanımağın 3 yolu

Bağırsaq xərçənginin simptomlarını tanımağın 3 yolu

Kolon xərçəngi, kolon xərçəngi olaraq da bilinir, ABŞ -da xərçəng ölümünün ikinci aparıcı səbəbidir. Vəsatətlərin 90% -dən çoxu 50 yaşdan yuxarı insanlarda baş verir. Təəssüf ki, bağırsaq xərçənginin başlanğıcında simptomlar azdır. Bağırsaq xərçəngi əlamətləri görürsünüzsə, narahat olmayın, çünki onlar bir neçə digər xəstəliyin simptomlarını təqlid edə bilərlər.