Sağlamlıq 2024, Bilər

Hər kəs daha yaxşı sevgilisi olmaq istəyir. Bir çoxları, xüsusən də kişilər üçün ortağına davamlı cinsi təcrübə təqdim edə bilməməsi narahatlıq və hətta stres mənbəyidir. Doğru yataq otağı texnikası və həyat tərzi dəyişikliyi ilə kişilərdə erkən boşalmanın qarşısını almaq və hər iki tərəfdaşda cinsi dözümsüzlüyün qarşısını almaq asan ola bilər.

Kişi naxışlı keçəllik, baş tacında tüklərin uzanmasına və saçların incəlməsinə səbəb olan genetik və hormonlarla əlaqəli bir xəstəlikdir. Bu cür saç tökülməsi uzun illər ərzində yavaş -yavaş baş verən davamlı bir prosesdir. Yeniyetmə olduğunuzda başlaya bilərsiniz, ancaq ümumiyyətlə 40-50 yaşlarında kişilərdə daha çox görülür.

Spermisid, cinsi əlaqədən sonra spermin yumurtaya çatmasını maneə törədən kimyəvi maddələrlə hormonal olmayan bir doğum nəzarət üsuludur. Spermisid istifadə etməyi seçsəniz, hər cinsi əlaqədən əvvəl tətbiq etməyinizə əmin olun. Prezervativ və ya diafraqma kimi başqa bir maneə üsulu ilə spermisid istifadə etmək ən yaxşısıdır, ancaq tək başına da istifadə edilə bilər.

Hər cür keçəllik üzücü olsa da, tacın və ya başınızın üst hissəsinin çılpaq görünməsini görmək xüsusilə ürəkaçan ola bilər. Təəssüf ki, saç tökülməsinin dərhal müalicəsi yoxdur, ancaq evdə sınaya biləcəyiniz saç düzümləri, məhsullar və üslub texnikaları var!

Mümkün qədər cılız olmaqdan çəkinən bir dünyada, əksinin - böyümənin - eyni dərəcədə uyğun bir fitness hədəfi ola biləcəyini unutmaq asandır. Böyük, yaxşı əzələli bir bədən əldə etmək çətin, lakin inanılmaz dərəcədə faydalı bir proses ola bilər.

Saç tökülməsi kişiləri və qadınları təsir edən ümumi bir problemdir. Çox vaxt irsi, saç tökülməsi saçın baş dərisindən və bədənin digər hissələrindən tədricən geriləməsi ilə qeyd olunur. Müalicənin nə vaxt və lazım olduğunu anlamaq üçün saç tökülmənizin səviyyəsini düzgün ölçə bilməlisiniz.

İncə saçlar stress və ya hormonal problemlər də daxil olmaqla müxtəlif faktorlardan qaynaqlana bilər. Saçlarınız tökülürsə, narahat olmayın. İncə saçları müalicə etmək üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var, məsələn saç modelinizi dəyişdirin, incə saç məhsulları istifadə edin və daha çox protein və omeqa-3 yeyin.

Saçlarınız arxadan daha incə göründü və buna diqqət etmək istəyirsiniz? Minoxidil mümkün bir həll ola bilər, lakin bir sıra potensial ciddi yan təsirləri var. Rogaine, ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən təsdiqlənmiş minoksidil dərmanının marka adlarından biridir ki, irsi kişi naxışlı keçəlliyi olan kişilərdə saçların bərpası və nazik saçlı qadınlarda saç böyüməsinə kömək etmək üçün bir neçə dəfə istifadəyə verildi.

Accutane, müxtəlif ümumi adlar altında da mövcud olan reçeteli dərman izotretinoin üçün bir markadır. Dərman A vitamininin sintez edilmiş bir formasıdır və bədənin sebum və ya yağ istehsalını maneə törətməklə şiddətli sızanaqları müalicə edir.

Saçlarınız incə və ya seyrəkdirsə, baş dərinizin hissənizdə görünməməsinin bir neçə yolu var. Tüklü, toxumalı və qısa bir kəsik əldə etmək, baş dərinizə həcm əlavə edə və kamuflyaj edə bilər. Boyama və ya vurgulama qaydalarına riayət etmək də diqqəti hissənizdən uzaqlaşdıraraq üzünüzə endirəcək.

Geri çəkilən bir saç düzümü əsl bummer ola bilər, ancaq saç tökülməsinə qarşı mübarizə apara biləcəyiniz bir çox addımlar var. Saçınızı tökdüyünüzü hiss etmək ürəkaçan olsa da, əmin olun ki, bu olduqca yaygın bir problemdir və utanacaq bir şeyiniz yoxdur.

Saç tökülməsi çox yaygındır-hormonal dəyişikliklər, tibbi şərtlər və yeni dərmanların hamısı buna səbəb ola bilər və ya irsiyyətinizin xaricində xüsusi bir səbəb ola bilməz. Ancaq bu, arxada oturub bunun baş verməsinə icazə verməkdən başqa çarəniz qalmadığı anlamına gəlmir!

Son zamanlarda saçlarınızın bir hissəsini tökə biləcəyinizi gördünüzmü? Həqiqətən dəli hissdir, amma tək deyilsən. Sərt suyunuz varsa, saçınızı hər dəfə yuyanda daha çox quru və kövrək olduğunu hiss edə bilərsiniz. Bunun səbəbi suda olan mineralların çox olması ola bilər.

Saç tökülməsi sinir bozucu bir problemdir və bu mövzuda edə biləcəyiniz bir şey yoxdur kimi görünə bilər. Saç tökülməsində ən böyük rol genetik olsa da, nəzarət edə biləcəyiniz bəzi faktorlar var. Bəzi əlavələr alaraq, ev müalicələrini sınayaraq və ya pəhriz və həyat tərzinizdə dəyişiklik edərək saçlarınızın böyüməsini sürətləndirə bilərsiniz.

Başınızı niyə qırxmağınızdan asılı olmayaraq, bunu etmək özünüzü azad hiss edə bilər. Alışmaq bir az vaxt alsa da, yeni tapdığınız keçəllik tamamilə gözəl ola bilər və hətta özünüzü əvvəlkindən daha inamlı hiss edə bilərsiniz! Tam bir saç tükü olmadan ən yaxşı şəkildə necə görünə və hiss edə biləcəyinizi öyrənmək üçün bu ipuçlarını və fəndləri oxuyun.

İnsanların saç tökülməsinin bir çox potensial səbəbi var, amma təəssüf ki, ümumiyyətlə genetikdir. Vücudunuz təbii olaraq bütün saçlarını itirəcəksə, saç transplantasiyası xaricində edə biləcəyiniz çox şey yoxdur. Bununla birlikdə, saçlarımızı bilmədən tez -tez zədələməyimizin bir çox yolu var və saçlarınızın niyə tökülməsindən asılı olaraq tökülmə sürətinizi cilovlaya bilərsiniz.

Prostat böyüməsi sidik yollarının problemlərinə yol aça bilər, buna görə də bacarsanız təbii ki bunun qarşısını almaq istəyirsiniz. Təəssüf ki, bunun dəqiq yolları yoxdur. Bununla birlikdə, problemin erkən aşkarlanması və müalicəyə başlanması ümidi ilə mütəmadi olaraq müayinələrdən keçə bilərsiniz.

Qaşlar üzünüzü çərçivəyə salır və üz görünüşünüzdə və ifadələrinizdə əhəmiyyətli rol oynayır. Qaşlarınızdakı tüklər tökülməyə başlayırsa, görünüşünüzdə düzəltmək istəyə biləcəyiniz bir fərq görəcəyinizə əminsiniz. Bir çox şərt qaş tökülməsinə səbəb ola bilər.

Vazektomiyadan sonra dərhal evə gedə bilərsiniz, ancaq ilk günlərdə ağrınız olacaq. Vasektomiyanın doğum nəzarət üsulu olaraq təsirli olması da bir neçə ay çəkir, buna görə də bəzi tədbirləri görməlisiniz. Ancaq həkiminizin göstərişlərinə əməl edərək və özünüzə yaxşı qulluq edərək, tez sağalma şansınızı artıra bilərsiniz.

Araşdırmalar göstərir ki, vazektomiyanın bərpası olduqca yaygın olsa da, bərpa prosesi xeyli vaxt və qayğı tələb edir. Prosedura kişilərin məhsuldarlığını bərpa etmək üçün kəsilmiş vas deferensləri (skrotumun içərisindəki sperma tüpləri) yenidən bağlayır və ümumiyyətlə bir neçə saat ərzində həyata keçirilir.

Azospermiya və ya spermada spermanın olmaması hamiləliyin sizin və ortağınız üçün qeyri -mümkün görünməsinə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, təbii hamiləliyi real ehtimal edə biləcək müalicələr var. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün ilk addım bunun obstruktiv və ya maneəsiz səbəbdən qaynaqlandığını müəyyən etməkdir.

Kişiləri təsir edən ümumi bir döş xəstəliyi, kişinin döş toxumasının böyüdüyü və qadın döşlərinə bənzəməyə başladığı jinekomastiyadır. Kişilər, nadir hallarda olsa da, döş xərçəngi və mastit kimi qadınlarla eyni döş xəstəliklərindən əziyyət çəkə bilərlər.

Mastit, əmizdirən qadınlarda yaygın bir haldır. Bu vəziyyət dar paltar, qidalanmanın olmaması, alveolun zəif drenajı və ya infeksiya səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə bir anda yalnız 1 döşə təsir edir və ağrılı, sərt və qırmızı bir döşlə nəticələnir.

Gözlənilməyən ağrı heç vaxt xoş olmur, amma testis ağrısı xüsusilə sinir sıxıcı ola bilər. Yenə də çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur. Sizi simptomlar və mümkün müalicə planları ilə tanış etmək üçün buradayıq ki, özünüzü rahat və rahat hiss edə biləsiniz.

Hipertiroidizm, bədənin tiroid bezinin çox miqdarda tiroid hormonu istehsal etdiyi və ifraz etdiyi bir vəziyyətdir. Hipertiroidizm qadınlarda daha çox rast gəlindiyindən kişilərdə otoimmün xəstəlik kimi tez -tez səhv diaqnoz qoyulur. Hipertiroidizminiz varsa, kilo itkisi, daha sürətli nəbz, narahatlıq və yuxu problemi yaşaya bilərsiniz.

Kişi inkontinansı bir çox digər sindrom və vəziyyətin simptomudur və araşdırma tələb edir. Nevroloji və ya sidik -cinsiyyət sisteminiz və ya başqa bir xəstəliklə əlaqədar problemləriniz ola bilər. Problemin təkrarlanmasının qarşısını almağın açarı, keçmişdə nəyə səbəb olduğunu müəyyən etməkdir.

Prostatitdən gələn ağrı və narahatlığın öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Əsas səbəb bakterial infeksiyadır, lakin təkrarlanan növlər xroniki iltihab və ya əzələ gərginliyi ola bilər. Yaxşı xəbər budur ki, bu vəziyyət tamamilə müalicə edilə bilər və bir çox variant var.

Sünnət, penisdəki sünnət dərisinin cərrahi yolla çıxarılmasıdır. Ən çox sağlamlıq və gigiyena səbəbləri ilə yanaşı digər dini və ya ritual səbəblərdən də edilir. Sünnət olunmaqla maraqlanırsınızsa, faydaları və risklərinin təsviri ilə yanaşı sağalma planını da oxuyun.

Thrush Candida albicans adlanan maya növünün həddindən artıq çoxalması səbəb olur. Boğaz infeksiyasının tibbi termininə ağızdan kandidoz deyilir. Candida bədəninizin təbii orqanizmlərinin bir hissəsi olsa da, bəzən normal balans pozulur və maya hüceyrələrinin böyüməsini asanlaşdırır.

Mantar infeksiyaları qaşınma və narahatlıq yarada bilər. Şükürlər olsun ki, bu sinir bozucu maya ilə əlaqəli infeksiyaları idarə etməyin asan bir yolu var. Nystatin, dərinin mantar infeksiyalarını müalicə etmək üçün istifadə olunan reseptsiz dərman kremidir.

Promescent, erkən boşalma üçün reçetesiz bir müalicədir. Cinsi əlaqədən əvvəl cinsiyyət orqanlarına uyğun miqdarda Promescent tətbiq etmək, uyuşmaya səbəb olur və erkən boşalma yaşayanların daha uzun sürməsinə imkan verir. Promescent, vücudunuza və ortağınızın bədəninə təsir edəcək bir dərmandır, buna görə istifadə etməzdən əvvəl riskləri birlikdə aşın.

Testosteron, kişilər tərəfindən (və qadınlarda bir az), testislərdə və adrenal bezlərdə çox miqdarda istehsal olunan bir hormondur. Yüksək testosteron səviyyələri cinsi performans, reproduktiv funksiya, əzələ kütləsi, saç böyüməsi, aqressiv, rəqabətli davranışlar və digər bu cür kişiliklə əlaqələndirilir.

Hidrosel, bir və ya hər iki testisin ətrafında meydana gələ bilən bir maye yığılmasıdır. Normalda ağrısızdır, ancaq narahat ola biləcək şişkinliyə səbəb ola bilər. Vəziyyət yenidoğulmuşlarda yaygındır və ümumiyyətlə öz -özünə yox olur. Yetkinlərdə bu, zədə və ya digər skrotum iltihabı səbəbindən baş verə bilər, lakin ümumiyyətlə zərərli deyil.

Kiçik kıvrımlar və ya frenulum adlanan bantlar, bədənin başqa bir hissəsinin hərəkətini idarə etməyə kömək etmək üçün bədənin bəzi bölgələrində yerləşir. Frenulumun yaxşı bir nümunəsi, dilinizi ağzınızın dibinə bağlayan uzanan toxuma bandıdır.

Epididimit, testislərinizin arxasındakı borunun iltihabıdır, bu da onların şişməsinə və qıcıqlanmasına səbəb olur. Bu vəziyyət olduqca ağrılı ola bilər, ancaq bir antibiotik kursu ilə müalicə etmək çox asandır. Diaqnoz üçün həkimə müraciət edin və sizin üçün yazdıqları antibiotikləri qəbul edin.

Penisinizin içərisində əslində bir sümük olmasa da, penis sınığı kimi tanınan toxumanı cıra və ya zədələyə bilərsiniz. Penis qırıqları, dik bir penisin cinsi əlaqə zamanı kəskin qüvvədən sonra əyilmək məcburiyyətində qaldığı zaman meydana gələ bilər, ancaq penisinizə birbaşa travmadan sonra və ya yıxıldıqdan sonra da meydana gələ bilər.

Çox güman ki, kişilərin əksəriyyəti həyatlarının bir nöqtəsində bir növ erektil disfunksiya yaşayacaqlar. Araşdırmalar göstərir ki, 50 yaşlarında olan kişilərin təxminən 50% -i orta dərəcəli ED -dən təsirlənir. 70 yaşına çatanda bu rəqəm 70% -ə çatır.

Oğlunu sünnət etmək böyük bir qərardır. Bu mövzuda bir az araşdırma aparmalı və mümkün olan bütün riskləri və faydaları ölçməlisiniz - mümkünsə, uşağınız doğulmamışdan əvvəl doğum planınıza daxil edilməlidir. ABŞ -da sünnət tez -tez körpə doğulduqdan sonra xəstəxanadan çıxmazdan əvvəl edilir.

Körpə oğlunuzu sünnət etmək məcburiyyətində deyilsinizsə də, bir çox valideyn dini, mədəni və ya sağlamlıq səbəbindən bunu etməyi seçir. Körpənizi sünnət etmək qərarına gəlsəniz, bölgəni təmiz, quru və qorunan vəziyyətdə saxlayaraq daha sürətli sağalmasına kömək edə bilərsiniz.

Omega 6 və omeqa 3 yağ turşuları, insan orqanizminin bioloji proseslərə kömək etməsi üçün lazım olan çoxlu doymamış yağ turşularıdır (PUFA). Bu yağ turşuları bədən tərəfindən alınmadığı üçün pəhriz yolu ilə alınmalıdır. Ancaq bu yağ turşuları lazımi nisbətdə və lazımi miqdarda istehlak edilməzsə, sağlamlıq faydalarının bir çoxu inkar edilir.