Sağlam həyat 2024, Noyabr

Ətrafınızdakıları xilas etmək və ya düzəltmək üçün davamlı bir ehtiyacınız varsa lənətlənirsinizmi? Xilaskar kompleksi və ya ağ cəngavər sindromu, ilk baxışda kömək etmək istəyindən qaynaqlanan bir şəxsiyyət quruluşudur. Əslində, bir xilaskar kompleksi sağlam deyil və çox vaxt bir insana öz problemlərini həll etməməsi üçün diqqətini yönəldə bilər.

Nymphomania, hiperseksual pozğunluq adlanan bir vəziyyəti ifadə edən bir pop-psixoloji termindir. Bu vəziyyətə kompulsif cinsi davranış, hiperseksuallıq və ya cinsi asılılıq da deyilir. Psixi sağlamlıq sahəsində peşəkar cəmiyyətdə hiperseksual pozğunluğun diaqnozu və müalicəsi haqqında mübahisə var.

Bəzən insanlar özlərində ya ruhi, ya da fiziki bir xəstəlik olduğunu iddia edirlər. Bu, adətən diqqət üçün və ya bir şeydən çəkinmək üçün edilir. Niyyət pis ola bilməsə də, bu manipulyasiya və yalanın bir formasıdır və bu insana qulluq etmək üçün əlindən gələni edən digər insanlara həqiqətən zərər verə bilər və ya onu saxtalaşdıran şəxsin inkişafını və ya imkanlarını boğa bilər.

Yaşınız səbəbiylə özünü çox gənc, çox qocalmış və ya hətta görünməz hiss etmək, yeni bir yaş qrupuna keçməyin həyatda harada olduğunuzu və nələr edə biləcəyinizi və ya etməyinizi istədiyinizi hiss etməyinizə işarədir. Yeniyetmələr, böyüklər kimi eyni şeyləri yaşamaq üçün daha çox yaşlanmaq istəyirlər, orta yaşdan keçən insanlar özlərini nə yetərincə gənc, nə də heç bir şey üçün yetərli hiss etmirlər, yaşlı insanlar isə cəmiyyətin onları unutduğunu hiss edə bilərlər.

15 və ya 26 yaşındaykən və ya hətta 40-ı itələyərkən, yarım əsr ərzində sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün çox fikir və ya enerji sərf etmək çətin ola bilər. İndi nə etdiyinizin çox önəmli olmadığını və ya daha sonra sağlam dəyişikliklər etmək üçün çox vaxtınız olacağını düşünə bilərsiniz;

Gerontoloqlar, yaşlanma və yaşlı insanlarda təcrübəsi olan mütəxəssislərdir. Yalnız yaşlıların müalicəsinə yönəlmiş geriatriyadan fərqli olaraq, gerontologiya qocalmanın fiziki, zehni və sosial aləmlərinə multidisipliner bir yanaşmaya əsaslanır.

Gələcəkdə səhiyyə menecerləri üçün iş imkanlarının kəskin şəkildə artacağı gözlənilir. Əhali yaşlandıqca, qocalma xidmətləri ilə çalışan sağlamlıq menecerləri və məsləhətçilərin təcrübələrinə görə yüksək tələbat ola bilər. Geriatrik məsləhətçilər müxtəlif vəzifələri yerinə yetirirlər, lakin bir çoxları qocalmanın maliyyə, tibbi, hüquqi və psixoloji problemlərini ən yaxşı şəkildə necə idarə etmək barədə ailələri və imkanları ilə məsləhətləşməyi seçirlər.

Yığma, fərdlərin əşyaları məcburi olaraq saxlaması və daim yeni əşyalar alması və ya əldə etməsi halında meydana gəlir; bu davranışlar sosial, iqtisadi və sağlamlıqla bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Yığma xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar bəzən bir problemi olduğunu bilirlər, ancaq həyatlarını idarə etmək üçün kömək istəmək nöqtəsinə çatmalıdırlar.

Narsisizm, fərdə həddən artıq diqqət yetirilən bir özünə hörmət formasıdır. Narsisizm olan bir insan başqalarına qarşı empatiya hiss edə bilmir və kövrək özünə hörmətini həddindən artıq inamla maskalamalıdır. Həddindən artıq hallarda, narsisizm, diaqnoz edilə bilən bir vəziyyət olan Narsist Şəxsiyyət Bozukluğunun nəticəsi ola bilər, amma həmişə deyil.

Beləliklə, artıq yaşlandıqca, bütün həyatınız həftədə qırx saat çalışmaqdan bu müddət ərzində nə edəcəyinizi düşünməyə dəyişdi. O vaxtı necə dolduracağınıza və "Qızıl" illərinizi həqiqətən qızıl hala gətirə biləcəyinizə dair yalnız bir neçə nümunə.

Narsist olan bir dostla məşğul olmaq çətin və sinir bozucu bir vəziyyət ola bilər. İki növ narsist var, etibarsızlığı maskalayan insanlar və həqiqətən başqalarından daha yaxşı olduğuna inanan insanlar. Davranışlarını seyr edərək dediklərini dinləyərək narsist bir dostu tanıya bilərsiniz.

Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu (NPD) olan bir insan, tez-tez özünə inam sızdıran cazibədar və gedən kimi rast gəlir. Bununla birlikdə, maqnit şəxsiyyəti bir kənara atılır və özünü özünə hopmuş bir şəxslə əvəz edir. Bu adamla tez -tez məşğul olmaq çox çətindir.

Bir narsistlə yaşamaq gündəlik bir problem ola bilər və bəzi hallarda onlarla əlaqənizi kəsmək daha yaxşı olar. Ancaq həyatınızdakı narsistə müsbət dəyişikliklər etməyə kömək etməyiniz mümkün ola bilər. Onlara həqiqətən kömək etmək üçün, narsisizmlərinin bənzərsiz cəhətlərini başa düşməlisiniz, empatiya göstərməlisiniz, eyni zamanda kömək istəməyə inandırmaq üçün vasitələrdən istifadə etməlisiniz və təlim keçmiş bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə müalicədə iştirak edərkən dəst

Bir narsistin yanında olmaq həm sərxoş, həm də sinir bozucu ola bilər. Bu adam sizi cəlb edən kobud, maneəsiz bir münasibətə malikdir. Eyni zamanda, özlərinə olan aşiqliyi, əlbəttə ki, birbaşa onlara fayda vermədiyi təqdirdə sizin üçün çox az yer və ya heç bir yer buraxmır.

Bir narsist ola biləcəyinizi və köməyə ehtiyac duyduğunuzu qəbul etmək böyük bir problemdir, ancaq bunu etmək münasibətlərinizi və ümumi xoşbəxtliyinizi yaxşılaşdıra bilər. Əgər sizin vəziyyətiniz belədirsə, bir problemin olduğunu qəbul etməyə, peşəkar bir diaqnoz axtarmağa və ciddi bir psixoterapiya planı qəbul etməyə hazır olmalısınız.

Bir narsistlə evlənmək, uzun və qarışıq bir emosional gəzinti kimi hiss edə bilər. Bütün diqqətiniz həyat yoldaşınıza yönəlsə də, ehtiyaclarını ödəmədiyinizə görə sizi daim tənqid edirlər. Ətrafınızda ayaqlarınızın ucunu ayaq üstə girməli olduğunuzu hiss edə bilərsiniz, bunları düzgün şəkildə söyləməyinizə əmin olun ki, onları gənə vurmasın.

Narsist, dərindən özünə qarışan və başqalarına qarşı empatiyası olmayan birisidir. Narsistlər, insanın duyğularını incitmək, sevdiyin şeylərə zərər vermək və sarkazm və sözlə təhqir etməklə səni kəsmək istəməsinə səbəb ola biləcək narsist şəxsiyyət pozğunluğundan əziyyət çəkə bilərlər.

Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu, həddindən artıq özünə dəyər hissi və başqalarına qarşı empati olmaması ilə xarakterizə olunan bir ruhi xəstəlikdir. Xəstəliyi olan bir çox insan əslində çox aşağı özünə hörmətə malikdir, lakin bunu şişirdilmiş eqolarının arxasında gizlədir.

Körpəni qaldırmaq və daşımaq, hətta qabiliyyətləri ilə rahat olanlardan da son dərəcə diqqət tələb edir. Hər şeyin qaydasına düşdüyünü düşünən biri belə, körpələri səhv saxlayır. Uşağı necə qaldırmağı və daşımağı öyrənmək həm sizin, həm də körpənin təhlükəsizliyini qoruyacaq.

Təcili tibbi mütəxəssislər və ya EMT'ler, təcili vəziyyətlərdə olan xəstələrə kömək edir və xəstələrin ziyarət etmələri lazım olan randevulara, xəstəxanalara və digər yerlərə nəql edir. Tibbi sevirsinizsə, insanlara kömək edirsinizsə və mükafatlandırıcı və enerjili bir karyera axtarırsınızsa, əla bir EMT edə bilərsiniz.

Təkərli kürsü pandusları əlillərin ictimai və özəl obyektlərə girməsinə kömək edir. ABŞ -da, Əlilliyi olan Amerikalılar Qanununun (ADA) bir hissəsi olaraq, bütün yeni ictimai binalarda əlil arabasına giriş olmalıdır. Rampalar daimi, yarı daimi və ya portativ ola bilər, lakin irəliləyən bütün yeni bina layihələrinə bir rampa və ya təkərli kürsü lifti daxil edilməlidir.

Gluten, buğda, arpa və çovdar da daxil olmaqla, müəyyən taxıllarda olan bir növ proteindir. Çölyak xəstəliyi olan insanlar üçün, özü bağırsağa zərər verən bir immunitet sistemi reaksiyasına səbəb olur. Qlütenə həssas olmaq üçün çölyak xəstəliyinə ehtiyacınız yoxdur-çölyak olmayan qlüten həssaslığı adlanan daha az ağır bir vəziyyətiniz varsa simptomlara da səbəb ola bilər.

Bir yaşdan kiçik körpələr belə autizm spektri pozğunluqlarının (ASD) göstəricilərini göstərə bilərlər. Bu əlamətləri bəzən ayırd etmək çətindir və valideynlər onları eşitmə problemləri ilə qarışdıra bilərlər. Bəzi körpələrdə eşitmə itkisi ola bilər və ya sadəcə gec çiçək açanlar ola bilər.

Sosial Təhlükəsizlik İdarəsi, federal hökumətin Sosial Təhlükəsizlik Əlilliyi Sığortası və Əlavə Təhlükəsizlik Gəlirləri olaraq bilinən əlillik sığorta proqramlarını idarə edərkən, bəzi əyalətlər, işləməmələrini təmin edən qısamüddətli və ya daimi əlilliyi olan insanlara əlavə gəlir əvəzləri təklif edir.

Əyalət və federal proqramlar, qısamüddətli və ya daimi əlilliyi olan insanlara gəlir dəyişdirmə faydaları təklif edir. Sosial Təhlükəsizlik İdarəsi (SSA) federal hökumətin Sosial Təhlükəsizlik Əlilliyi Sığortası (SSDI) və Əlavə Təhlükəsizlik Gəlirləri (SSI) proqramlarını idarə edir.

Fərdi sığorta şirkətləri tərəfindən əlillik müavinətləri verilir. 2015-ci ildən etibarən federal qısa müddətli əlillik proqramı yoxdur. Bəzi işəgötürənlər müvəqqəti əlilliyi bir fayda olaraq təklif edə bilərlər və bir neçə əyalətdə işəgötürənlərdən bu faydanı təmin etmək tələb olunur.

Həyatınız boyu otistik insanlarla çox təcrübəniz olmasaydı, həyat yoldaşınızın otistik olduğunu öyrənmək olduqca çaşqın ola bilər - yeni diaqnoz almışlar, ya da sizə deməzdən əvvəl bir müddət əvvəl bilmişlər. Və bəzi evliliklərdə, həyat yoldaşınızın onlarla evlənmədən əvvəl otistik olduğunu bilirdiniz, amma bəzən onların bəzi davranışları haqqında nə edəcəyinizi bilmirsiniz.

Əyalət və federal proqramlar, qısamüddətli və ya daimi əlilliyi olan insanlara gəlir dəyişdirmə faydaları təklif edir. Sosial Təhlükəsizlik İdarəsi (SSA) federal hökumətin Sosial Təhlükəsizlik Əlilliyi Sığortası (SSDI) və Əlavə Təhlükəsizlik Gəlirləri (SSI) kimi tanınan əlillik sığorta proqramlarını idarə edir.

Əlil olsanız və artıq işləyə bilməsəniz, əlillik müavinəti ala bilərsiniz. Şəxsi sığortaçılar və federal hökumət, həkimlərinizin bir il və ya daha uzun müddət davam edəcəyinə və ya ölümcül olacağına inandıqları üçün uzun müddətli əlilliyi təyin edirlər.

Sosial Təhlükəsizlik Əlilliyi Sığortası, əlillik səbəbiylə iş qabiliyyətini itirdiyiniz təqdirdə sizi qorumaq üçün hazırlanmış federal bir proqramdır. Siz və işəgötürəniniz işlədiyiniz müddətdə proqrama pul ödəyirsiniz. Əlil olsanız, əvvəllər yerinə yetirdiyiniz heç bir işi yerinə yetirə bilmədiyinizi sübut edə bilsəniz, müavinət ala bilərsiniz.

New Hampshire sakinləri, əlillik onların işləməsinə mane olarsa, müavinət ala bilərlər. Müraciət edə biləcəyiniz iki federal əlillik proqramı var: Sosial Təhlükəsizlik Əlilliyi Sığortası (SSDI) və Əlavə Təhlükəsizlik Gəliri (SSI). New Hampshire, ayrıca bir müraciət prosesi olan əyalətin Daimi və Tamamilə Əlillərə Yardımı vasitəsi ilə pul yardımı da təklif edir.

İşlə əlaqədar bütün fəaliyyətlərə müdaxilə edən bir zədə və ya vəziyyətdən əziyyət çəkən bir Gürcüstan sakini olsanız, Sosial Təhlükəsizlik Əlilliyi müavinətlərinə uyğun ola bilərsiniz. Sosial Təminat İdarəsi (SSA), Corciya Əmək Departamentinin Əlilliyi Ayırma Bölümü (DAS) ilə birlikdə əlillik proqramına qatıla biləcəyinizi təyin edir.

Dispraksiya, uşaqlarda və böyüklərdə koordinasiyanı və bəzən danışmağı təsir edən inkişaf koordinasiya pozğunluğudur. Nitqə müdaxilə etdiyi və digər problemlərə səbəb olduğu üçün bu xəstəlik dişlərinizi fırçalamaq və ya maşın sürmək kimi adi gündəlik fəaliyyətlərdə iştirak etməkdə çətinliklər yarada bilər.

Sevilən birinin depressiya ilə mübarizə aparmasını görmək asan deyil. Yaşadıqlarını başa düşmək çətin ola bilər və mübarizə apardıqlarını görmək ağrılı ola bilər. Birlikdə yaşadığınız birinin depressiyası varsa, xəstə olduğunu özünüzə xatırlatın;

Məxfilik məsləhətləşmə əlaqəsinin vacib bir hissəsidir. Müştəri sizinlə bölüşdüyü şəxsi məlumatların digər insanlara açılmayacağına inanmalıdır. Peşəkar əlaqələrini qorumaq üçün bir məsləhətçi məsləhət xidmətlərinə xas olan faydaları və problemləri izah etməli və müştəriyə məxfilik sərhədlərini aydınlaşdırmalıdır.

Zehinlilik, indiki anda qəsdən məşğul olmaq qabiliyyətidir. Bu təcrübə əslində hər vəziyyətə reaksiya verməkdənsə cavab verməyə imkan verəcək. Zehinlilik hissi də uşaqların duyğularını daha yaxşı anlamalarına, diqqət yetirmələrinə və daha yaxşı qərarlar vermələrinə kömək edə bilər.

Gələcək üçün narahatlıq keçirirsinizmi və ya keçmişdə baş verən hadisələri daim təkrarlayırsınızmı? Əgər belədirsə, daha diqqətli olmağınızdan faydalana bilərsiniz. Zehinlilik stres və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər və hətta həyatınız haqqında daha müsbət hiss etməyinizə kömək edə bilər.

COVID-19 kimi yoluxucu bir xəstəliyə məruz qaldığınız zaman başqalarına yoluxmamaq üçün özünüzü karantinə almağınız vacibdir. Əlavə olaraq, bir epidemiyadan təsirlənmiş bir cəmiyyətdə olsanız özünüzü təcrid edə bilərsiniz. Çox güman ki, narahat olmağınız lazım olmasa da, karantində çox vaxt keçirmək ruhi sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər.

Dünyanın harasında olmağınızdan asılı olmayaraq, ehtimal ki, COVID-19 koronavirus pandemiyası və yaratdığı böhranla əlaqədar narahatlıq keçirirsiniz. Cəmiyyətiniz təsirlənsə də, təsirlənməsə də, vəziyyət qorxuncdur və çox güman ki, həyatınız tərsinə çevrilmişdir.

Əksər insanlar kimi, yəqin ki, COVID-19 koronavirus pandemiyasından narahatsınız və ailənizi təhlükəsiz saxlamaq istəyirsiniz. Xoşbəxtlikdən, sosial uzaqlaşma tətbiq etmək, daha az insanın xəstələnməsi üçün virusun yayılmasını məhdudlaşdırmağın asan bir yoludur.